"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

RengarenkNesli · 31 Mayıs 2014

ilknur84 .!.:
kızlar 30.05.2014 tarihli yani bu ayın son bildirimine geldik..

Ikitane birincimiz var
1. Ddem89 60,6/1 kilo ---- ilknur84 69,500/1 kilo

2. Neslihank4 84,7/700

3. Gulcan32 56,9/500

Kilo alanlar
anetam 76,700/+1100
secilsecil 73/+500

kızlar hepinizi çok çok tebrik ediyorum kilo veremeyenlerde üzülmesinler haftaya kadar daha çok dikkat edip daha güzel kilolar verirler..

hadi yeni gelenlere bi güzellik yapim listede değilsiniz ama yeni gelen sıralaması yapıcam sizlere..

Yeni gelenler

devruşum 70,900/-1,600
rchell 103/-2,800
gizemyst 69,800/-2 kilo

kızlar sizleedi ayrı ayrı tebrik ediyorum vede şunları tekrarlamak isityorum katılımınızı bekliyorum menülerinizi hergn burada paylaşın sohbetlere katılın vede akşamları 9:45 çayınada bekliyoruz sizleri.

akşam listeyi bulamadım telden oh 2. Oldum gene adam yokluğunda :)))) 700 gr la :8:

Seçil ve hanife hadi sirkelenin bu hafta

anetam · 31 Mayıs 2014

ddem89 .!.:
Evet canım misafir olunca misafirliğe gidince mecbur yeniliyor neyse olsun
Hemen bozma moralini arada olacak mecbur bak bana 59olmuşken geri 61e çıktım
Aman benim gibi yapmadasen iyi gidiyorsun maşallah

Bende kıyafetlerimle tartılıyorum hep aynı kıyafet oluncabişey olmaz

ddem89 .!.:
Günaydın kızlar mutlu haftasonları haftasonu annemlere gidiyoruz ve ben hep bu yüzden diyeti bozuyorum gelsin kilolar

Neyse dikkat etmeye çalışıcam siz benim gibi olmayın fıstıklar

ddem89 .!.:
Hanife dondurma yedinmi yine :131:menü yazmamışsın uyudun kaldın heralde canım

Canim iyi gidiyordum ama dediginiz gibi dunku odemdi galiba..bugun 500 grami gitti cunku..
Dondurma yedim valla canim benim cok sevdigimi bildihi icin kayinvalidrm dolabindan eksik etmez:)
Menu yazamadim uyumusum..
Ama 2 dilim borek disinda kacamak yoktu..onu da ogun olarak yiyip butun gun hic ekmek yemedim...kayinvalidem acmis..kiriliyor yemezsem...
Sen de annende dikkat et diyecegim.ama buyukler malesef yemenin saglik oldugunu dusunup israrci oluyorlar..

neslihank4 .!.:
akşam listeyi bulamadım telden oh 2. Oldum gene adam yokluğunda :)))) 700 gr la
Seçil ve hanife hadi sirkelenin bu hafta

Silkelenecegiz canim..bomba gibi gelcem.bu hafta:)

Ladygreenlimo · 31 Mayıs 2014

guzelimm .!.:
Fıstıklarrrrrr nasılsınızzzzz????Takip ediyorum fırsat buldukca,ama yazamıyorum Holter ve ekg,eforuda ben yapıyorum artık cokkkk yogunuz.Eşim sabah arıyor,aksam dönüş saglayabiliyorum.Şu huyumu hic sevmiyorum zaten.İş disiplini ve işkolik olmak. .....Sizler neler yapıyorsunuz?Ben gecmişe yolculuga döneyim.

guzelimm .!.:
Tabi tatlım dikkat etmez miyim?Yürüyüşler eliptik devam 63.5 kg yum.Diyetisyene ölçümleri yaptırdım.Vücudumda fazlalık yag hic kalmadı....O kadar eziyet cektim,bırakır mıyım hic.Pantolonlarımı dügme acmadan cıkarıyorum :))) kemersiz giyemiyorum.Şimdi aynaya bakınca ben neymişim diyorum gülcan.Eski-yeni :))))
Sende fıstık olmuşsun.Ne zaman işe baslıyorsun sende?

