Kamu Spotu Kimler sigara içiyor ? ve neden ?

"Sosyal İçicilik"

K Kazen iki kelime oldu ama sigarada sosyal içicilik diye bi durum varsa bu ben oluyorum sanırım.

Geçen yıl mesela toplasanız 10 dal sigara icmişimdir.

Üniversiteye başladıgımdan beri de böyle, yıl içerisinde 5 ila 15 arasında değisiyo aşağı yukarı. Bir paketi bile bulmaz yani. (Sahi bi pakette kaç tane oluyo )

Hepsi arkadaş ikramıydı, hepsi de özel sayılabilecek sigaralardı. Farklı aromalarda, yurt dışından getirilmis vs. vs.

"Dene" kelimesine zaafım var bence. Normalde beraber oturdugumuz masada içirmem, arabada içirmem, evimde içirmem, içenin evine gitmeyi sevmem perdeler koltuklar kokuyo bildigin. Ama atıyorum "Bak denesene bilmemne marka cappucinno aromalı yeni aldım" deyince biri merak ediyorum her seferinde

Hiçbirini de sonuna kadar içemedim, sıkılıp söndürüyorum ya da yazık ediyosun ver şunu deyip el koyuyo arkadaşlar

Alkolle bağlantılı mı diye düşünüyorum ama değil. Kahve içmeye buluşmuş olsak da fark etmiyo benim acımdan.

Hic ikinciyi yakmayı istemedim mesela, aromalıların kokusunu sevsem agzımda bıraktıgı tadı sevemedim. Ki kokusu da durdukça çirkinleşiyo. Hele saçıma sinmesinden nefret ediyorum.

Bi de attıgın tas ürküttügün kuşa değmiyo bence. Sağlığa çook zararlı, çook masraflı, kötü kokuyo, buna rağmen ne somut bi hazzı var ne somut bi kafası. Ne işe yaradıgı belli değil yani, öyle de ilginç bi şey
 
2 sene önce bi stres anında başladım(öncesinde sigaradan nefret eden biri olarak) stresli olduğumda bazı gün bir paket içtim bazen 10gün içmedim ama ne zaman kendimi mutsuz hissetsem iki tane art arda yaktığım oldu.onun dışında fırsatım olsa da içmediğim zamanlar oldu.günde bi tane içmeye kendimi alıştırdığım da oldu. benim içicilik ne oluyor? bağımlımıyım?
 


peki 2. 3. 4. içmek istediğinizde içemiyor musunuz ?
 


maalesef bağımlısınız...

bu arada strese girdiğinizde 1 tane yaktığınızda stresi çözüldü mü ? rahatladınız mı ?
 
peki 2. 3. 4. içmek istediğinizde içemiyor musunuz ?
İçmesine içebiliyorum ama istemiyorum acıkcası. Yani kendimi tuttugum icin ikinciyi yakmıyor degilim. Gercekten canım istemiyo. Yoksa felaket iradesiz bi insanımdır, begensem durabilecegimk sanmıyorum yani

Bi keresinde meraklısı bi arkadas seyahatten dönerken çesit cesit getirmisti mesela. 4 tane arka arkaya icmistim o zaman merak ettiklerimi denemek için. Biri puroydu hatta. İçince iciliyo yani ama hosunuza gitti mi, bi tane daha canınız çekti mi ya da ertesi gün ya ben de alsam dediniz mi derseniz hayır.

Şu çok acıymış, bak bundan güzel bi tad geliyo, kırk yılın başı puro içiyorum bi fotografımı cekin bakayım diye eğlendim biraz, geçtim gitti sonra

Not: Ben çocukken ailemde içen çokmus mesela, ben de çok üzülürmüsüm, ölcekler zannediyomuşum, zamanla bırakmıslar. Acaba çocukluk travmam falan mı var, ondan mı bende bagımlılık yapmadı ki, bilincaltımda şartladıgım icin
 
Peki ben bağımlı değilim dimi belki 1 sene içmem paketi aldığında 10 tane arka arkaya icebilirim illaki olacak değil hayatımda
Geçmişteki yanlışlar özlemleri keskeler geldiğinde bı kaç gün düşünüp alıyorum iki günde bitirip atiorim paketi


Neye yarıyor hiç bişey e faydası yok
 
maalesef bağımlısınız...

bu arada strese girdiğinizde 1 tane yaktığınızda stresi çözüldü mü ? rahatladınız mı ?
hayır kendimi daha pis hissettim.ama yine de içmeye devam ettim.ama bugün artık hiç içmicem dedim. bu yazı da üstüne harika oldu.ne kadar zaman içmediğimi editlerim.
 
