- 22 Aralık 2013
- 1.874
- 3.842
GünaydınEvet kızlar menüleri alalım? Kahvaltılar edildi mi? Sular içildi mi? Ben bugün taşkınlık yaptım +400 kalorilik. 10.000 adım atıp göndereceğim. Dünün yorgunluğuyla yapmış bulundum
Benim kahvaltım ; Bir yumurtadan omlet, bir dilim peynir , bir dilim kepek ekmeği , bir adet ceviz ve çay
Ara öğün şuan yapıyorum, bir bardak latte (şekersiz şurupsuz) , 10 badem 1 hurma