hoşgeldin canım iyim hamd olsun sen nasılsın gene kayınvalideyle takışmalar var bu kadın hiç vaz geçmicek canım sizin imtihanınız kkayınvalideyle allah yardımcın olsun inşallah bir an önce bu kadın normale döner..

neslihank4 .!.:
Kizlar liste cikmadimi benmi bulamadim ne durumdasiniz ilknur nerelerde. Ona bi yardimci atayalim :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

bababbababababaaaaaaaaaaaaaa bulamamış yardımcı tutacakmış liste çoktan yapıldı hanimefendi :4:

bana yardımcıya gerek yok ama sana olabilir belki seni gidi gidi :19:

anetam .!.:
evet canım malesef perşembeleri yememek lazım ma işte misafir olunca her şey değişiyor sinir oldum zaten..ümidim gitti bir anda..ama şimdi topiği okuyunca yine rahatladım..

ödemdir canım bozma moralini..hem sıkılaşıyorsundur kızların dediği gibi..

süpersiniz kızlar haftaya listeyi sallayacaksınız gibi gözüküyor:)

menü güzel canım...senin liste çok iyi zaten hep..

afiyet olsun menü güzel...

tebrikler canımm..
menü güzel..kep töreni nasıl geçti..
sen çok ödem attıracak şeyler içme bence bebek düşündüğün için..
bir de ben hep giysilerimle tartıldım ya..

menü güzel canım...pişi sever misin...bizde pesmet derler pişiye..gözmenim ben..senle damak zevklerimiz aynı galiba:)

çooookk güzel geçti canım yorucuydu bıraz sınıf anası olunca dahada yorgun olyor insan ama deydi bi güzel oynadılar ama çok yoruldular terlediler klimalar bozuktu çalışmıyordu çocuklar hepimiz piştik diploma aldılar kep attılar çok güzeldi..
canım haftaya giysiler olmadan tartıl çünki giysilerde 500-1 kilo arası ağırlık yapıyor..

neslihank4 .!.:
akşam listeyi bulamadım telden oh 2. Oldum gene adam yokluğunda :)))) 700 gr la
Seçil ve hanife hadi sirkelenin bu hafta

eveeet ikinci oldun hadi bakalım bu hafta sıkı tut haftaya birinci ol oldumu :56:

RengarenkNesli · 31 Mayıs 2014

KIZLAR ÇOK OLDUM AMA NAPAYIM PAYLAŞMADAN EDEMİYORUM SİZE BİR BİLGİ DAHA
KONU: ALINTIDIR:

ÇOCUĞUNU SEVEN ANNE SEVGİSİNİ BESLENME ÇANTAŞINA YANSITMALI

Bunun yanı sıra, çocuklarını sevdiğini söyleyen değil de gerçekten seven anneler, sevgilerini çocuklarının beslenme çantasına yansıtmalıdır. Sevgili anneler! Gördüğünüz gibi, çocuğunuzu emanet ettiğiniz devlet, çocuğunuzun ruh ve beden sağlığı açısından sorunlu ürünlerin hem üretilmesine, hem de satılmasına izin vere geldi. Ama şimdi kısmen yasakladı. O halde çocuğunuzu ne gözünü para bürümüş gıda teröristlerine, ne de devlete emanet etmeden, evlerinizde kendi ellerinizde hazırladığını kek, pasta vs gıdaları çocuklarınızın beslenme çantalarına koymak sizin annelik göreviniz.

