- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Ögle arası normalde 1 saat ama dr hemen yemek yediginde hasta bakmaya devam ediyor canım.Gecen hafta servis ve yatan hasta az oldugundan hep burdaydım,bu hafta cok karısık....Fırsat buldukca burdayım :)))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
"Kilolarımız bize,dert degil"VERDİK...VErmeye DeVAM ediyoruz...
- Konu Sahibi guzelimm
- Başlangıç Tarihi
Ögle arası normalde 1 saat ama dr hemen yemek yediginde hasta bakmaya devam ediyor canım.Gecen hafta servis ve yatan hasta az oldugundan hep burdaydım,bu hafta cok karısık....Fırsat buldukca burdayım :)))
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
tamam canım hastane belli olmuyor ne zaman ne olacağı.. ben çıkıyorum uyku bastırdı allaha emanet olun fıstıklarım
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
tamam canım hastane belli olmuyor ne zaman ne olacağı.. ben çıkıyorum uyku bastırdı allaha emanet olun fıstıklarım
İyi geceler canım.İyi uykular.
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
Hosgeldin iyiki geldin :)
Ah didem ah cuma ya az kaldi dikkat et bari su gunlerekızlar 30 dk bisikletimi sürdüm
birazdan yeşilçayımı içicem
bu aralar gerçekten katılım çok az
Menu basarili su disinda tebrikler cnm.
Oooo hosgeldin gulcan buralar terkidiyar olmustu iyiki geldin
Menu basarili canim
Eda bide 2 cocuk dogur okut anne de ol 3 parca 5 parca bolunuyor insan canim daha neler yasayacaksin omrun bahtin guzel kolay olsun canim.bu arada kendine bi yardimci sec topikte sekerim kizlar bosladi burayi sana sikayet edeyim patron.. bi sivri dil lazim bize :)
Canimm hosgeldin..cok sevindim gelmene..nasilsin..bebis nasil..koyde cok mutlu olmustur..
Benim ideal kilom 62ymis cnm..boyum 1.70
Hic dinlenemeden yine ise gideceksin..Allah kolaylik versin..zor ama temizlik de cok guzel ya..temizlik yapip oturunca icim ferahliyor..huzurlu oluyor insan..aklinda bir is olunca yiyip bitiriyor beynini..keyif alamiyorsun hicbir seyden..
Afiyet olsun canim..kek yaptin heralde..evde birsey yapinca yemeden durmak cok zor..
Bir de motivasyonunu dusurme sakin..hem regl yuzunden hem de diyet zamani arada vucut direnise geciyor..o yuzden kilo vermen durmustur..almamaya bak sen..bu evreyi gecince vermen devam edecek..
Ayy Allah Gulcanla bana da gostersin bebislerimizle parka gittigimiz gunleri..yine buraya yaziyor olalim:) ama bu sefer kilo vermek icin degil..ideal kilomuzu koruyabilmek icin:)
İyi geceler fıstıklar nasılsınız bakalım.
İlknurum öglen ekmek yerine pilav yemiştim.Diyetisyene göre her ögün ekmek grubu var...
Telefon servisten cabuk geldi ama hastahaneden internete iş dısında baglanmak yasaklandı.Ben telefondan giriyordum,onada dr kızıyor( fırsat buldukca burdayım artık...
Destina canım benim hosgeldinnnnnnnn cok merak ettik kızlarla.Eşin inadını kırmana cok sevindim.Artık bizimlesin :))) kv ne yapıyor kız???
Gülcan hosgeldin canım.Gecmiş olsun.
Diger fıstıklarım siz nasılsınız?Esleri kıskandırmaya devam :)))))
Gelelim bugunkü menüme;
sabah 1 rondo bisküvi,1 kücük meyve suyu
öglen 4 yk taze fasulye,yarım dilim ekmek,2 catal tatlı
ara 2 adet erik,1 fincan sütlü türk kahvesi
aksam 3 yk bamya,2 dilim ekmek
ara 1 türk kahvesi
3 litre su,30 dk yürüyüş.
Hosgeldin canim isler yogunlasti desene..kolay gelsin..is yerinde yeme duzeninde degisti gibi geldi bana..ya da hedefe az kaldi diye arada tatli biskuvi falan yemeye basladin..sen kendini iyi hissediyorsan sorun yok...
ana kralice
İyi geceler kizlar..gunduz burdayim kimse yok..benim giremedigim saatlerde muhabbet koyu oluyor..baya bir gecmis okuyup menu yaziyorum:)
Sabah..2 d kepek ekm. Bir dilim kasar peyniri..5 zeytin..domates salatalik..