Aslinda sigara sakinlestirmiyor zannedildigi gibi..daha agresif bir insan yapıyor aksine..
Her ictigimiz sigara sonrası başlıyor sinir..
Kesinlikle. Gün içerisinde 1 paket sigara içeceğinize akşam bi parmak viski için desem mesela insanlar hönk, ne alaka derler. Halbuki o miktarı aşmayacak şekilde viski kalp ve damar sağlığı açısından faydalı oldugu gibi kaslarınızı gevşetip beyinde de rahatlama sağlar.

Bu da sigarayı bırakın içkiye baslayın gibi oldu ama demek istedigim o degil tabi ki Zaten stresle baş etmek için bu tarz yollara başvurmak da akıl kârı bi is değil.

Sigaranın ne kadar işlevsiz oldugunu anlatmaya çalışıyorum sadece.
 
Bırakmayı istediğim halde kokusuna dayanamiyorum.Aliskanlik
 
Cok haklısın ben anladim seni)
Yani kahvede bir cesit bagimlilik zaten..insan beyni oyle acayip bir yapi ki isterse havuca bile bağımlı hale gelebilir bu birazda bizim psikojik durumumuzla ilgili..Tabiki sigaranin icinde ki nikotin ve binlerce kimyasalda bagimliliga neden oluyor ama kendimizi birakip kolay yolu sectigimiz icin birakmakta zorlaniyoruz.
Mesela bircok insan bende dahil bir sigara ictikten sonra birdahaki sigaraya cok ta gereksinim duymadan icer.Yani vucut aslinda istemez.Sadece el alışkanlıgı yada keyif icin icer.Demek ki sadece sigaranin icindeki maddelere olan bir bagimlilik değil bu.
Ayyy yaziyorum burda yayila yayila elimde sigarayla ama yarin ne halt ederim bilmiyorum.))
Hadi hepimize kolay gelsin
 
Cok haklısın ben anladim seni)
Yani kahvede bir cesit bagimlilik zaten..insan beyni oyle acayip bir yapi ki isterse havuca bile bağımlı hale gelebilir
Havuca bağımlı beyin ne güzel açıklamadır

Kesinlikle içindeki maddelerden ziyade psikolojiyla alakalı bi durum. Kahveye yükledigim anlamlardan korkuyorum ben mesela, baya baya kafein bagımlısı bi insan haline geldim.

Sanki kahve içmeden uyanamıyorum ya da verimli çalışamıyorum gibi geliyo.

Her sabah işe gelir gelmez ilk aklımdan geçen şey; kahve.
Bi arkadaş ortamı olur ne içelim, kahve.
Gün ortası bi kutlama olur ne yapalım; kahve icip pasta yiyelim.
Lady çok dertliyim; dur sana bi kahve yapayım.

Böyle böyle deliriyo insan işte. Bunda kafein maddesinin suçu 1se benim kafadan 1000 biliyorum yani.

O yüzden küçük ya da büyük her türlü bağımlılığı olan insana kolaylıklar diliyorum, güç içimizde
 
Bu arada ben günde 3 paket içiyorum aslında 4 pakette 1 paket konuşurken bitiyor. Vücudum 3 paketi çok rahat kaldırabiliyor. Alkol var ise bu 5 paketi de bulabiliyor.

Türk milleti olarak huyumuz kurusun hesap yaparız ,başkası yaptı mı bilmem
Galiba 12 tl ,4 paket içilse günde yaklaşık 50,ayda 1500 TL
Size çok pahalı gelmez o ayrı ,ama asgari ücretle çalışıp geçinemeyen kişilerin bırakmak istememesini anlayamıyorum
 
Cem Yilmaz geldi aklima nedense
 
Evet, dün allen car videosunu izledim burdaki açılmayınca.
Videonun sonunda son sigaramızı içmemiz isteniyor , içtim ve yattım saat 1 gibi.

Bugun 13:30 gibi tekrar içtim
Ayy ümidimi kirdin resmen. Simdi videoyu izlemeden insanlarda "demekki ise yaramiyor" algisi olusacak.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…