ALINTI YAZININ DEVAMI :
http://www.gidahareketi.org/%E2%80%9...62-haberi.aspx

RengarenkNesli · 31 Mayıs 2014

ilknur84 .!.:
hoşgeldin canım iyim hamd olsun sen nasılsın gene kayınvalideyle takışmalar var bu kadın hiç vaz geçmicek canım sizin imtihanınız kkayınvalideyle allah yardımcın olsun inşallah bir an önce bu kadın normale döner..

bababbababababaaaaaaaaaaaaaa bulamamış yardımcı tutacakmış liste çoktan yapıldı hanimefendi Bana yardımcıya gerek yok ama sana olabilir belki seni gidi gidi
:18::18:

çooookk güzel geçti canım yorucuydu bıraz sınıf anası olunca dahada yorgun olyor insan ama deydi bi güzel oynadılar ama çok yoruldular terlediler klimalar bozuktu çalışmıyordu çocuklar hepimiz piştik diploma aldılar kep attılar çok güzeldi..
Canım haftaya giysiler olmadan tartıl çünki giysilerde 500-1 kilo arası ağırlık yapıyor..
oh eğlenmene sevindim şekerim

eveeet ikinci oldun hadi bakalım bu hafta sıkı tut haftaya birinci ol oldumu

işallah maşallah
diyetisyen listesini verdi bu sefer şu yeşilmercimek salatam vardı ya onu börülceyle 2 akşam üst üste yap dedi toplam 2 hafta
yani 1. Hafta ikigün 2. Hafta iki gün arka arkaya beraber yapalımmı kızlar haber edem sizede

RengarenkNesli · 31 Mayıs 2014

ilknur84 .!.:
hoşgeldin canım iyim hamd olsun sen nasılsın gene kayınvalideyle takışmalar var bu kadın hiç vaz geçmicek canım sizin imtihanınız kkayınvalideyle allah yardımcın olsun inşallah bir an önce bu kadın normale döner..

bababbababababaaaaaaaaaaaaaa bulamamış yardımcı tutacakmış liste çoktan yapıldı hanimefendi Bana yardımcıya gerek yok ama sana olabilir belki seni gidi gidi

çooookk güzel geçti canım yorucuydu bıraz sınıf anası olunca dahada yorgun olyor insan ama deydi bi güzel oynadılar ama çok yoruldular terlediler klimalar bozuktu çalışmıyordu çocuklar hepimiz piştik diploma aldılar kep attılar çok güzeldi..
Canım haftaya giysiler olmadan tartıl çünki giysilerde 500-1 kilo arası ağırlık yapıyor..
oh eğlenmene sevindim şekerim

eveeet ikinci oldun hadi bakalım bu hafta sıkı tut haftaya birinci ol oldumu

:18::18:

Işallah maşallah
diyetisyen listesini verdi bu sefer şu yeşilmercimek salatam vardı ya onu börülceyle 2 akşam üst üste yap dedi toplam 2 hafta
yani 1. Hafta ikigün 2. Hafta iki gün arka arkaya beraber yapalımmı kızlar haber edem sizede

anetam · 31 Mayıs 2014

ilknur84 .!.:
hoşgeldin canım iyim hamd olsun sen nasılsın gene kayınvalideyle takışmalar var bu kadın hiç vaz geçmicek canım sizin imtihanınız kkayınvalideyle allah yardımcın olsun inşallah bir an önce bu kadın normale döner..

bababbababababaaaaaaaaaaaaaa bulamamış yardımcı tutacakmış liste çoktan yapıldı hanimefendi bana yardımcıya gerek yok ama sana olabilir belki seni gidi gidi

çooookk güzel geçti canım yorucuydu bıraz sınıf anası olunca dahada yorgun olyor insan ama deydi bi güzel oynadılar ama çok yoruldular terlediler klimalar bozuktu çalışmıyordu çocuklar hepimiz piştik diploma aldılar kep attılar çok güzeldi..
canım haftaya giysiler olmadan tartıl çünki giysilerde 500-1 kilo arası ağırlık yapıyor..

eveeet ikinci oldun hadi bakalım bu hafta sıkı tut haftaya birinci ol oldumu

Cok sevindim canim Allah universite mezuniyetlerini de gostersin insallah

Cankm cumaya kiyafetsiz tartilacagim dedigin.gibi...bir de bugun.500 gram eksildim odem vardi galiba

