Zor ama sadece içecekle beslenmek girer tabi rüyalarına kaç gün böyle sürecekcanım ellerine sağlık, ama benim hedefle başlangıç yer değişmiş
kilo almaya çalışmıyorum henüz evlerden ırak
evet kuzum ama zor be ya acıkmıyorum baya tok tutan içecekler ama çiğneme özlemiyle yanıp tutuşuyorum resmen
dün gece rüyamda 2. gün detoksu yapmayıp yemek yiyordum ayy bi pişman oluyorum kızım diyorum bi ton para verdin ne diye içmiyorsun diye kendime kızıyorum bi de
yaa kuzum aslında bi yerde sadece sıvı beslenmek şu andaki sağlık durumuma da iyi geldiAyy ortim nasil dayandin helal olsun vallaha
çok amiiinnnBu uc gunu sıkı tutmak lazim artik. Hadi insallah
ayyy sorma bazen gelenler geliyor bana amaaannnn kaç günlük dünya bu stresle yaşanır mı diyorum yiyim gitsin ama yiynce de ayrı bi stres oluyorum saçma sapan bi kısır döngüde buluyorum kendimiZor ama sadece içecekle beslenmek girer tabi rüyalarına kaç gün böyle sürecekBen de dün rüyamda bir tabak pilav üstü kuru fasulye yediğimi gördüm oh ne güzel doydum ama eyvah yarın kaç kilo alacağım diyorum rüyalarda bile peşimizi bırakmıyor kilo alma korkusu bari orada rahat rahat yiyip doysak
Hergune ayrı menü gönderecektir o zaman canim belkiGunaydin kizlar. Diyetisyen bir gunluk menu gonderdi. Internette da bulabileceginiz bir menu ornekleribden. Galiba hergun ayni seyleri yiycem. Neyse canimSIkildi. Benim burdaki diyetusyenler gun gun menuler ve yemek tarifleri beriyirdu. Bu ne hergun ayni seyleri mi yiycem diye yazdim.
bi cevabını bekle bakalım canım ama her gün aynı menü değildir umarımGunaydin kizlar. Diyetisyen bir gunluk menu gonderdi. Internette da bulabileceginiz bir menu ornekleribden. Galiba hergun ayni seyleri yiycem. Neyse canimSIkildi. Benim burdaki diyetusyenler gun gun menuler ve yemek tarifleri beriyirdu. Bu ne hergun ayni seyleri mi yiycem diye yazdim.
Yok canim boyle dedi. Neyse degistircem dedi ama zaten motivasyonum yerlerrdeydi iyice gitti.Hergune ayrı menü gönderecektir o zaman canim belki
o kadar para alıp ezber menü mü göndermiş yazıklar olsun ama yaYok canim boyle dedi. Neyse degistircem dedi ama zaten motivasyonum yerlerrdeydi iyice gitti.
Evet bir haftaliis yani netse degisturcem dedi ama canim SIkildi durduk yere. Bastan negatif basladil bakalim. Allahtan sadece ilk ayi aldim, deneyeyim diye.bi cevabını bekle bakalım canım ama her gün aynı menü değildir umarım
ben de daha önce online destek aldım ama 1 haftalık menümü baştan gönderirdi
Yani durduk yere cok sinirlendim. Hangi siteye girersen girebilecegin bir menu.o kadar para alıp ezber menü mü göndermiş yazıklar olsun ama ya
neyse madem değiştireceğim dedi bi bekle bakalım canım hemen içini karartma motivasyonunu bozma, iyi geleceğine inanarak başlaEvet bir haftaliis yani netse degisturcem dedi ama canim SIkildi durduk yere. Bastan negatif basladil bakalim. Allahtan sadece ilk ayi aldim, deneyeyim diye.
Ohooo ben rüyalarımda bir şey yerken of ya niye yedim diye pişmanlık yaşıyordum ne yapacağım şimdi ben falan diye uyandığımda bi oh be çekiyordumZor ama sadece içecekle beslenmek girer tabi rüyalarına kaç gün böyle sürecekBen de dün rüyamda bir tabak pilav üstü kuru fasulye yediğimi gördüm oh ne güzel doydum ama eyvah yarın kaç kilo alacağım diyorum rüyalarda bile peşimizi bırakmıyor kilo alma korkusu bari orada rahat rahat yiyip doysak
aa tamam gülüm kafam zaten karışık o zaman sadece liste dışı muhabbet üyesi olayım buradakuzum anlamadım 6. takımın sayfası di mi?
cnm hem kilo takibi hem menü bir yerde daha kolay olmaz mı senceoraya daha yakınsın sanki kuzum yine de yok burayı seçiyorum dersen tam sokalım ya da kilo diyet konusunda orda bildirim yap cnm kafan karışmasın
Beklentimi asiri yuksek tuttum galiba. Ama gercekten motivasyon yerlerdeydu sifirlandi yani.neyse madem değiştireceğim dedi bi bekle bakalım canım hemen içini karartma motivasyonunu bozma, iyi geleceğine inanarak başla
benim oğlan bu akşam memlekete gidiyor 1 hafta yok o yokken düzene gireyim iyiceAbla süper menü afiyet olsun
bak yarılamışsın bile allah kolaylık versin perşembe göz açıp kapayana kadar gelsin inşallahyaa kuzum aslında bi yerde sadece sıvı beslenmek şu andaki sağlık durumuma da iyi geldi
canım çoookkk şeyler istiyor ama midemi bulandırdığı için zaten yiyemeyecektim
hastalığın bi faydası oldu bana
çok amiiinnn
ayyy sorma bazen gelenler geliyor bana amaaannnn kaç günlük dünya bu stresle yaşanır mı diyorum yiyim gitsin ama yiynce de ayrı bi stres oluyorum saçma sapan bi kısır döngüde buluyorum kendimi
3 gün toplamda, bugün 2. günüm dua ediyorum ki çabucak perşembe gelsin
sakın ha gülüm kaldır o motivasyonunu yerden bir sirkele dik ayağa , dün ne güzel heveslenmiştin , belki bünyen klasik listeyle diyete alışsın diye vermiştir bir iki güne değişir gidişatı kontrol eder , neyse değiştiricem demiş ya sen sık sık sorarsan haa bu hatun gerçekten bilinçli istekli diye tam ilgilenir benceYok canim boyle dedi. Neyse degistircem dedi ama zaten motivasyonum yerlerrdeydi iyice gitti.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?