Kızlar gelin benimle beraber Zayıflayınn

Ananas evet kilo verdiriyomus ama beb diyetsyenime sordum tabi baya yicenki veresn demisdi ☺ teyzemn duyetsyeni 1 anansi bigune bolmusdu 1 hafta boyunca hergun yedi bende cok severm yenir yani
valla canım ben sevdiğimden yiyodum zayıflamamıştım ama göbeğim inmişti. bi adet diyet için fazla sanki tabii nasıl bi diyet uyguladı bilmiyorum başka şeyleri çıkarmıştır muhakkak.
 
Canım huzursuz ya bide anneme hediye almaya gittim oda iyice ateşi çıkmış geldim kucağımda hep
Oyy kuzum yaa Allah şifa versin canım inşallah kısa sürede atlatırsınız sıkıntıları :dua:
Biliyosundur belki ama bebiş ağlayınca o esnada aklına bişey gelmiyo, eğer diş sıkıntınız varsa kalın bi havucu buzluğa at veya bebişin dişliği falan varsa oda olabilir buzlukta biraz soğuduktan sonra ver ağzında ısırsın biraz ağrısını kesiyo bide dr un verdiği ağrı kesici ateş düşürücü fitil varsa kullan hızlı sonuç veriyo ateşi kaça kadar yükseliyo ki?
Allah yardımcın olsun yaa eski günleri hatırladım bak, birinin gazı, birinin dişi, birinin reflüsü :KK47::KK47: Allahıııım ağlayıp dururlardı. Birini alsam öteki ağlar onunla ilgilensem diğeri bağırır şimdi bakıyorumda nasıl geçirmişiz o günleri:KK51:
 
Selamm hayırlı kandiller hatunlar bugün diyetisyen gittim ve başlamış bulunmaktayiim kilom : 72.50 çıktı yağ 26 kiloymus ben şok :eek: neyse önemli olan miktarlarmis tereyağ bal reçel patates mercimek çorbası tarhana ezogelin yasak :KK14: olmam gereken 60 mis kizlar.akşam y emegime gelince bol az yağlı salata 4 kaşık çorba 1 biber dolması ve yarım kase yoğurt yedim emziren anneden anca bu kadar. Bu arada hedefe gelmem ekim kasım anca olur dedi tahlil istedi cokk tatlı ya psikolojik destek de aldım :21:
 
Akşam yemekte balık yedim ekmek yemedim salata da yemedim sonra da eşimin doğumgünü olduğu için ince bir dilim pasta yedim ama çok tokluk hissediyorum yaaa bozdum mu şimdi diyeti :kızgın: zaten emzirdiğim yürüdüğüm ve dikkat ettiğim halde çok yavaş veriyorum:mad:
 
Selamm hayırlı kandiller hatunlar bugün diyetisyen gittim ve başlamış bulunmaktayiim kilom : 72.50 çıktı yağ 26 kiloymus ben şok :eek: neyse önemli olan miktarlarmis tereyağ bal reçel patates mercimek çorbası tarhana ezogelin yasak :KK14: olmam gereken 60 mis kizlar.akşam y emegime gelince bol az yağlı salata 4 kaşık çorba 1 biber dolması ve yarım kase yoğurt yedim emziren anneden anca bu kadar. Bu arada hedefe gelmem ekim kasım anca olur dedi tahlil istedi cokk tatlı ya psikolojik destek de aldım :21:
Kısa Zamanda gelirsin inşallah canım istediğin kiloya .. Ben de emziriyorum ilk ay dikkat etmedim 1.8 kilo aldı bebiş ikinci ve üçüncü ay 1 er kilo aldı ama arada yürüdüm ve yediklerimle dikkat ettim acaba yanlış mı yaptım diye üzülüyorum bu ayda yavaş gidiyo kilo alımı ..ama ben de zayıflamak istiyorum ... Senin bebiş kaç aylıktı bir de sütünde azalma oldumu hiç diyetisyen bu konuda ne dedi ?? Ben de gitmek istiyorum ama bir türlü vakit bulamadım:(
 
