Olabilir grup kaptanlığı gibi değil de bu şekilde yapabiliriz.O zaman seni etiket yapmayalım canım herkes yapınca bende yaptımyada ben size başka bir öneri vereyim yardımcı Kaptanlar alabilirsiniz liste ve spor takibi için yoğun olduğunuzda onlar devir alabilir gibi gibi
Çok sevindim bunaBu arada gruba kabul ettiğiniz içinde teşekkür ederim gerçekten iyi geldi burası bana benimde biraz denetlenmeye ihtiyacım varmış galiba :) normalde keyfi besleniyorum çünkücanım pasta istedimi oturup gömüyordum ama şimdi diyorum ki ceroooo sakınnn bak tartıda artı çıkarsan olmaz kendimi frenlememe katkısı çok oldu
Ben 2-3 gün önceden çok sinirli oluyorum. Regl oldummu bi enerji geliyo bende anlamıyorumHafta sonu olunca güne sporla başlıyorum diğer günler akşam vakit bulunca yapabiliyorum ben.
Benim de regl günüm çok yakın ve ilk iki gün çok canım kafbonhidratlı şeyler ister kendimi kontrol edebilirim inşallah. Sinir, stres, ağlama isteği de cabası siz de mi böylesiniz acaba?
Hiç iyi olmuyorum bu dönemde
Teşekkür ederim canım. Bugünkünü yazdım. Dünde yazacaktım aslında ama bebe ateşli dünden beri pek telefona bakamadım o yüzden yazmamıştım.
Bu seferlik olsun canım. Ama bilirsin adım en kanıtlanabilir egzersiz olduğu için ekran atılması yarış için daha adil olurChocolita öğlen telimin şarjı bitdi bebede uyuyorken yürüyeyim dedim
Zikirmatikle saydım adımlarımı onun fotosunu çekip atsam sayılırmı?
Evet masallahlari var hepsi inşallah en kısa sürede hedefledikleri kilolara ulaşırlarOlabilir grup kaptanlığı gibi değil de bu şekilde yapabiliriz.
Burada gruplar amaç değil Yıldız savaşları için rakip çıkarmak adına araçtı aslında. 2 grup olduk. Genel konsept her zaman teke tek mücadeleydi. Yani bireysel. Bu da tek liste altında da yapılabilir
Çok sevindim bunabizi de motive ediyorsun inan ki.
Ama genel olarak kızların hepsi hareketli maşallah. Menüler çok iyi.
Evet çok güzel gerçekten
Bunlar mantıklı canım ama bizim topik başından beri bireysele dönük ilerledi. Grup kaptanlığı işi de çok düşündüğümüz gibi olmadı. Belki çoğumuz çalıştığı için veya bebekli olduğu için. Oylamada da yarımız kabul etmemişti. Bana kalırsa şu anki nabza göre grupların kalkıp tek liste üstünden yarış ve yıldız savaşlarının yapılması yeterli.Kaptanlarım şimdi biz iki grup yarişıyoruz ya açıkçası aklıma şey geldi hani grup yüzdesiyle birinci olan takım diğerine spor cezasi verse bu cezadan sadece her iki takimdanda 1. Olanlar muaf olsa böylece herkes takım arkadasinida takip etmek zorunda kalır
Yada 2 li eşleşmeler yapabiliriz kazanan kaybedene ceza verir biraz ortam kizisir bu şekilde de iki rakip birbirinin öğün ve sporunu takip eder eşi ogun ve spor atmayan 1 eksi puan alır mesela tartı sonucundan bu 1 eksi puanı atıyorum 100 gram.olarak düşebiliriz gibi gibi ay ne çok çene yaptımChocolita Bonus
Tamamdır kaptanım benim ki sadece öneriBunlar mantıklı canım ama bizim topik başından beri bireysele dönük ilerledi. Grup kaptanlığı işi de çok düşündüğümüz gibi olmadı. Belki çoğumuz çalıştığı için veya bebekli olduğu için. Oylamada da yarımız kabul etmemişti. Bana kalırsa şu anki nabza göre grupların kalkıp tek liste üstünden yarış ve yıldız savaşlarının yapılması yeterli.
Önerilerin hepsi güzel dediğim gibi topiği hareketlendirecek kurallar ama aynı zamanda biraz daha kısıtlama daha fazla topikle ilgilenmek demek. Çoğunluğa göre bakalım
Tamam yapalım diyenler beni etiketlesin