Ara..1 form cay..bir avuc fistik findik
Ara..1 turk kahvesi..bir form peynirli biskuvi..bir kucuk kase puding..
Aksam..bir kase tarhana corbasi..bir tabak zeytinyagli yogurtlu kabak kavurma..iki dilim ekmek..
Ara..bir yesil cay..bir turk kahvesi..cilek..
ana kralice
Sabah..2 d kepek ekm. Bir dilim kasar peyniri..5 zeytin..domates salatalik..
Ara..1 form cay..bir avuc fistik findik
Ara..1 turk kahvesi..bir form peynirli biskuvi..bir kucuk kase puding..
Aksam..bir kase tarhana corbasi..bir tabak zeytinyagli yogurtlu kabak kavurma..iki dilim ekmek..
Ara..bir yesil cay..bir turk kahvesi..cilek..
ana kralice
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Günaydın hanımlar......
Neslihan evet bu işin cocuk kısmıda var tabi :)))
Hanife evet canım işler biraz karısık bu ara....Yeme düzenim aynı secenek cogaldı,dengede tutarak devam ediyorum.
İyi sohbetler kızlarrrrr.Hepinizi seviyorum.Neslihan yardımcı oyuncuya ne gerek var sizler hepiniz asil oyuncusunuz....Siz secin liste yapanıda.Bu hafta baslatalım.Ben hedefe git gide yaklastım :)))
Neslihan evet bu işin cocuk kısmıda var tabi :)))
Hanife evet canım işler biraz karısık bu ara....Yeme düzenim aynı secenek cogaldı,dengede tutarak devam ediyorum.
İyi sohbetler kızlarrrrr.Hepinizi seviyorum.Neslihan yardımcı oyuncuya ne gerek var sizler hepiniz asil oyuncusunuz....Siz secin liste yapanıda.Bu hafta baslatalım.Ben hedefe git gide yaklastım :)))
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Maşallah canım sana darısı bizlerin başına.benim için kim olacağı farketmez
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Afiyet olsun canım bu ara yine fazla yoğunluk yok eskiden okumaya yetistiremiyoduk sayfalarıİyi geceler kizlar..gunduz burdayim kimse yok..benim giremedigim saatlerde muhabbet koyu oluyor..baya bir gecmis okuyup menu yaziyorum:)
Sabah..2 d kepek ekm. Bir dilim kasar peyniri..5 zeytin..domates salatalik..
Ara..1 form cay..bir avuc fistik findik
Ara..1 turk kahvesi..bir form peynirli biskuvi..bir kucuk kase puding..
Aksam..bir kase tarhana corbasi..bir tabak zeytinyagli yogurtlu kabak kavurma..iki dilim ekmek..
Ara..bir yesil cay..bir turk kahvesi..cilek..
ana kralice
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Canimm hosgeldin..cok sevindim gelmene..nasilsin..bebis nasil..koyde cok mutlu olmustur..
Benim ideal kilom 62ymis cnm..boyum 1.70
Hic dinlenemeden yine ise gideceksin..Allah kolaylik versin..zor ama temizlik de cok guzel ya..temizlik yapip oturunca icim ferahliyor..huzurlu oluyor insan..aklinda bir is olunca yiyip bitiriyor beynini..keyif alamiyorsun hicbir seyden..
Afiyet olsun canim..kek yaptin heralde..evde birsey yapinca yemeden durmak cok zor..
Bir de motivasyonunu dusurme sakin..hem regl yuzunden hem de diyet zamani arada vucut direnise geciyor..o yuzden kilo vermen durmustur..almamaya bak sen..bu evreyi gecince vermen devam edecek..
Ayy Allah Gulcanla bana da gostersin bebislerimizle parka gittigimiz gunleri..yine buraya yaziyor olalim:) ama bu sefer kilo vermek icin degil..ideal kilomuzu koruyabilmek icin:)
Hosgeldin canim isler yogunlasti desene..kolay gelsin..is yerinde yeme duzeninde degisti gibi geldi bana..ya da hedefe az kaldi diye arada tatli biskuvi falan yemeye basladin..sen kendini iyi hissediyorsan sorun yok...
ana kralice
Evet canım kek yaptım yapinca yeniyo yapmak istemiyorum ama bizim afacan çok istedi bende küçük kaliplarla yaptım
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
amin inşallah canım çok güzel oluyor inan..Canimm hosgeldin..cok sevindim gelmene..nasilsin..bebis nasil..koyde cok mutlu olmustur..
Benim ideal kilom 62ymis cnm..boyum 1.70
Hic dinlenemeden yine ise gideceksin..Allah kolaylik versin..zor ama temizlik de cok guzel ya..temizlik yapip oturunca icim ferahliyor..huzurlu oluyor insan..aklinda bir is olunca yiyip bitiriyor beynini..keyif alamiyorsun hicbir seyden..
Afiyet olsun canim..kek yaptin heralde..evde birsey yapinca yemeden durmak cok zor..
Bir de motivasyonunu dusurme sakin..hem regl yuzunden hem de diyet zamani arada vucut direnise geciyor..o yuzden kilo vermen durmustur..almamaya bak sen..bu evreyi gecince vermen devam edecek..
Ayy Allah Gulcanla bana da gostersin bebislerimizle parka gittigimiz gunleri..yine buraya yaziyor olalim:) ama bu sefer kilo vermek icin degil..ideal kilomuzu koruyabilmek icin:)
Hosgeldin canim isler yogunlasti desene..kolay gelsin..is yerinde yeme duzeninde degisti gibi geldi bana..ya da hedefe az kaldi diye arada tatli biskuvi falan yemeye basladin..sen kendini iyi hissediyorsan sorun yok...
ana kralice
menü güzel olmuş canım evet yaa seninle bi vaitleri tutturamadık..İyi geceler kizlar..gunduz burdayim kimse yok..benim giremedigim saatlerde muhabbet koyu oluyor..baya bir gecmis okuyup menu yaziyorum:)
Sabah..2 d kepek ekm. Bir dilim kasar peyniri..5 zeytin..domates salatalik..
Ara..1 form cay..bir avuc fistik findik
Ara..1 turk kahvesi..bir form peynirli biskuvi..bir kucuk kase puding..
Aksam..bir kase tarhana corbasi..bir tabak zeytinyagli yogurtlu kabak kavurma..iki dilim ekmek..
Ara..bir yesil cay..bir turk kahvesi..cilek..
ana kralice
iyim hamd olsun canım sen nasılsın.. kolay gelsin..
benim içinde fark etmez kimi seçilirese o olsun..
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Canimm gunaydin..benim icin hic farketmez kimin olacagi..
Siz boyle seyler yazdikca ben de heyecanlaniyorum:)ne mutlu size
Yesin yarasin kuzuma:)ben de misafir gelcek diye korkuyorum yapiyorsun kaliyor yemek zorunda kaliyorsun..
amin inşallah canım çok güzel oluyor inan..
Ayy ne guzek canim:)
menü güzel olmuş canım evet yaa seninle bi vaitleri tutturamadık..
Neyse alistim ben bu duzene:)
Allah razi olsun canim uc aylar mubarek olsun insallah..uc aylarin yuzu suyu hurmetine kuzucugun tahlilleri guzel cikar insallah.
ana kralice
- 27 Şubat 2014
- 9.351
- 16.727
- 298
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
Canimm gunaydin..benim icin hic farketmez kimin olacagi..
Siz boyle seyler yazdikca ben de heyecanlaniyorum:)ne mutlu size
Yesin yarasin kuzuma:)ben de misafir gelcek diye korkuyorum yapiyorsun kaliyor yemek zorunda kaliyorsun..
amin inşallah canım çok güzel oluyor inan..
Ayy ne guzek canim:)
menü güzel olmuş canım evet yaa seninle bi vaitleri tutturamadık..
Neyse alistim ben bu duzene:)
Allah razi olsun canim uc aylar mubarek olsun insallah..uc aylarin yuzu suyu hurmetine kuzucugun tahlilleri guzel cikar insallah.
ana kralice
amin canım benim güzel dilerklerin için allah senden razı olsun..
Kolay gelsin canim..bugun ben sana yesilcay ismarliyorum o zaman:)
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 18 Mart 2010
- 5.928
- 2.702
- 448
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Geçmiş olsun canım alerji derken bişeye mi alerjisi var yoksa bahaf alerjisi mi
Benzer Konular
