- 11 Nisan 2007
- 83.286
- 483.486
Nefes al
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2021
- 11.634
- 64.199
Yaaa 60 kilo olanlara da dua et biliyosun ki onlar daha zor kilo veriyo
- 18 Aralık 2018
- 2.410
- 8.450
- 18 Mart 2021
- 11.634
- 64.199
Hadi 3 yaş diyelimKac yas aralığında bebeği olanlar mesela onada bi açıklık getirelim
Yetti artık illa bişey buluyorsunuz
- 6 Nisan 2010
- 3.838
- 14.177
- 11 Nisan 2007
- 83.286
- 483.486
Yaaa 60 kilo olanlara da dua et biliyosun ki onlar daha zor kilo veriyo
Tabi canım herkes kendince zorlanır ama şöyle düşün senin 10 km yolun var zar zor da olsa bitirirsin. Öbürünün yolu 30-40 belki 50.
Gözünde büyümesi pes etmelerin çok olması bu yüzden.
Yolun uzunluğuna değil sadece yürümeye odaklandığında başarıyor insan.
Yürümeye devam edince elbet o yol biter.
- 18 Aralık 2018
- 2.410
- 8.450
Cemosa ilk kilo sorusunu sorduğum gece bi pişman olmustum açıkçası hazır hissetmiyofum nerden geldik bu konuya diye
ama öyle hırs yaptım kafama koydum ki bende şaşkınım meğer aylardır bunu bekliyormusum - 18 Aralık 2018
- 2.410
- 8.450
Benim miniğim 3.5 yaşında bebeğim varmi yokmu simdiHadi 3 yaş diyelim
Yetti artık illa bişey buluyorsunuz
- 18 Mart 2021
- 11.634
- 64.199
Yok ohhh ahzgzhxgxgxBenim miniğim 3.5 yaşında bebeğim varmi yokmu simdi
Benimkinin 3 yaşına 2 ay var yırttım
- 11 Nisan 2007
- 83.286
- 483.486
Cemosa ilk kilo sorusunu sorduğum gece bi pişman olmustum açıkçası hazır hissetmiyofum nerden geldik bu konuya diye
Rakiplerin nazarı değmesin - 18 Aralık 2018
- 2.410
- 8.450
- 6 Nisan 2010
- 3.838
- 14.177
Eskiden diyet yaparken diyetisyenin verdiği porsiyonlara uyuyorum son üç gündür.Hadii şifa olsun takım arkadaşım inşallah bol bol ekşi görürüz birinci oluruz
Delfinia merak ettim kalori hesabı yapıyor musun ben yapıyorum da
Temel olarak diyetisyenin belirlediği günlük protein, yağ, karbonhidrat, şeker miktarlarımı geçmiyorum.
Düzenli olmasa da, arada diyetkolik sitesine yediklerimi miktarıyla yazıp, kalori ihtiyacıma uygun mu diye baktığım da oluyor idi. diyetkolik sitesini öneririm, kalori ve su takibi var. egzersizleri de süresine göre eksi kalori olarak düşüyor.
- 8 Nisan 2017
- 56.759
- 297.225
Gözlerim kem mi bak bakamMaşallah deyin çabuk
- 8 Nisan 2017
- 56.759
- 297.225
Ben ağzıma tüküreyim senelerdir eşim midem ona yanıyor buna yanıyor dedikçe birileri mideme şu dokunuyor dedikçe ben kendime hiç biseu olmadığını anlatıyordum ..bundan mi yoksa 30 yaşından sonra insan cortluyor ondan mı bilmem
Yok tansiyonda problem yokda midem yandı gün içinde:)Tüm gün limonlu su içsem tansiyonum 4/2 lere düşer.
- 2 Ağustos 2013
- 34.342
- 102.637
Biz çocuklular 10 bin adım yerine evde egzersiz yapabiliyoruz chocom torpil geçtiYürüyüş benim için zor çocuğu bırakamıyorum ama haftada 3 gün düzenli pilates dersim var, evde de leslie yapabilirim ekstra olarak. Yürüyüş cezası almamaya çalışacağım artık
- 8 Nisan 2017
- 56.759
- 297.225
- 8 Nisan 2017
- 56.759
- 297.225
Choco beni daha çok tanıyor neden sana torpil geçiyorBiz çocuklular 10 bin adım yerine evde egzersiz yapabiliyoruz chocom torpil geçti
Benzer Konular