Canım huzursuz ya bide anneme hediye almaya gittim oda iyice ateşi çıkmış geldim kucağımda hep
Canım ılık pres yaptın mi dirsek eylemlere alın ve başa da tabii .. fitil iyi geliyor eğer 39 a yaklastiysa. Zor süreç yarın öbür gün dis çıkmış olur geçmiş olsun kuzum
 
Kısa Zamanda gelirsin inşallah canım istediğin kiloya .. Ben de emziriyorum ilk ay dikkat etmedim 1.8 kilo aldı bebiş ikinci ve üçüncü ay 1 er kilo aldı ama arada yürüdüm ve yediklerimle dikkat ettim acaba yanlış mı yaptım diye üzülüyorum bu ayda yavaş gidiyo kilo alımı ..ama ben de zayıflamak istiyorum ... Senin bebiş kaç aylıktı bir de sütünde azalma oldumu hiç diyetisyen bu konuda ne dedi ?? Ben de gitmek istiyorum ama bir türlü vakit bulamadım:KK43:
ya ben sute onem veriyorum eger bebek emiyorsa onun kesilmemesi lazım en başta kanserin ilk ilacı. 13 aylık kızım kilosu da şükür yerinde o sutunu çok seviyor bir de benim süt hemen etkilenir doktor o yüzden ağır ağır vericezz dedi hatta emzirirken bi bitki çayı onerdi thera line diye şutu kaliteli yapıyormuş. Nane yasak sütü kesiyormus ilkkez duydum. Bence sende başla canım daha sağlıklı listeler oluyor en azindan
 
Selamm hayırlı kandiller hatunlar bugün diyetisyen gittim ve başlamış bulunmaktayiim kilom : 72.50 çıktı yağ 26 kiloymus ben şok :eek: neyse önemli olan miktarlarmis tereyağ bal reçel patates mercimek çorbası tarhana ezogelin yasak :KK14: olmam gereken 60 mis kizlar.akşam y emegime gelince bol az yağlı salata 4 kaşık çorba 1 biber dolması ve yarım kase yoğurt yedim emziren anneden anca bu kadar. Bu arada hedefe gelmem ekim kasım anca olur dedi tahlil istedi cokk tatlı ya psikolojik destek de aldım :21:
Hadi bakalım hayırlısı canım
Gitsin kilolarrr, bebişin olduğu için dikkat etceksin tabiki annesi, diyetisyenin ona göre ayarlamıştır mutlaka listeni canım
 
Kısa Zamanda gelirsin inşallah canım istediğin kiloya .. Ben de emziriyorum ilk ay dikkat etmedim 1.8 kilo aldı bebiş ikinci ve üçüncü ay 1 er kilo aldı ama arada yürüdüm ve yediklerimle dikkat ettim acaba yanlış mı yaptım diye üzülüyorum bu ayda yavaş gidiyo kilo alımı ..ama ben de zayıflamak istiyorum ... Senin bebiş kaç aylıktı bir de sütünde azalma oldumu hiç diyetisyen bu konuda ne dedi ?? Ben de gitmek istiyorum ama bir türlü vakit bulamadım:KK43:
Kaç aylık bebeğin tatlım?
Dengeli beslenip her vitaminden alıp bol su içersen sütünün azalacağını sanmam, bebeklerinde her ay kilo alımı değişiyo, bazen çok alıyolar diş çıkarırken veya yürümeye başladıklarında da zayıflayabiliyorlar, sağlıkla büyüsünler de gerisi önemli deil canım bebişi kokla yerime, ayy mis gibi kokuyodur o şimdi:KK68:
 
ya ben sute onem veriyorum eger bebek emiyorsa onun kesilmemesi lazım en başta kanserin ilk ilacı. 13 aylık kızım kilosu da şükür yerinde o sutunu çok seviyor bir de benim süt hemen etkilenir doktor o yüzden ağır ağır vericezz dedi hatta emzirirken bi bitki çayı onerdi thera line diye şutu kaliteli yapıyormuş. Nane yasak sütü kesiyormus ilkkez duydum. Bence sende başla canım daha sağlıklı listeler oluyor en azindan
Aa naneyi ben de ilk kez duydum teşekkür ederim .. Bitki çayını da mutlaka deneyeceğim benimki daha çok küçük korkum o yüzden .. Dikkat etmek lazım haklısın en güzeli bir an önce yardım almak .... Herkese iyi geceler .. Malum biz hala gece 4-5 kez uyanıyoruz :KK24:
 
