Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

diyetisyenin yazdığı mayonezi yememem konusunda da baskı yapıldı burada. dolayısıyla diyetime lütfen karışmayın tartıda görüşürüz arkadaşlar. eğer motivasyonu bozuyorsam sadece diyet menüsü yazacağım bundan sonra motivasyonunuz da bozulmaz böylelikle
Ablacim 10 saat senin niye asla ama asla kilo alamadiginj konusurken birden ekmek arasi mayonezli sandvicinle geldin menü bildirmeye. E soyledim ben de mayonez yenmez yani. Ne istiyosan ye tabii bana ne.
 
Günaydın canlar. Boğazıma öküz oturmuş gibi uyandım bugün. Çok fena boğaz ağrısı yaşıyorum hasta oluyorum 🥲 her diyette aynı şeyi yaşıyorum vücut direncim düşüyor heralde
Bende aynen böyle uyandım sanırım üşüttük 😞 geçmiş olsun canım
 
Günaydın 😀
1 kg fazlalık ile güne uyandım. Bulgur mu sisirdi acaba?
Yürüyüşe çıkmak istiyorum ancak çok güneş var.
Bu arada boyum 169 kilom 74 benim.
2 ayda 10 kg verdim. Bari 60 lari göreyim diyorum.
Genelde tek öğün yiyorum.Fazla hareketsizim.
Su çok tuketemiyorum ,midemi bulandırıyor.
Tüm önerilere açığım
Ah'im şişirdi seni vjvjvjvhc
 
Offff bu ne ya😳 kac yasindaydi 8 mi? Kiyamam. Ogretmene diger cocugun ailesine haber vermisinizdir zaten. Ne dediler?
8 inden yeni gün aldi 7 aslında. Herkesle konuşuldu bugün bahçede tekrar konusacagiz. Zaten bahçede kalabalıktan korkmustu biraz zor oldu okula alışması. O çocuk da böyle söyleyince iyice korktu. Halledeceğim
 
8 inden yeni gün aldi 7 aslında. Herkesle konuşuldu bugün bahçede tekrar konusacagiz. Zaten bahçede kalabalıktan korkmustu biraz zor oldu okula alışması. O çocuk da böyle söyleyince iyice korktu. Halledeceğim
Cok uzuldum kuzuya. Insallah bi an önce unutur severek gider okula.
 
Ablacim 10 saat senin niye asla ama asla kilo alamadiginj konusurken birden ekmek arasi mayonezli sandvicinle geldin menü bildirmeye. E soyledim ben de mayonez yenmez yani. Ne istiyosan ye tabii bana ne.
ben uyarını dikkate almıştım accessdenied accessdenied teşekkürler iyi niyetle yazdığını da biliyorum. diskalifiye doğru gitme imasında itiraz ederken öyle dedim kurallarda yazmıyor karışmayın diye yoksa seni direk kasdetmedim. ben de menü eleştirdim turşu sucuk falan diye.. yardım etmeye çalışıyoruz sonuçta. ama konuyu diskalifiyeye kadar götürmek başka bir şey. Cho açıklığa kavuşturdu kuralları sağolsun tekrardan. samimiyeti ve tarafsız tutumu için de teşekkür ederim Chocolita Chocolita
 
8 inden yeni gün aldi 7 aslında. Herkesle konuşuldu bugün bahçede tekrar konusacagiz. Zaten bahçede kalabalıktan korkmustu biraz zor oldu okula alışması. O çocuk da böyle söyleyince iyice korktu. Halledeceğim
bunu söyleyen çocuk da küçükse sorun yok densizce konuçmuş. en azından ciddi bir tehlike söz konusu değil. ama psikolojik travma tabi ilgilen hiç ayrılma yanından bu aralar çok kalp kırıcı güven sarsıcı bir şey yaşamış yavrucuk=((
 
X