Ladygreenlimo · 31 Mayıs 2014

neslihank4 .!.:
:18::18:

Işallah maşallah
diyetisyen listesini verdi bu sefer şu yeşilmercimek salatam vardı ya onu börülceyle 2 akşam üst üste yap dedi toplam 2 hafta
yani 1. Hafta ikigün 2. Hafta iki gün arka arkaya beraber yapalımmı kızlar haber edem sizede

detoks yapmak isterim ama fark ettim ne zaman erkenden detoks yapıcam desem yapamıyorum bu sefer öyle yapmıcam o gün gelince hazırlıcam yapcam

Ladygreenlimo · 31 Mayıs 2014

anetam .!.:
Cok sevindim canim Allah universite mezuniyetlerini de gostersin insallah
Cankm cumaya kiyafetsiz tartilacagim dedigin.gibi...bir de bugun.500 gram eksildim odem vardi galiba

amin inşallah.. evet canım bişeylerin ödem yaptığı belliydi zaten yarına bişey kalmaz haftaya güzel kilo verirsin..

rchell · 31 Mayıs 2014

zaman buldukça girebiliyorum..elimden geldiğince yazcam arkadaşım :)) insan yalnız olmayınca mutlu oluyo :)herkese teşekkürler :))

rchell · 31 Mayıs 2014

GizemYst .!.:
Ben de ayni :) ve 1 haftada 2kilo vermisim. :) cok mutluyum

gram bile düşse mutlu oluyo insan :) ikili rakamları görsek bi hiç fena olmıycak... :21:

Ladygreenlimo · 31 Mayıs 2014

rchell .!.:
zaman buldukça girebiliyorum..elimden geldiğince yazcam arkadaşım :)) insan yalnız olmayınca mutlu oluyo :)herkese teşekkürler :))

canım gel hem motive olmuş olursun insan yazdıkca konuştukca daha bi motive oluyor ve bırakmıyor yalnız olunduğu zaman zorlaşıyor hemde bir haftadan sonra bırakanları çok gördüm..

GizemYst · 31 Mayıs 2014

rchell .!.:
gram bile düşse mutlu oluyo insan :) ikili rakamları görsek bi hiç fena olmıycak...

Ay insallah :))

ddem89 · 31 Mayıs 2014

İyi akşamlar kızlar menüm
Sabah
2dilim ekmek 2dilim peynir5zeytin helva az
Ara
3diyet bisküvi 1 elma
Öğle
2dilim ekmek 1 tabak etli kuru fasulye
Ara
3diyet bisküvi 1 elma 3 kaşık mantı
Akşam
1dilim ekmek1tabak çorba

Akşam kendimi tutmam gerek

RengarenkNesli · 31 Mayıs 2014

Kizlar alanya festivali gulben konserindeyim egelencede araniza katilamadim ozur menuyu yarin yazarim okey

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

gulcan32 · 1 Haziran 2014

Kizlar ugrayamadm bugun aksama kadar evle ugrastim,yemekte sarimsakvardi tansiyonum dustugaliba acayip basim donuyor gecmise yarin donucem iyi geceler simdilik
Menum
Sabah
2d ekmek,1d peynir,2zeyt4n,1ck recel,az yumurta
Ogle
2d ekmek,1tabak karisik sebze kavurma,yogurt
Ara
2kayisi,3erik,6hosbes(yedikce yiyesim geldi
Aksam
2d ekmek,1tbak fasulye ici yemegi,sarimsakli cacik,salata
1susamli kraker,1.5lt su

anetam · 1 Haziran 2014

ddem89 .!.:
İyi akşamlar kızlar menüm
Sabah
2dilim ekmek 2dilim peynir5zeytin helva az
Ara
3diyet bisküvi 1 elma
Öğle
2dilim ekmek 1 tabak etli kuru fasulye
Ara
3diyet bisküvi 1 elma 3 kaşık mantı
Akşam
1dilim ekmek1tabak çorba

