- 18 Ekim 2020
- 4.980
- 12.873
- Konu Sahibi doganinkizi34
- #21
Evlendiğinde sorun yokmuş ama evlendikten sonra bir şeyler olmuş ki yemeği seven ve kilo alan bir duruma duşmuşsunuz.
Önce sizi neyin tetiklediği bulun, sonra onu düzeltin o zaman basit bir diyetle bunun üstesinden gelebilirsiniz.
Bende evlenmeden önce 53 kiloydum suan 65 kiloyum. Sürekli diyet yaparım en fazla 2 hafta sürer. Evde kalmaktan sıkıldığım için sürekli yemekle kendimi tatmin ettiğimin farkındayım ama 2 bebekle işe de giremiyorum. Seneye ikisi de okullu olacak ve ben özgür olacağım. O zamana kadar oruç tutarak, ara ara sıkı spor yaparak kendimi zinde ve sabit kiloda kalmaya çalışıyorum.
Sen de bunun gibi seni neyin tetiklediği bul ve problemini çözmenizi bence.
Önce sizi neyin tetiklediği bulun, sonra onu düzeltin o zaman basit bir diyetle bunun üstesinden gelebilirsiniz.
Bende evlenmeden önce 53 kiloydum suan 65 kiloyum. Sürekli diyet yaparım en fazla 2 hafta sürer. Evde kalmaktan sıkıldığım için sürekli yemekle kendimi tatmin ettiğimin farkındayım ama 2 bebekle işe de giremiyorum. Seneye ikisi de okullu olacak ve ben özgür olacağım. O zamana kadar oruç tutarak, ara ara sıkı spor yaparak kendimi zinde ve sabit kiloda kalmaya çalışıyorum.
Sen de bunun gibi seni neyin tetiklediği bul ve problemini çözmenizi bence.