Kaç aylık bebeğin tatlım?
Dengeli beslenip her vitaminden alıp bol su içersen sütünün azalacağını sanmam, bebeklerinde her ay kilo alımı değişiyo, bazen çok alıyolar diş çıkarırken veya yürümeye başladıklarında da zayıflayabiliyorlar, sağlıkla büyüsünler de gerisi önemli deil canım bebişi kokla yerime, ayy mis gibi kokuyodur o şimdi:KK68:
Hem de ne miss :) henüz 3.5 aylık ama işte ben çok takıyorum sabırsızlanıyorum galiba biraz ama şükür kilo alımı iyi iki arada bi derede diyet yapmaya yürümeye çalışıyorum işte ama yavaş yavaş
 
Hem de ne miss :) henüz 3.5 aylık ama işte ben çok takıyorum sabırsızlanıyorum galiba biraz ama şükür kilo alımı iyi iki arada bi derede diyet yapmaya yürümeye çalışıyorum işte ama yavaş yavaş
Oy oy maaşaallah bebişe, bebişler küçük olunca annelerde sabırsızlanıyo haaliyle, her ay değişiklik gösteriyolar canım yaa takılma sen, dr unuzda söyler zaten boy kilo takiplerinde bi sıkıntı var mı yokmu diye, havalar ısınıyo bebişinle yürüyüş iyi gelir. (dışarda yürüyorsan tabii) temiz hava bol güneşe ikinizinde ihtiyacı var. Zaten çabucak zayıflama, hepimizin ortak noktası o değilmi az az verelim ki geri almayalım birden verince de sağlıksız oluyo işte
 
Bugünkü menum sabah yok öğlen orucu m bozuldu 1 kase nesfit yedim ara yok akşam 1 kase haşlama yedim suyuyla beraber:( ve salata yedim
 
Aynen ya da önceki akşamdan hazırlıcan mecburen cnm zor oluyo yemek muhabbeti. Keşke buna bi kolaylık olsa. Ya da çok paran olcak dışarıda yicen hep :)

Disardan da yesen bi zmandan sonra sikiyor is yerinde hergun ne yicem derdi hane zayf olsak yencek cok sey varda ☺ aynen bigun onceden hazirlanir yoksa zor yani
valla canım ben sevdiğimden yiyodum zayıflamamıştım ama göbeğim inmişti. bi adet diyet için fazla sanki tabii nasıl bi diyet uyguladı bilmiyorum başka şeyleri çıkarmıştır muhakkak.

Oglen 11 de mesela 1 parca 4 ve 6 da 1 er parca yani toplam 1 ananas ediodu mesela bu diyeti verdiginde sut peynir yasakdi oda bilmedigi icin arada yedi olmaz demisdi. Bende gecen dedm zayflayiyor madem aktivya ananasli harika bisey ☺
Selamm hayırlı kandiller hatunlar bugün diyetisyen gittim ve başlamış bulunmaktayiim kilom : 72.50 çıktı yağ 26 kiloymus ben şok :eek: neyse önemli olan miktarlarmis tereyağ bal reçel patates mercimek çorbası tarhana ezogelin yasak :KK14: olmam gereken 60 mis kizlar.akşam y emegime gelince bol az yağlı salata 4 kaşık çorba 1 biber dolması ve yarım kase yoğurt yedim emziren anneden anca bu kadar. Bu arada hedefe gelmem ekim kasım anca olur dedi tahlil istedi cokk tatlı ya psikolojik destek de aldım :21:

Canim ne guzel listende iyimis dogru emziren anneye farklilik gelirsin nolcak azim yaptikdan snra hepsi olur bende tahlil yapmisdm yaptirmak onemli.
 
Back