"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...


Bizimkide yoruldu canım ama hiç uyumaya gönlü yok.disarida top oynadı yürüdü baya ama işte çocuk yat dersin yatmaz.kimsecikler yok canım kaç gündür ortalarda herkese bir rehavet çöktü heralde
 

Doğru söylüyosun canım yemeseydim iyiydi ortaya koydum yensin diye ekmek yemedim pilav yedim bir dilim ekmek yesem daha iyi olurdu aslında
 

Ayniymis ideal kilomuz koyde guzel sozler duydum cok zayiflamisshn dediler cok mutlu oldum ,esimde 10kilo verdi ve itiraf etti beni kiskandini onun icin zayifladigini senin yaninda yakismm lazim dedi sevindim zorla laf aldm agzindan,topik canlanir artik ben eski duzene devam herkeste aynh katilir insallah
 

5. Hastalık mıydı neydi Kağan geçirmişti ateşle başlıyo vücutta hafif kırmızı noktaciklar çıkmıştı. Bizde de var öksürük ve burun akıntısı aman ateşi olmasında. Geçmiş olsun canım
 

Ayni belirtiler benim bebiste oldu 1haftaya gecti peditu. .. kullandim ,sonuc nasil zamanla yeni yeni virusler cikiyo
 

Sevindim canım senin adına ah bu kıskançlık neler yaptırıyo insana
 
Bizimkide yoruldu canım ama hiç uyumaya gönlü yok.disarida top oynadı yürüdü baya ama işte çocuk yat dersin yatmaz.kimsecikler yok canım kaç gündür ortalarda herkese bir rehavet çöktü heralde

Doğru söylüyosun canım yemeseydim iyiydi ortaya koydum yensin diye ekmek yemedim pilav yedim bir dilim ekmek yesem daha iyi olurdu aslında
evet ya kimseler gelmez oldu ama artık bundan sonra herkes gelsin böyle olmuyor hepten motivasyon düşüklüğü olmasın.. menüye gelincede yarın dengelersin canım sıkma tatlı canını..

evet aynı oo ne güzel olmuş gzel sözler duyunca daha bi motive olmuşsundur cancazım.. eşin den böyle şeyler duymana sevindim çok iyi oldu yaa eşlerde bizlerin sayesinde diete girişiyor çok iyi benimkide başladı çayın yanında ıvır sıvır yemiyor yediklerine daha bi dikkat ediyr bakalım napcek aslında kilolu değil azıcık göbek var ama takıntı yaptı adamda galiba ben inceldikce oda göbek gitsin istiyor..
 
sağolasın canım sizede geçmiş olsun ateşler olmasın inşallah hemen iyi olurlar..
Ayni belirtiler benim bebiste oldu 1haftaya gecti peditu. .. kullandim ,sonuc nasil zamanla yeni yeni virusler cikiyo

evet ya allah daha kötülerinden cümlesinin evladı bizlerinde evlatlarını korusun..
 
Seni yanında zayıf görünce o da kilo vermek istiyodur göbek gitsin istiyodur

Bizimki de aynı eskiden şu kiloyu gormeliyim falan diye beynini yerdim şimdi o bana anlatiyo şu kiloyu gormeliyim falan diye.dedim benden sana geçti baksana diye.bizde de akşamları cerezler bisküviler havada ucusurdu.simdi tutuyoruz kendimizi.eskiden hadi çıkıp yuruyelim dediğimde akşamları yok derdi şimdi hazırlanın siyo gidelim.iyi oluyo evde oturup tikinicagimiza ne guzel yürüyüş yapıyoruz.
 
Sevindim canım senin adına ah bu kıskançlık neler yaptırıyo insana


Ay kizlar biyandan iyi sayemizde onlarda zayifliyor benimkide gobekliydi kac aydir cok yemiyor doydumda falanda filanda bahane sonunda soyledi gercegi.. . E biz citirken yanimizda kotu durmak istemiyorlar onlarda
 
sağolasın canım sizede geçmiş olsun ateşler olmasın inşallah hemen iyi olurlar..

Amin canim

evet ya allah daha kötülerinden cümlesinin evladı bizlerinde evlatlarını korusun..


Ne guzel ailecek saglikli yasiyoruz birde benim ki sevse yurumeyi
 

Ay kizlar biyandan iyi sayemizde onlarda zayifliyor benimkide gobekliydi kac aydir cok yemiyor doydumda falanda filanda bahane sonunda soyledi gercegi.. . E biz citirken yanimizda kotu durmak istemiyorlar onlarda

evet kızlar yaa çok komik oluyor ama sevinyorumda demekki baya bi değişiklik var bizlerde çok iyi dahada kilo verince bakalım napıcaklar ben,mki durmadan beni süzüyor.. neyse onlarda versinler sağlık için sonuçta hemde fit olurlar..
 

Ben çok merak ediyorum zaten 70 in altına insem napicak diye.ama bu aralar bende bi hareket yok kilo vermede.biraz motivasyonum mu düştü nedir.bugun güya koşu bandında yurucektim gündüz orayı topla burayı toplaa derken kaldı hep akşam yürüyüş yaptık iyi oldu açığı kapattık. Aslında sağlıklı yaşıyoruz herkes için iyi
 

Kiskanilmak guzel degilmi,kizlar ben cikiyorum hayirli geceler
 
İyi geceler fıstıklar nasılsınız bakalım.
İlknurum öglen ekmek yerine pilav yemiştim.Diyetisyene göre her ögün ekmek grubu var...
Telefon servisten cabuk geldi ama hastahaneden internete iş dısında baglanmak yasaklandı.Ben telefondan giriyordum,onada dr kızıyor ( fırsat buldukca burdayım artık...

Destina canım benim hosgeldinnnnnnnn cok merak ettik kızlarla.Eşin inadını kırmana cok sevindim.Artık bizimlesin :))) kv ne yapıyor kız???
Gülcan hosgeldin canım.Gecmiş olsun.
Diger fıstıklarım siz nasılsınız?Esleri kıskandırmaya devam :)))))
Gelelim bugunkü menüme;
sabah 1 rondo bisküvi,1 kücük meyve suyu
öglen 4 yk taze fasulye,yarım dilim ekmek,2 catal tatlı
ara 2 adet erik,1 fincan sütlü türk kahvesi
aksam 3 yk bamya,2 dilim ekmek
ara 1 türk kahvesi
3 litre su,30 dk yürüyüş.
 
evet ya böyle daha iyi hedef kiloma geldiğimde bile yürüyüşlere devam etmek istiyorum sağlıklı yaşam en güzeli..
Kiskanilmak guzel degilmi,kizlar ben cikiyorum hayirli geceler
evet yaa çok güzel oluyor.. hayırlı geceler canım
 
canım senin regel bi gelsin rahatlıcaksın haplarmı yoksa başka bişeymi anlamadım baya bi gecikti kötü birşey olmasında doktora ne zaman gidiceksin..

hmm bu kötü olmuş neyse yapacak bişey yok canım ama gene de sen arada uğramaya çalış olurmu belki öğle paydoslarında felan aradalarda görün özleriz..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…