- 13 Mart 2019
- 12.850
- 41.416
Az evvel tartildim canım çok şükür 78.60 i gördüm coook mutlu oldum yaa duruşu sana olsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.420
Yaaa çok sevindimAz evvel tartildim canım çok şükür 78.60 i gördüm coook mutlu oldum yaa duruşu sana olsun
gözün aydın. Aman diyim dikkat bak salıya daha çok var. Bunu korumamız lazım - 13 Mart 2019
- 12.850
- 41.416
AminnnTamamdır canım oh yarasın bütün yağlar kaloriler erisin gitsin
- 13 Mart 2019
- 12.850
- 41.416
İnşallah canimm korurum inşallahYaaa çok sevindim
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.420
Müsade senin canim hayırdır? Eski ödül senin için geçerli olduğu için zaten bildirim beklemiyorum aslında. Salidan sonra yenisi geçerli olacakChocolita hanımcığım merhaba, salıya kadar müsaade isteyebilir miyim
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
tamam canım, sağ ol. canım epey sıkkın, önce kafamı sonra kendimi toplayıp geri enerjimle dönmek istiyorum
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.420
Anladım canım Allah gönlüne ferahlık versin inşallah. Anlatmak istersen buradayım
- 25 Kasım 2022
- 818
- 1.387
- 28
Amin, hepimizin kalplerine. Varlığını bilmek yeter, tesekkür caklitimAnladım canım Allah gönlüne ferahlık versin inşallah. Anlatmak istersen buradayım
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.420
Tamam canım. O zaman salı görüşmek üzereAmin, hepimizin kalplerine. Varlığını bilmek yeter, tesekkür caklitim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Napiyorsunuz? Adımladikca aclik olmuyor mu sizde yoksa sadece bana mi mahsuskac gundur kalori acigi olusturuyorum bugun tek ogune dayanamadim
Benim istahim feci acik, regl yaklasti ona yoruyorum gerci.
O yuzden menu attim simdiden
Neyse insanin acikmasi iyidir diyelim
- 6 Nisan 2010
- 3.783
- 13.827
Merhabalar Chocolita 
22 Şubat, Perşembe günü
Menüm:
Kahvaltı:
*1 haşlanmış yumurta
*1 ince dilim kaşar peyniri
*6 yeşil zeytin
*domates, biber
*1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle yemeği:
*1 lahmacun (orta boy)
Ara öğün:
*Türk kahvesi
*1 kare
Akşam yemeği:
*incik haşlama
*z.yağlı havuç yemeği
*2 kaşık yoğurt
Ara öğün:
*3 kuru kayısı
Su:1,5 lt.
Dukan birası: 800 ml
Adımımı gün sonunda paylaşacağım.
Chocolita 22 Şubat, Perşembe günü
Menüm:
Kahvaltı:
*1 haşlanmış yumurta
*1 ince dilim kaşar peyniri
*6 yeşil zeytin
*domates, biber
*1 dilim tam buğday ekmeği
Öğle yemeği:
*1 lahmacun (orta boy)
Ara öğün:
*Türk kahvesi
*1 kare
Akşam yemeği:
*incik haşlama
*z.yağlı havuç yemeği
*2 kaşık yoğurt
Ara öğün:
*3 kuru kayısı
Su:1,5 lt.
Dukan birası: 800 ml
Adımımı gün sonunda paylaşacağım.
Son düzenleme:
- 30 Ocak 2017
- 12.610
- 193.420
Açlık oluyor ya ama az hasarla atlatmaya çalışıyorum. Hafif hissettiriyor. Cok yabanciyiz bu açlık hissineNapiyorsunuz? Adımladikca aclik olmuyor mu sizde yoksa sadece bana mi mahsus
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
İyi akşamlar hanımlar bugün adım sayım fazla olsun dedim parka götürdüm bebeleri Allah'ıma kavusuyodum yetti mi yetmedi az öncede 17 dk Leslie yaptim ayağa kalkacak halim kalmadı menüm de şöyle efenim
Kahvaltı : 1 yağsız yumurta
3 tane sucuk
2 dilim ekmek
1 kk peynir
1 domates
11.00: 1 kupa filtre kahve
16.00: 1 kupa kiraz saplı cay
Akşam : 200 Gr tavuk sote
Maden suyu
Su:2 litre
Spor: 17 dk Leslie
Chocolita 
Fit mutlu anne A Arrietty_
Kahvaltı : 1 yağsız yumurta
3 tane sucuk
2 dilim ekmek
1 kk peynir
1 domates
11.00: 1 kupa filtre kahve
16.00: 1 kupa kiraz saplı cay
Akşam : 200 Gr tavuk sote
Maden suyu
Su:2 litre
Spor: 17 dk Leslie
Chocolita Fit mutlu anne A Arrietty_Eklentiler
- 16 Aralık 2019
- 20.220
- 80.478
- 31
Ben acıktıkça su içiyorumNapiyorsunuz? Adımladikca aclik olmuyor mu sizde yoksa sadece bana mi mahsus
ya da portakal ye yada 1 elma tatlı isteğide gidiyor - 16 Aralık 2019
- 20.220
- 80.478
- 31
O nasıl bana ss at ben eklimAdım sayım eklenmiyo
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Dur atiym kuşum ya denemeden anam ağladı kiz
Benzer Konular
