- 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.400
Ben bunları ev işleri yaparken yaşıyorum ya
ovalarken falan bastıra bastıra nasıl bitmiş işler anlamıyorum da bende bi degisigim 
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
ovalarken falan bastıra bastıra nasıl bitmiş işler anlamıyorum da bende bi degisigim 
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.861
yürüyüş mükemmel cidden. ben de hafif serin havalarda kulağımda müzikle hafif tempolu yürüyüşü çok severim. ama en son ne zaman yaptım hatırlamıyorum bile
- 30 Ocak 2017
- 12.697
- 193.926
Bir de cemosu etiketlersen menülere o bakıyor. Bu arada abur cubur yememiş olman güzelzararlı şeyler yemedim demek yetiyor demişlerdi ondan üşendim yazmadım
klasik şeyler yedim
zeytin
peynir
tam buğday ekmeği
öğlen ve akşam istiridye mantarı ve ayran
meyve olarak da mandalina ve kara erik
suyu az içtim. su içmiyormuşum cidden epeydir
ama deli gibi yediğim abur cuburları yemedim şükür
oldu mu
böyle devam eder insallah
- 25 Temmuz 2013
- 12.807
- 52.407
Ben de sinirliysem ev işine sararım bazen. O da iyi terapi oluyor evet.Ben bunları ev işleri yaparken yaşıyorum ya
- 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.400
Diyetten önce de sert şeyler yerdim sinirliyken kütür kütür çatır çatırBen de sinirliysem ev işine sararım bazen. O da iyi terapi oluyor evet.
neyseki temizlik iyidir her anlamda kardayiz - 30 Ocak 2017
- 12.697
- 193.926
Temizlik gerçekten bütün kasları çalıştırıyor. Cam silmek falan. Dans etmekDiyetten önce de sert şeyler yerdim sinirliyken kütür kütür çatır çatır
- 25 Temmuz 2013
- 12.807
- 52.407
Dişlerine yazık kız, yapma öyle şeyler.Diyetten önce de sert şeyler yerdim sinirliyken kütür kütür çatır çatır
Temizliğe ve yürüyüşe sarmak en iyisi. - 18 Aralık 2018
- 2.387
- 8.400
El mahkum olunca onuda terapiye dönüştürüyoruz napalmTemizlik gerçekten bütün kasları çalıştırıyor. Cam silmek falan. Dans etmek
- 15 Şubat 2013
- 24.329
- 91.370
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
Cezamı çektim ama 500 adım alacağız var bendenSelamlar
Kahvaltı ; klasik kahvaltı, bir dilim tb ekmek, çay
Ara öğün ; Türk kahvesi kuruyemiş
Akşam yemeği; fırında tavuk az patates, üç kaşık bulgur, ayran
Su 2 litre
Adım şuan 9000lerdeyim dün kaçamak/taşkınlık yapmıştım onun cezasını çekiyorum tamamlanınca buraya görsel atacağım bilginize
Cemoos
Chocolita
sayılmayan ama çekilen cezâdır emin olabilirsiniz 
Cemoos ChocolitaEklentiler
- 2 Ağustos 2013
- 34.187
- 101.869
- 15 Şubat 2013
- 24.329
- 91.370
Biz inandij yaziyomusum bxbxbxb
- 22 Aralık 2013
- 1.879
- 3.844
Ahahah inanın yeminimmeeee doğru söylüyorum
- 15 Şubat 2013
- 24.329
- 91.370
Ay ne guzel yazmisin kiz. Hani filmlerde boyle savasa gitmeden general cikip konusur ya oyle hissettim kendimi.
- 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.711
- 15 Şubat 2013
- 24.329
- 91.370
Ay destur bismillah daha yeni geldiydim nolyo kiz vxvxgxGelelim günün özetine cezalarını çeken herkese aferin
Gözüm üstünüzde de şu miniğin de elinden tutun Allah aşkına
Az sonra gün sonu özetini yazicam hazır olun şok şok şok bugün ne cezalar var ne uyarılar çıkarttım kirbacimi hazır mısınız
- 31 Temmuz 2020
- 19.787
- 59.919
afiyeet olsunKizlar kusura bakmayin bugun cok gec kaldim pek girwmedim de. Sabah haslanmus yumurta. 1 dilim tam bugday. Biraz krem peynir. Oglen turlu. Aksam falafel yogurt. Bu falafel rejim olsun diye firinda yaptim. Ivrenc oldu evde denemeyin bxbxbxb
süperfreş güzel oluyor ondan mı yaptın
kuru mu oldu ya da baharat mı sevmion canım
- 15 Şubat 2013
- 24.329
- 91.370
Cok asiri kuru oldu. Kizim bile bu neyse bi daha yapma bence dedi Allan terbiyesizi hxhdhhx
- 18 Mart 2021
- 11.542
- 63.711
Topigin demirbaş cezalısı 
Tenceresiz kaldim anne sevgili minikcim 
3 Ekim salı menü bildirimi yapmalısın
ayrıca 3 günlük cezanın yüzde 1 ini bile yapmadın
Yeni arkadaşımız
Deenniizz
2 Ekim pazartesi menü su egzersiz bildirimi yapmadın.
birde beni etiketle ki göreyim
Hafta birincisi
Berrfeelinda hanım hanım cezandan 4000 adım eksik kaldı hah hahshdh
2 gün menü egzersiz ve su bildirimi yapmayan H Hufezaa takım ödülünü kullandın kabul ediyorum çarşambadan itibaren paylaşımlarını bekliyorum.
Canım senin yoğunluğunu biliyorum ama yine de uyarayım eksik kalma3 Ekim salı günü menu bildirimi bekliyorum 
UcanSupurge 
Tenceresiz kaldim anne sevgili minikcim 3 Ekim salı menü bildirimi yapmalısın
ayrıca 3 günlük cezanın yüzde 1 ini bile yapmadın
Yeni arkadaşımız
Deenniizz 2 Ekim pazartesi menü su egzersiz bildirimi yapmadın.
birde beni etiketle ki göreyim
Hafta birincisi
Berrfeelinda hanım hanım cezandan 4000 adım eksik kaldı hah hahshdh 2 gün menü egzersiz ve su bildirimi yapmayan H Hufezaa takım ödülünü kullandın kabul ediyorum çarşambadan itibaren paylaşımlarını bekliyorum.
Canım senin yoğunluğunu biliyorum ama yine de uyarayım eksik kalma
3 Ekim salı günü menu bildirimi bekliyorum UcanSupurge - 25 Temmuz 2013
- 12.807
- 52.407
Savaş sayılır.Ay ne guzel yazmisin kiz. Hani filmlerde boyle savasa gitmeden general cikip konusur ya oyle hissettim kendimi.
Sağlıksız beslenmemize savaş açtık. Kendimizi o canavarın mahzeninden kurtaracağız. Sonra öpebiliriz.
Benzer Konular
