- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
aynen cancazım doğru dedin çaktırmadan ben yiyorum am -a felan diyor hergünde tartılıyor işden gelincediedmcim baya bi artıdaydım yarın gene artıyım neyse olsun bakalım..yap canım sende ben bugün cok acıktım ama yarın yapmıycam
ilk aylar su gibi gidiyor simdi az az dediğin gibi,,senin esinde benimki gibi oda 5 aydır falan 10 kilo verdi caktırmadan zayıflıyorlar vallahi
sağolasın canım nasıl işe aşışabildinmi..
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
- 9 Şubat 2012
- 1.339
- 1.391
- 198
Canım hoşgeldin özledik seni
bi araştırmak lazım o tarifi.. menün çok iyi oluş canım..
inşallah canım güzel kilo vermişsin bırakmadan aynen devam..
menü gayet güzel olmuş canım cumaya kadar toparlarsın..
olsun canım spor spordur bıkmadan usanmadan devam.. bacakları sıkılaştırır..
oh misler gibi olmuşdur canım ellerine sağlık.. menüde güzel ama suyunu unutma şişede yanında taşı cancazım..
hoşgeldin canım naptın bakalım nasıl geçti.. dert etme toparlarsın bir kaç güne..
İyi geceler fıstıklar nasılsınız bakalım.
İlknurum öglen ekmek yerine pilav yemiştim.Diyetisyene göre her ögün ekmek grubu var...
Telefon servisten cabuk geldi ama hastahaneden internete iş dısında baglanmak yasaklandı.Ben telefondan giriyordum,onada dr kızıyor( fırsat buldukca burdayım artık...
Destina canım benim hosgeldinnnnnnnn cok merak ettik kızlarla.Eşin inadını kırmana cok sevindim.Artık bizimlesin :))) kv ne yapıyor kız???
Gülcan hosgeldin canım.Gecmiş olsun.
Diger fıstıklarım siz nasılsınız?Esleri kıskandırmaya devam :)))))
Gelelim bugunkü menüme;
sabah 1 rondo bisküvi,1 kücük meyve suyu
öglen 4 yk taze fasulye,yarım dilim ekmek,2 catal tatlı
ara 2 adet erik,1 fincan sütlü türk kahvesi
aksam 3 yk bamya,2 dilim ekmek
ara 1 türk kahvesi
3 litre su,30 dk yürüyüş.
Hoşbuldummm arkadaşlar net yeni bağlanınca e birde bugün tatil olunca eşim ve çocuklardan bana sıra gelmedi anca buvakitte fırsat buldum yarın okuldalar uzun uzun yzarımsize inş öptm
iyi geceler canlarım,
yeni girebiliyorum..bugün eşim evdeydi..sabah bir çıktık evden 12 gibi geldik..çocuğu yatır et derken bu saat oldu size bakabilmem..menüler güzel..yarın ne olacak bakalım çok heyecanlı..
bugün sabah kayınvalidemlerde, öğleden sonra da kuzenlerimin bahçe evindeydik yerken çok suçlu hissettim ama bakalım siz nasıl bulacaksınız..
sabah..1/4 gevrek..bir lokma boyoz..1/4 gözleme...bir dilim peynir..6 7 zeytin...domates salatalık çay..
ara..bir türk kahvesi..
ara..form kayısılı kepekli bisküvi..
öğleden sonra..mangalda balık..bir de çingene tavuğu yaptık ufak bir parça tavuk...bir dilim patates..2 yk yoğurtlu köz patlıcan salatası..yarım bardak kola..ekmek yok..
ara..bir küçük gofret...
bir de bahçede bir avuç çiğdem yedim
annem de kandil diye pişi yapıp dağıtmış..bir tane de pişi yedim akşam yemeği olarak
bende haberler böyle..Allah rahatlık versin..
yeni girebiliyorum..bugün eşim evdeydi..sabah bir çıktık evden 12 gibi geldik..çocuğu yatır et derken bu saat oldu size bakabilmem..menüler güzel..yarın ne olacak bakalım çok heyecanlı..
bugün sabah kayınvalidemlerde, öğleden sonra da kuzenlerimin bahçe evindeydik
yerken çok suçlu hissettim ama bakalım siz nasıl bulacaksınız..sabah..1/4 gevrek..bir lokma boyoz..1/4 gözleme...bir dilim peynir..6 7 zeytin...domates salatalık çay..
ara..bir türk kahvesi..
ara..form kayısılı kepekli bisküvi..
öğleden sonra..mangalda balık..bir de çingene tavuğu yaptık ufak bir parça tavuk...bir dilim patates..2 yk yoğurtlu köz patlıcan salatası..yarım bardak kola..ekmek yok..
ara..bir küçük gofret...
bir de bahçede bir avuç çiğdem yedim
annem de kandil diye pişi yapıp dağıtmış..bir tane de pişi yedim akşam yemeği olarak
bende haberler böyle..Allah rahatlık versin..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
iyi geceler canlarım,
yeni girebiliyorum..bugün eşim evdeydi..sabah bir çıktık evden 12 gibi geldik..çocuğu yatır et derken bu saat oldu size bakabilmem..menüler güzel..yarın ne olacak bakalım çok heyecanlı..
bugün sabah kayınvalidemlerde, öğleden sonra da kuzenlerimin bahçe evindeydik
sabah..1/4 gevrek..bir lokma boyoz..1/4 gözleme...bir dilim peynir..6 7 zeytin...domates salatalık çay..
ara..bir türk kahvesi..
ara..form kayısılı kepekli bisküvi..
öğleden sonra..mangalda balık..bir de çingene tavuğu yaptık ufak bir parça tavuk...bir dilim patates..2 yk yoğurtlu köz patlıcan salatası..yarım bardak kola..ekmek yok..
ara..bir küçük gofret...
bir de bahçede bir avuç çiğdem yedim
annem de kandil diye pişi yapıp dağıtmış..bir tane de pişi yedim akşam yemeği olarak
canım menündeki şeyleri az yiyerek dengelemişsin bakalım bugün tartıda neler olacak..
huuuu fıstık oldun canım fıstık maşallah sana durdun durdun bak kilolar gitmeye başladı tebrikler azmin sonu zafere ulaşmaktır canlar durmak yok aynen devam ediyoruz tatillere az kaldı..
Son düzenleme:
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
günaydın arkadaşlar..
sonunda misafirlerim gitti..
bana da 1.100 gr bırakıp gittiler..her gün hamur işi..her gün kızartmalar..mahvoldum..mecburen yiyorsunuz..hayır diyemiyorum..insanlara rejimdeyim diyince'' aaa rejimdeki halin buysa düşünemiyorum'' diyorlar deli oluyorum..
evet kızlar bu hafta cezalıyım..83 kilo çıktım..ama bugün itibariyle yeter artık diyorum..
sabah 2 dilim tahıllı bugday domates salatalık biber peynir çay..
bir de köy yumurtası..
detoks günlerini takip edicem..
sonunda misafirlerim gitti..
bana da 1.100 gr bırakıp gittiler..her gün hamur işi..her gün kızartmalar..mahvoldum..mecburen yiyorsunuz..hayır diyemiyorum..insanlara rejimdeyim diyince'' aaa rejimdeki halin buysa düşünemiyorum'' diyorlar deli oluyorum..
evet kızlar bu hafta cezalıyım..83 kilo çıktım..ama bugün itibariyle yeter artık diyorum..
sabah 2 dilim tahıllı bugday domates salatalık biber peynir çay..
bir de köy yumurtası..
detoks günlerini takip edicem..
hayırlı cumalar günaydınlar fıstıklar nasılsınız bakalım bugün bende hemen bildirimimi yapmak istiyorum beklemeden sonunda 6 ları gördüüüüüüüümmm..
bildirim
geçen hafta 70,500
bu hafta 69,800
giden 700
bravo..çok güzel ilknur..sonunda 69 u gördün..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
bravo..çok güzel ilknur..sonunda 69 u gördün..
sen boşver onları canım geçen günleri unut gitsin önüne bak ve sıkı bir şekilde devam et tatillere az kaldı bıkmadan usanmadan devam..
teşekkürler canım evet yaa sonunda gördüm çok mutlu oldum sonunda çizelgemide değiştirebildim iki haftadır öylece kalmıştı..
muhasebeci benim eşim canımdiedmcim baya bi artıdaydım yarın gene artıyım neyse olsun bakalım..yap canım sende ben bugün cok acıktım ama yarın yapmıycam
ilk aylar su gibi gidiyor simdi az az dediğin gibi,,senin esinde benimki gibi oda 5 aydır falan 10 kilo verdi caktırmadan zayıflıyorlar vallahi
süpersin ya maşallah çok tebrik ediyorum bu ızla 60a kadar gidersin sen
hayırlı cumalar günaydınlar fıstıklar nasılsınız bakalım bugün bende hemen bildirimimi yapmak istiyorum beklemeden sonunda 6 ları gördüüüüüüüümmm..
bildirim
geçen hafta 70,500
bu hafta 69,800
giden 700
ilknurcum senide çok tebrik ediyorum bu hafta süpersiniz kızlar maşallah size
günaydın canım hayırlı cumalar
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
hayırlıs cumalar günaydın canım nasılsın..
hmm hayırlısı olsun canım aslında heryer tatil olmuş oluyor ne iş yaparki tatil günü muhasebeci oturmayamı çağırmışlar..muhasebeci benim eşim canım
süpersin ya maşallah çok tebrik ediyorum bu ızla 60a kadar gidersin sen
ilknurcum senide çok tebrik ediyorum bu hafta süpersiniz kızlar maşallah size
teşekkür ederim canım hadi bakalım sizlerin bildirimide görelim bakalım..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
kahvaltıya misafirim var bende bildirim yapıp çıkıyım hemen çok kötü bi bildirim:18::18::18:
yedim yedim sonuç hüsran bu hafta böyle oldu öbür hafta inşallah toparlıcam
geçen hafta ; 59.6
bu hafta ;61.4
düşünün artık ne kadar fark var
haftaya toparlarsın canım sıkma canını biliyordun zaten böyle olacağını haftaya detoks felan düzelir hatta kilo verirsin bile..