Akşam kendimi tutmam gerek

Menu guzel canimm..

neslihank4 .!.:
Kizlar alanya festivali gulben konserindeyim egelencede araniza katilamadim ozur menuyu yarin yazarim okey

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

İyi eglenceler canimm

gulcan32 .!.:
Kizlar ugrayamadm bugun aksama kadar evle ugrastim,yemekte sarimsakvardi tansiyonum dustugaliba acayip basim donuyor gecmise yarin donucem iyi geceler simdilik
Menum
Sabah
2d ekmek,1d peynir,2zeyt4n,1ck recel,az yumurta
Ogle
2d ekmek,1tabak karisik sebze kavurma,yogurt
Ara
2kayisi,3erik,6hosbes(yedikce yiyesim geldi
Aksam
2d ekmek,1tbak fasulye ici yemegi,sarimsakli cacik,salata
1susamli kraker,1.5lt su

Kuzum gecmis olsun..yat dinlen bakalim..menu guzel...hosbes oyle yediriyor insana ya:)

anetam · 1 Haziran 2014

İyi geceler kizlar..annem yarin babam icin mevlut okutacak..gunduz temizlik yaptik..aksam yemekten sonra da esimle foruma gittik..yemegi erittim yani 8den 11e kadar yuruduk ikeada falan...

Menum..
Sabah..uc lokma pogaca ve 3 lokma kurabiye...temizlik yuzunden kahvalti hazirlayip yiyemedim...
Ara..bir turk kahvesi...
Ara..2 kasik yogurt..1 erik..
Ara..3 dilim karpuz...
Aksam..bugun 6da yedim..bir kase tarhana corbasi..bir gozleme domatesli kasarli...3 zeytin..2 lokma sucuk...
İkeada bir dondurma yedim ama o az biliyorsunuz...
Bol su...

ddem89 · 1 Haziran 2014

gulcan32 .!.:
Kizlar ugrayamadm bugun aksama kadar evle ugrastim,yemekte sarimsakvardi tansiyonum dustugaliba acayip basim donuyor gecmise yarin donucem iyi geceler simdilik
Menum
Sabah
2d ekmek,1d peynir,2zeyt4n,1ck recel,az yumurta
Ogle
2d ekmek,1tabak karisik sebze kavurma,yogurt
Ara
2kayisi,3erik,6hosbes(yedikce yiyesim geldi
Aksam
2d ekmek,1tbak fasulye ici yemegi,sarimsakli cacik,salata
1susamli kraker,1.5lt su

anetam .!.:
İyi geceler kizlar..annem yarin babam icin mevlut okutacak..gunduz temizlik yaptik..aksam yemekten sonra da esimle foruma gittik..yemegi erittim yani 8den 11e kadar yuruduk ikeada falan...

Menum..
Sabah..uc lokma pogaca ve 3 lokma kurabiye...temizlik yuzunden kahvalti hazirlayip yiyemedim...
Ara..bir turk kahvesi...
Ara..2 kasik yogurt..1 erik..
Ara..3 dilim karpuz...
Aksam..bugun 6da yedim..bir kase tarhana corbasi..bir gozleme domatesli kasarli...3 zeytin..2 lokma sucuk...
İkeada bir dondurma yedim ama o az biliyorsunuz...
Bol su...

menüler güzel kızlar afiyet olsun
nesli iyi eglenmissindir aksam aksam

gülcan kolay gelsin canım

ddem89 · 1 Haziran 2014

Günaydın kızlar mutlu pazarlar kimse girmemiş doğru düzgün

Haftasonu diye hava çok kötü bu aralar kapalı yağmurlu pikniğe gidicektik
Güzel olsaydı

"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

Guru

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

hayat paylaşınca güzel

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Üye

Popüler Üye

hayat paylaşınca güzel

mutluYum şükürler olsun

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular