- 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Tabi bende ele ediyorumİki leslie yaparım mis oluruk beyimde diyette yemeğe başlamadan sporu bitirem de adım sayim daha fazla olsun
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
Yaparsın bilirimTabi bende ele ediyorum
- 30 Ocak 2017
- 12.662
- 193.663
Şimdi herkes dersek herkes atabilir mi. Cezadan cezaya yürüyen var. Belirli çok isteyen isimlere mi yapsak. Her türlü fikre açığım ben ilk kez adım yarışı düzenliyorum. O yüzden fikrinizi söyleyin yaniAy çokom inşallah ya zayıfladıkça aynadaki beni daha çok sevmeye başladımgeçen sene 69 u gördüm ama sağlıksız verdim yani vitaminime falan dikkat etmedim spor yapmadım. Bu sever kan ilacımı d vitaminimi alıyorum sporumu yapıyorum. Canımın çektiği şeyleri de bi lokmalık alıyorum nefsimi köreltmek için . 1 aydır doğru düzgün veremedim ama artık vermem lazım . Geçen hafta gaza geldim . Bugün eksi beklemiyordum eksiyi görünce daha çok gaza geldim
Şimdi adım yarışması olsa mesela ne güzel olur. Ben bi de şey öneriyorum çokom kaptan sensin elbette daha iyi karar verirsin. Herkes için en alt sınır adım sayısı olsun günlük . Mesela herkes günde en az 8000 yada 6000 adım atsın fotolu. Benimde akıllı saatim yok ama yürürken telefonu cebime koyuyorum
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Tesekkur ederimm cok sevindimYeni grup yıldızları belirlendi!
27 Şubat Yıldız Savaşçıları
nnurc
yiitee 'ye karşı
Nnurc yeniden yıldızlara girdin
Hepinizi tebrik ederim çok güzel yüzdeler geldihak eden kazansın
- 11 Haziran 2010
- 7.641
- 13.786
Tebrikler kızlar.
Dikkat!Şiddet ve korku içerir
Bu hafta Grup yıldızlarından @portakalafisildiyordum hafif sıklette @baltasar la karşı karşıya geldi
Kazanan @portakalafisildiyordum oldugelir gelmez önce yıldızlara girdi, sonra da 1. Oldu. Tebrik ederim
Baltasar canım bu seferlik 2. Oldu
Eki Görüntüle 3390120
Ağır siklete gelecek olursak, grup yıldızıPandora27 yle karşı karşıya geldi
Kazanankızı
Eki Görüntüle 3390121
@portakalafisildiyordum
Bu hafta dokunulmazsiniz
(Menü bildiriminden muaf)
2.lerimiz @baltasar veGrup yıldızı seçilip lige girdiniz. Bu güzel azminiz içinde tebrik ediyorum
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
- 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Cezalı olanlar en az 10000 adım atsın mesela
Adım yarışını bende yapmadım daha önce ama A Arrietty_ yapmıştı kendi topiğinde.
Herkes yürüsün diye zaten çokom herkesin telefonunda illa ki adım sayar var saati yoksa da.
Çoğunluk en az kaç derse o ama 5000 in altı olmamalı diye düşünüyorum.
Topik aktif oldukça motivasyon da artıyor
- 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Ya vallahi bak çocuğum küçük evin içinde yürüyorum yemin ederim. İsteyene çare çok . Merdiven çıksınlar evin içinde yürüsünler. Temizlik yaparken ceplerinde olsun be bilim göbek atarken bakkala markete giderkenChocolita
Herkes katilsa guzel olur.
Az cok fark etmez eger kucuk cocugu olupda zorlanan varsa. Ama 30 dk herkes Ayira bilir. Cocugu 30dk babaya emnet etmek zor degildir
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
- 4 Kasım 2018
- 26.011
- 108.201
Aynen. At cebine veya kucuk cantaya,tak boynuna/beline. Temizlik, cocugu al dans et. Koridorda yuru. Imkan var. Ben kanguru yavrusu gibi tasirdim kizi. Cok huysuzdu. Sling wrap e takip hallediyordum. Bebisleri disarida cikarma bahanesi ilede atiliyor adimlar
Hadi HAdi naz yapmayin. Yaza az kaldi
- 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Leslie yaparken kolında saat yoksa telefonu cebine atLeslie de yuruyus olarak sayiliyor dimi
bak bakalım adım sayın nasıl fırlıyor - 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Adım yarışı?
güzel olmaz mı
- 30 Ocak 2017
- 12.662
- 193.663
Tamam o zaman günlük adım yarışı yapalım. Ama onun takibine biri bana yardım etsin. Ben listeyi yapayım olur mu. Liste oyalıyor zaten. Bir de şey diyorum, her gün biri 1.2.3. seçeriz. Salı günü de ilanlar yapıyorum ya, haftanın toteline bakınca genel bir 1. De oradan ayrıca çıkarırız. Ne dersiniz. Yani hem günlük 1. Olur, bir de haftalık 1. En yüksek skora bakariz
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 40
Hemen hemen kalkıyorum. Yoksa bitmez bu 5 tane 10binGelelim cezalara
Ben ve
labellevie
misophonia_ @Alys @baltasar + geldiğiniz için 3 gün 10.000 adım cezalısınız.
Cezalar salı gününe kadar tamamlanacak
@Fit mutlu anne
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.960
Konudan bağımsız olarak çocuğu bırakacağı zaman babayı bulamayanlar var...
Herkes katilsa guzel olur.
Az cok fark etmez eger kucuk cocugu olupda zorlanan varsa. Ama 30 dk herkes Ayira bilir. Cocugu 30dk babaya emnet etmek zor degildir
Topukkkkkk diyo kaçıyor adam
Ama bence de herkes katılsa güzel olur.
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Evet aynen. Saat de var hallederimLeslie yaparken kolında saat yoksa telefonu cebine at
ben de kizlarim kucukken slingle yurumeyi cok severdim 
biraz buyuyunce kanguruya gecmistik. Onlar da uyurlardi hemen duygulandim simdi hatirlayinca - 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Bende öyle yemeğini veriyorum öyle yapıyorum sporumuEvet aynen. Saat de var hallederim
- 16 Aralık 2019
- 20.242
- 80.584
- 31
Benzer Konular
