canım 1. olamam heralde cünkü bugün saglam yedimya dısardaydık bi ara yemekte hesap yapmaya basladım kalori olarak eşimde kızdı ama ekmegi abartmamaya calıstım..hadi bakalm yarına güzel sonuc alırsın inşallah
bugün dengeleseydin canım..bende kiraz aldım bugün sezonu gecene kadar yiyelim sen önerdiysen vardır bi bildigin
afiyet olsun aksam a dengelemişssin canımım
cok sükür canımm iyiyiz serra uyudu az önce ,,birazdan uyanır surup verdim inş rahat uyur umuyorum sen nasılsın canım berrayla napıyorsunuz bakim
azı dişleri çıkınca rahatlar baya canım.. biz iyiyiz hamd olsun berrayla oyna kalk otur sinirlen gül geç böyle gidiyor bakalım yarın çocuk doktoruna sağlık raporu almaya gidicez birlikte bakalım neler isticek küçük hanım
o nasıl bişeymiş canım limonata detoksunu ilk defa duydum..
korkumuzu atlattık canım ama alışveriş merkezinin önünden geçerken bieşyler görecek isticek kesin ama olsun götürürüm..
gözünüz aydın canım allah askerliğini düğününüde göstersin inşallah..
bu ne ya şaka gibi -200 bedenim bana neden direniyor neden aynı fikirde değiliz bu kilolar gitmeli artık 8 li rakamları bile hala inemedim ah nesli ah problem neki anlamadım. gençliğimde kilo verirken haftada 1 kilo giderdi. geçmiş olsun canım sen bak işine gelince yaparsınhayırlı cumalar fıstıklar ben bugün kızımı doktora götürücem ne zaman gelirim bilemşyorum ama gelince hemen topiğe uğrarım ve listeyi yaparım
tatlım hiç hatırlamıyorum böle bi durum yaşadımmı ben kullandığımda 20 li yaşlardaydım. alerjik astımdım. antalya ya üniversiteye gelince 1 sene içersinde düzeldim. buranın nemli havası bana iyi geldi. izmire gittiğim zaman saman nezlem artar mesela hala oranın havası yaramaz bana. bak canım sen içtiğin suyun 1 litresini sıcağa yakın iç azar azar yudum yudum. kaliteli bal bulursan onuda ekle suya. özellikle öksürük nöbetlerinde hemen 2 bardak su iç. peki bağışıklığını güçlendirmek için takviye alıyormusun mutlaka almalısın kendi kendine geçmez bu hastalık. ilaçta çare olmaz çare sensin ve rabbimin verdiği aklın. saraçoğlundan propolis takviyesi kullan 3 ay en az bide sölemiştim belki çörek otunu hergün taze olarak minik değirmenler var öğüt her sabah 1 çaykaşığı iç. ben yazıyorum ama sen kullanmazsan sadece burada kalır. tek çaren şu çöken bağışıklığını kaldırmak ayağa. astım,alerji=çökmüş bağışıklık
bu hafta kaçamaklar fazlaydı detoks anca onu kurtardı canım. zaten bedenim herkopan 1 gram yağa karşı benle savaş halinde.hemen yerine koyuyor her kaçamakta. ben bu hafta başka bişi denicem düşünüyorum bakalım. bi kendime ve kilolarıma çare olamadım ya of yaaa
ha gayret yaaa 
