Yemedim valla ne bilim yeşil fasulye de yapmıştım ama kalori almak istemedim aksamlari elimden geldiğince yememeye calisacam[/QUOTE]
Merhaba canim. Uzulme yarn gene devam takinca bisey yapamioruz cnkuMerhaba kızlar :) ben yine bugün çok yedim. Kendime hakim olamıyorum malesef, nasıl getiricem bu işin sonunu bilmiyorum. Yine bişey olmamış gibi devam edicem ama motivasyon gitti yani
malesef.
Yılma canım umutsuzluga kapılma yarın hiç bişey olmamış gibi devam et yemek yerken zayifligini hayal et ve ikisinin arasında tercihini yapMerhaba kızlar :) ben yine bugün çok yedim. Kendime hakim olamıyorum malesef, nasıl getiricem bu işin sonunu bilmiyorum. Yine bişey olmamış gibi devam edicem ama motivasyon gitti yani
Ben kaç kez bırakıp başladım bir iki kilo alıp döndüğüm bile oldu takma kafana yüklenme kendine neden zayıflamak istiyorsun onu düşün hedefine kilitlenMerhaba kızlar :) ben yine bugün çok yedim. Kendime hakim olamıyorum malesef, nasıl getiricem bu işin sonunu bilmiyorum. Yine bişey olmamış gibi devam edicem ama motivasyon gitti yani
leslie yapmaya başladım kızlar karnım ve bacaklarım ağrıyor
normalde hergün 1 saat hızlı tempoda yürüyorum ama leslie kadar etkilemiyomuş beni demekki, bunu fark ettim bakalım sonuç nasıl olacak
Ne bileyim belki daha çabuk zayıfla rim diye düşündüm ondan yemedim[/QUOTE]
Bebiş aynı tatlım ya üst dişide şişmiş onun etkiside var sanırım
Bugünkü menum gelsin sabah domates salata Peynir ve yesilcay ara şeftali ve yogurdu karıştırdım yedim ve 3 ceviz yedim öğle domates salata yumurta yedim ara bi küçük gofret yedim ve akşam hiç yemedim günü böyle kapattım nasıl kizlar
iyi akşamlar kızlar
Yemedim valla ne bilim yeşil fasulye de yapmıştım ama kalori almak istemedim aksamlari elimden geldiğince yememeye calisacam[/QUOTE]
Merhaba kızlar :) ben yine bugün çok yedim. Kendime hakim olamıyorum malesef, nasıl getiricem bu işin sonunu bilmiyorum. Yine bişey olmamış gibi devam edicem ama motivasyon gitti yani
Az ye ve ağzında gevele aynı hissiyatı veriyo ayrıca senin motive zamanın gelmiş esra sen aşağıdaki gibi olmak istemiyor musun yoksaaa
seyrekyagmur
cnm günaydın. Toparladım kendimi merak etme :) acıkmayı bekliyorum henüz aç değilim. Sonra güzelce yapıcam kahvaltımı inş
İçiyorum ama etkisi olmadı canım ya sağol canım bugün biraz daha iyi çok şükür :)
Olsun hayatım dengelersin tarçınlı karanfilli suyu dene canım beni çok tok tutuyorMerhaba kızlar :) ben yine bugün çok yedim. Kendime hakim olamıyorum malesef, nasıl getiricem bu işin sonunu bilmiyorum. Yine bişey olmamış gibi devam edicem ama motivasyon gitti yani
Ay cnm sevindim bebişin daha iyi olmasına. :)
üst diş çok zor canım ondandır yavrucak böyle.. ama çok sürmez düştü mü ateşi
Ah sütlü tatlııı ımm sanırım ödülümü öyle bişi yapıcam
Napıyorsun bu çok sağlıksız semih öğlende de hafif geçirmişsin böyle vücun kilo vermez artı çöker artı boşa aç kalmış olursun muhakkak öğünlerine et proteini ve sebzeyi bölüştür kalıcı kilo vermek istiyorsan
Günaydın canımm
Yemedim valla ne bilim yeşil fasulye de yapmıştım ama kalori almak istemedim aksamlari elimden geldiğince yememeye calisacam
Az ye ve ağzında gevele aynı hissiyatı veriyo ayrıca senin motive zamanın gelmiş esra sen aşağıdaki gibi olmak istemiyor musun yoksaaa[/QUOTE]
