Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Sahur
1 Dilim kadar ekmek ve su

İftar
1 Kase tarhana çorbası
5 6 y.k kıymalı kabak yemeği
2 y.k makarna
3 y.k yoğurt
Birkaç lokma ramazan pidesi (ilkti)

Su fazla içemedim sahura kadar devam edicem inşallah şimdi de yesilcay suyu koydum ve birazdan cezalarımi yapmaya baslicam bitince yazarım inşallah


Chocolita Chocolita 🌸
 
Çok geçmiş olsun. Evde hep limon vardır böyle tansiyonum çıktığında sıkıp içerim

Adımlara benimle birlikte A Arrietty_ de etiketliyoruz. Adım yarışına ekliyor. Adim yarışı için ayrı bir sayfa açtık oradan güncel tabloyu inceleyebilirsin. İlk sayfada linki var
Çok teşekkür ederim, sağolasın Chocolita Chocolita 🙏 🤗 :KK200: 💐 Limonu öğrendiğim iyi oldu, aklımda olsun bundan sonrası için.
 
quby-high-five.gif


Günaaaydınlar
 
Bizim buraya Bakırköy metrosu açıldı kızlar. Ay o kadar mutlu oldum ki anlatamam. Bağcılar dışında bir yerde yürüyorum şu an. En yakın sahil bakırköy sahili burada ama öyle ha deyince gelemiyorsun. Şimdi çocuk okuldayken gelip burada yürüme şansım oldu ❤️🥰
Sahilde yürüyüş yapabilmen ne güzel olmuş canım. İçin açılmıştır. Çok sevindim bu güzel gelişmeye.:KK5::KK200:
 
X