Selamlar evet evde bir çok şeyi blend ederek içiyorum genellikle. Ama onların tarzı da hoşuma gitti heveslendimMerhabalarGizmooberoo hanımcım, dün okul yoğunluğundan yazamadim. Bahsettiin markayı epey inceledim. Yani acikcasi ben cok severim 1 günlük veya 2 3 günlük sıvı bitkisel detokslari. Hem müthis hafifliyor insan hem de vitamin aliyoruz. Ancak evde shakerin blendırım filan varsa kendine al sebzeni meyveni, cesit cesit gönlünce bzzztla ic daha iyi yani. Hem daha özgür hem daha az maliyetli hem de cok daha güvenilir.
Ben öyle markette bazen denk gelince 1 2 tane atip cantama atiyorum detoks suyu, özel paket siparislemedim hic.
Mesela ayıptır söylemesi kabizlik yapiyor hic karbonhidrat almamak bende. O yüzden sıvı detoks yapacagım zaman ben bir iki kaşık yulaf da atıyorum blendıra. Mis.Cumaya az kaldi diyet nasıl gidiyo bakalım jhfj ben dün meyvenin gözüne vurdum valla gene. 2 dilim de börek yedim sekizde. Kötü bi gündü ama gece yemedim abur tüketmedim bugün de dengeli yerim diyerek pozitife çeviriyorum olayı.
Sütlü türk kahvemi içiyorum.
Yataktan bi hafif uyandım. İnsanları diyet yaparken "arkadaşlar karbonhidrat duygusalligi yasiyorum uzak durun" der iken.. megersem ne çok modumu düşürüp hantallaştırıyormuş beni tıka basa yemek. Iki gün diyet yaptim diye pilates yapan sosyetik hatunlar gibi konuşur oldum.. O kafayı hep merak ederdim, megersem belli bi vakitten sonra ebru şallılık otomatik yükleniyormuş bünyeye. hdhh Bugün hafif beslenecegim, hakkını vermem lazım bu aşko kuşkoluğun o ye
Gizmooberoo ohhh kahvaltını okuyunca benim içim temizlendi resmen şifa olsun gizmo hanımcımm. valla öyle böyle alıscsxaz gece yememelerine. benim manken gibi bi kankim var, geçen çok hafif bi göbek yapmis, hemen sımsıkı diyete girmis. onu görünce kendimden utandım, kiz o haliyle kafaya takıyor ağzına zararlı bi lokma sürmüyor biz ağlıyoz. hjhh demek ki hicbir sey sebepsiz değil. bi bedel istiyor. zayıflayınca BE DEL yazılı gözlüğü yapip size foti atıcam şak diye sayfanın ortasına hjfdd hadi su icelim suya yüklenelim
aman bosver 45 de cok ince yahu, az etli butlu olmak iyidir kaldı ki şimdi de öyle abartı bi kg yok el birligi ile zayıflarızhayatımda ödediğim en büyük bedel bu. 3 sene önce tam da bu zamanlar ablanız 45 kg dı. Şimdi aklıma geldi o günler.
Evet umarım bu istikrarda devam edebiliriz. Akşama ne yiyeceksin?aman bosver 45 de cok ince yahu, az etli butlu olmak iyidir kaldı ki şimdi de öyle abartı bi kg yok el birligi ile zayıflarız
Evet umarım bu istikrarda devam edebiliriz. Akşama ne yiyeceksin?
Ben de sanırım sebze çorbası yapacağım. Senin tartı günün ne zaman?Sabah sade sütlü türk kahvesi içtim,
14:30'da bol karpuz bol peynir yedim.
Su iciyom. Yesil cay iccem simdi. Aksami bilmiyorum düşünüyorum. Sen ne yiyeceksin
En iyisi. Ben de sütlü kabak çorbasına sardım bu ara. Bi tarti günüm yok, kafama göre takılıyorum. hjhh Cuma sabahı tartılıp yazayım ben de bu hafta, senin gibiBen de sanırım sebze çorbası yapacağım. Senin tartı günün ne zaman?
Ben de çorbamı yaptım şimdi eşimi bekliyorum. Gelmek üzere. İçip günü kapatacağım. Evet cumadan cumaya tartı günü olsunSezar salata söyledim şimdi. 18:30 gib akşam yemeğimi yemiş olurum günü kaparım. Gece ders calscqm kahve icersem icerim
Aşko ben kısır döngüye düştüysem de kalkarız be koç burcuyum ben içimdeki guce güvenmem yeter (yine büyük laflar ah ben akıllanmam)dolar milyoneri aşko sen kısır döngüye düşmüşsün. ah ah bilirim cünkü aynı tuzağa ben de düşmüştüm geçen yıl. Su orucu cabucak vücudu temizliyor tartıyı düşürüyor diye yer yer, neyse su orucuyla bi temizleneyim kilom düşsün motive olayım da diyete başlayayım derdim. Sonra başlar bozar yine başlamayı beklerdim, diyet dönülmez akşamın ufkundan bana hüzünlü bir bakış atardı, ben ise artıları ekler dururdum...
nacizane önerimmmm, gel diyete başla kız. hem iraden güclenir miden kücülür az yedikce. biraz diyet yap 3 5 gün, sonra bi su orucu patlatırsın arada, öyle bi ritim tutturursun. ben de seninle yaparım, senin kadar uzun yapamıyom ama bi 3 gün yola revan olurum senle. hjh
Aşko ben kısır döngüye düştüysem de kalkarız be koç burcuyum ben içimdeki guce güvenmem yeter (yine büyük laflar ah ben akıllanmam)
Radikal bir karar ile cuma cumartesi pazar üç gün su orucu yapacağım bunu da anca ben yaparım
Bir bayramlık bile alamadım 10 kilo fazlam var göbüş diyo önden gidecez, toto diyo geride dur. ben ne yapacağımı şaştım kaldım ikisini de bi hizaya çekmem lazım
Diyetle falan olacak iş değil adam akıllı bi su orucu şart
Bu arada dün tahlil vermiştim şekerim önceden yüksek çıkıyordu(100-140 arası) dünkü tahlilde 80 çıkmış çok şükürbunu su orucuna bağlıyorum çünkü hayatımda değişen bişey yok başka, hatta daha gergin bi dönemdeyim buna rağmen çok iyi bi seviyede
Yaşasın su orucu
Yarın da hafif besleneyim de akşam niyetlenirim
Tartımın pili bitmiş cuma bildirim yaparım ben de , yarın bi pil alayım
Aslanları da biz severiz cınııımmmmOo koç hatunu, severiz, aslanım ben de, elementimiz aynı buralar alev alev.. ahaha
sen yaparsin, cuma cmt pazar mükemmel bi performans bekliyorum senden. o göbüsle popisi su ile terbiye edceksin! come on bebeyim....
Bi sonrakine ben de eslik ederim, bayram çıksın finallerim bitsin. şu anlık kendime prenses tavrı çekiyorum.
Planlar suya düştüAslanları da biz severiz cınııımmmm
Bugün ekmeksiz geçirmeyi düşünüyorum bakalım nasıl olur ağşama da niyetlencem inşallahyüzünü gara çıkarmayacam gardaşım guven bağa
Sen sınavlarını atlat sonra hızlandırırsın canım Allah kolaylık versin portakalım vitaminim
Hatun yapmaaaa, bırakma kendini kendine gellll bak yaz geliyor gavur sıcaklarında zaten dellendikk. hjhhPlanlar suya düştü
Sabah simit akşam hamburger yedim
Bi de adet oldum oruç işini ne yapacam bilemiyorum
Sıkılıyorum sabriiiiii bunalıyorum