menü az olmus canım yogurt falan ekleyebilirdin
aynen cancazım doğru dedin çaktırmadan ben yiyorum am -a felan diyor hergünde tartılıyor işden gelince
ay aynen benimkide öyle hergün tartılıyor
sağolasın canım nasıl işe aşışabildinmi..
amin canım seninde inş
iyi geceler canlarım,
yeni girebiliyorum..bugün eşim evdeydi..sabah bir çıktık evden 12 gibi geldik..çocuğu yatır et derken bu saat oldu size bakabilmem..menüler güzel..yarın ne olacak bakalım çok heyecanlı..
bugün sabah kayınvalidemlerde, öğleden sonra da kuzenlerimin bahçe evindeydik
sabah..1/4 gevrek..bir lokma boyoz..1/4 gözleme...bir dilim peynir..6 7 zeytin...domates salatalık çay..
ara..bir türk kahvesi..
ara..form kayısılı kepekli bisküvi..
öğleden sonra..mangalda balık..bir de çingene tavuğu yaptık ufak bir parça tavuk...bir dilim patates..2 yk yoğurtlu köz patlıcan salatası..yarım bardak kola..ekmek yok..
ara..bir küçük gofret...
bir de bahçede bir avuç çiğdem yedim
annem de kandil diye pişi yapıp dağıtmış..bir tane de pişi yedim akşam yemeği olarak
bende haberler böyle..Allah rahatlık versin..
fazla degil canım bi yerden dengelemişsin
eda harika sonuc ilknurun dediği gibi durdun durdun şimdi tıkır tıkır gidiyor masallah 60a da yakında ulasırsın sen
hayırlı cumalar günaydınlar fıstıklar nasılsınız bakalım bugün bende hemen bildirimimi yapmak istiyorum beklemeden sonunda 6 ları gördüüüüüüüümmm..
bildirim
geçen hafta 70,500
bu hafta 69,800
giden 700
:124::124: harikasın ilknur 6 lara kavustunn masallah
artık düzene girersin canım güne iyi baslamısın
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
aşırı değil kaçamakların dengelersin bu gün canımiyi geceler canlarım,
yeni girebiliyorum..bugün eşim evdeydi..sabah bir çıktık evden 12 gibi geldik..çocuğu yatır et derken bu saat oldu size bakabilmem..menüler güzel..yarın ne olacak bakalım çok heyecanlı..
bugün sabah kayınvalidemlerde, öğleden sonra da kuzenlerimin bahçe evindeydik
sabah..1/4 gevrek..bir lokma boyoz..1/4 gözleme...bir dilim peynir..6 7 zeytin...domates salatalık çay..
ara..bir türk kahvesi..
ara..form kayısılı kepekli bisküvi..
öğleden sonra..mangalda balık..bir de çingene tavuğu yaptık ufak bir parça tavuk...bir dilim patates..2 yk yoğurtlu köz patlıcan salatası..yarım bardak kola..ekmek yok..
ara..bir küçük gofret...
bir de bahçede bir avuç çiğdem yedim
annem de kandil diye pişi yapıp dağıtmış..bir tane de pişi yedim akşam yemeği olarak
bende haberler böyle..Allah rahatlık versin..
oh sana eda tebrikler harikasıntebrikler şekerimhayırlı cumalar günaydınlar fıstıklar nasılsınız bakalım bugün bende hemen bildirimimi yapmak istiyorum beklemeden sonunda 6 ları gördüüüüüüüümmm..
bildirim
geçen hafta 70,500
bu hafta 69,800
giden 700
hadi bakalım derya bende az sonra bildirim yapıcam sana gaz vereyim az kilolarımız yakın kim önce 80 i görecek varmısın ha varmısın
kahvaltıya misafirim var bende bildirim yapıp çıkıyım hemen çok kötü bi bildirim:18::18::18:
yedim yedim sonuç hüsran bu hafta böyle oldu öbür hafta inşallah toparlıcam
geçen hafta ; 59.6
bu hafta ;61.4
düşünün artık ne kadar fark var
canım toparlarsın sen azimlisin
ooooo eda solladın beni
bende takıldım şu 66 da neyse inşallah yetişirim sana bende bi 65 görsem benimde çok yavaş gidiyıor
hayırlı cumalar günaydınlar fıstıklar nasılsınız bakalım bugün bende hemen bildirimimi yapmak istiyorum beklemeden sonunda 6 ları gördüüüüüüüümmm..
bildirim
geçen hafta 70,500
bu hafta 69,800
giden 700
yaşasınnnn süpersin seninde gerisi gelir artık bu gazla
Benzer Konular
