- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
evet canım çok dikkat etmem gerekiyor öyle yapıcam artık yoksa sürekli bi artış olacak buna izin vermemeliyim
şu an bacaklarım kalçam karnım nasıl acıyo hareket ederken bacaklarım ezilmiş gibi yani okadar uğraşıyorum artık kaçamak yok uzunca bi zaman yoksa bi ileri bi geri
pilates mahvetti beni okadar spor yapıyorum hiç boş durmuyorum yürüyüş bisiklet işte pilatesin ayrı bi etkisi var böyle
bebişiniz kim
Canım esneme hareketlerini daha cok yap.Spor öncesi ve sonrası....
Evet sana bu ara kacamak falan yok bak ona göre bu kadar emek verdin yaa
Kardeşimin cocugu olcak.Daha var ama ay dedigin cabuk geciyor.
Son düzenleme: