Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

günaydınlar, sabah benim minik oğlanım yaptığım kahvaltıyı yemeyince aşırı kötü başladım güne ama şimdi toparladım 🌸

Kahvaltı ; omlet, peynir, salatalık, tb ekmek, çay her zamanki gibi bir kahvaltı yani 🫢

Ara öğün ; latte , kuruyemiş

Akşam yemeği henüz düşünüyorum güncellerim burayı tekrar 😻

Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
 
günaydınlar, sabah benim minik oğlanım yaptığım kahvaltıyı yemeyince aşırı kötü başladım güne ama şimdi toparladım 🌸

Kahvaltı ; omlet, peynir, salatalık, tb ekmek, çay her zamanki gibi bir kahvaltı yani 🫢

Ara öğün ; latte , kuruyemiş

Akşam yemeği henüz düşünüyorum güncellerim burayı tekrar 😻

Cemoos Cemoos Chocolita Chocolita
Latte ♥️ ben
Afiyet olsun şekerim
 

Eklentiler

  • Screenshot_2023-09-28-12-33-43-833_com.android.chrome.jpg
    Screenshot_2023-09-28-12-33-43-833_com.android.chrome.jpg
    73,4 KB · Görüntüleme: 24
Merhabalar :KK54:
Bugün aracımı fenni muayeneye götürdüm, muayene istasyonuna yetişmek için sabah erken evden çıktım, kahvaltı yapmaya fırsatım olmadı.
Öğle yemeğimi z.yağlı ev yemekleri yapan bir yerde yedim.
*1 y.k. z.yağlı bamya,
*1 y.k. z.yağlı fasulye
*1 y.k. z.yağlı kereviz
*1 y.k. z.yağlı barbunya
*1 y.k. havuç tarator
* 2 tane mercimek köftesi yedim.
Sonra 1 fincan sade Türk kahvesi içtim.
Şimdiye kadar 1 lt. su içtim.
 
Kızlar birsey soracağım.
3 -4 gündür yurudukten sonra bacaklarim kaşınıyor. Uyuz kopekler gibi hart hart kaşiyorum bacaklarımı.
Bir kere disarida tuttu o beni. Kan akışı hızlanıyor ya bu yüzden kaşıntı meydana geliyor. Öyle zor duruma geliyordum ki bir ara uyuşma geliyordu kasinamadigim için. Acayip bir şey
 
X