- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
Kizlar bugun yediklerim :
Sabah 10.30 bir kaseden biraz az special k light sutle ( sut de azdi)
Oglen 13.30 bir kasecik nohut yemegi yanina 2 3 dilim domates ve 3 kasik yogurt
Oglen 15.00 10tane kiraz
Sizce nasil cok mu az mi?
Bir de hic bir is yapmadan gunde kac kalori yakiyor vucudumuz boyum 1.65 kilom suan 69.4
Sabah 10.30 bir kaseden biraz az special k light sutle ( sut de azdi)
Oglen 13.30 bir kasecik nohut yemegi yanina 2 3 dilim domates ve 3 kasik yogurt
Oglen 15.00 10tane kiraz
Sizce nasil cok mu az mi?
Bir de hic bir is yapmadan gunde kac kalori yakiyor vucudumuz boyum 1.65 kilom suan 69.4
Oov harikasin canim ben kararsizim bilmiyorum me zaman baslarim
DIDEM menu guzel tutmusun kendini canim
Keyifler yerinde nesli
HANIFE pisi severim canim ,mevludunuzu Allah kabul etsin
DIDEM burasida yagmurlu canim bugun cikamadim. Yuruyuse
GIZEM oglen yemekte yiyebilirdin canhm cok degl
Selam kızlar nasılsınızz??Nesli iyi eglenmişsindir canım.Gülcan gecmiş olsun.Ddem kv gitmeme kararı aldık o da hava yagmurlu evdeyizbizde denize gitcektk hava bozdu.Hanife allah kabul etsin.Yediklerinde gitmiş zaten.
EDA. sagol canim gecti,bugun heryer yagisli galiba
DEVRUSUM ismini ogremedim Senin?bende 2gundur yoruldum kislik,yazlik,yorganlari havalandiqdm
İzmirde ogleden sonra gunesli gecti canim...
İyiyim edacim sen nasilsin..nasil gidiyor is...Selam kızlar nasılsınızz??Nesli iyi eglenmişsindir canım.Gülcan gecmiş olsun.Ddem kv gitmeme kararı aldık o da hava yagmurlu evdeyiz
Erimistir canim insallah..
Amin canim cok sagol...
Ayy yaza gec temizlik..kisa gec temizlik..hayatimiz temizlik valla kadin olmak ne zor
Tamam devrimcim,
Hanife hemde nasil zorkeske biraz teknoloji gelisreydi bizim zamanimizda ne iyi olurdu dimi
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Kizlar selam dun aksam gulben ergen alanya acik hava konserime gittim gec geldim menu yazamadim.
Sabah yumurta iki t.b ekmek salatalik 1 dlm peynir
Ogle mercimek corba iki t.b ekmek
Ara karpuz
Aksam bezelye bir t.b ekmek
Aksam cerez ve bi tabak kiraz yedim
1,20 dakka spor ve sonrasinda konserfe tepinme 
baya enerji sarfettim
Bu gun
Sabah kahvalti cok fena yazmiyom hatirlamiyom
Ogle 1 mercimek corba
Ara bi avuc cerez
Aksam 1 kofte 8 kasik taze fasulye 1 ekmek
Spor bu gun yok ev isinden firsat olmadi sadece 20 dk havuzda yuzdum bu kadar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah yumurta iki t.b ekmek salatalik 1 dlm peynir
Ogle mercimek corba iki t.b ekmek
Ara karpuz
Aksam bezelye bir t.b ekmek
Aksam cerez ve bi tabak kiraz yedim
1,20 dakka spor ve sonrasinda konserfe tepinme 
baya enerji sarfettimBu gun
Sabah kahvalti cok fena yazmiyom hatirlamiyom
Ogle 1 mercimek corba
Ara bi avuc cerez
Aksam 1 kofte 8 kasik taze fasulye 1 ekmek
Spor bu gun yok ev isinden firsat olmadi sadece 20 dk havuzda yuzdum bu kadar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Kizlar menulrr guzel sadece devriminkini az ve dengesiz buldum umarim sadece bu gune ozel bi menudur yoksa gercektenz az canim
Kizlar kirazin mevsimi kisa bence yemekte kisinti yapmayin vucudun temizlik mevsiminde kirazin buna destegi müthiş çünki
Devrim ismin cok guzel canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Olsun devrim bazen menu bole şaşiyor
Bizden baska kimse yokmu
Ben gecmiside okumaya calisiyom
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Devrim degil
Gizemin menusu az isim yanlis oldu okey
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Valla bir de eskiden bulasik makinasi falan mi vardi sukredin diyorlar da sanki kendi hallediyor her seyi..yine biz ugrasiyoruz..makina yerine robot yapsalar keske jetgillerdeki gibi:)
Menu guzel canim..
Amin canim cok sagol..
Menu guzel canim sabahi bilmiyoruz tabi ama erken saat oldugu icin problem olmaz..Kizlar selam dun aksam gulben ergen alanya acik hava konserime gittim gec geldim menu yazamadim.
Sabah yumurta iki t.b ekmek salatalik 1 dlm peynir
Ogle mercimek corba iki t.b ekmek
Ara karpuz
Aksam bezelye bir t.b ekmek
Aksam cerez ve bi tabak kiraz yedim
1,20 dakka spor ve sonrasinda konserfe tepinme 
Bu gun
Sabah kahvalti cok fena yazmiyom hatirlamiyom
Ogle 1 mercimek corba
Ara bi avuc cerez
Aksam 1 kofte 8 kasik taze fasulye 1 ekmek
Spor bu gun yok ev isinden firsat olmadi sadece 20 dk havuzda yuzdum bu kadar
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Az yemissin bence hic saglikli degil..insallah bugunluktur...
Benzer Konular
