Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Chocolita Chocolita
Geçen hafta 71,2
Bu hafta 70’6
Fark -0,600
Yüzdem 0,8426
IMG_6014.jpeg
 
Benim tartı bugun beni mutlu etti biliyor musunuz 🥰 3 gün tatil ardından korkmuştum ödem olur mu diye. Tatilde de regldim bu arada. Hayattaki şansım 😅
Çok az da olsa eksi geldim. Ama buna bile çok sevindim. Dikkat etmiştim aslında ama malum soğuk toplardan orada çok yeniyor. Akşam yemekleri de dışarıdan oluyor. Demek ki hareket fazla oldu. Bol bol yürüdük çünkü
 
Benim tartı bugun beni mutlu etti biliyor musunuz 🥰 3 gün tatil ardından korkmuştum ödem olur mu diye. Tatilde de regldim bu arada. Hayattaki şansım 😅
Çok az da olsa eksi geldim. Ama buna bile çok sevindim. Dikkat etmiştim aslında ama malum soğuk toplardan orada çok yeniyor. Akşam yemekleri de dışarıdan oluyor. Demek ki hareket fazla oldu. Bol bol yürüdük çünkü biraz da ben dikkat ettim

O dengeyi ben de anlamıyorum bazen daha az yediğim hafta daha az kilo veriyorum daha çok yediğim hafta daha çok kilo veriyorum:)) hoş + bile olsa senede 1-2 kere gidebiliyoruz zaten ona da sefamız olsun:))
 
O dengeyi ben de anlamıyorum bazen daha az yediğim hafta daha az kilo veriyorum daha çok yediğim hafta daha çok kilo veriyorum:)) hoş + bile olsa senede 1-2 kere gidebiliyoruz zaten ona da sefamız olsun:))
Evett ♥️ kısa da olsa hava değişimi işte. Akşam yemek yapıp ugrasmiyorsun. Eve döner dönmez yine yemek telaşı başlıyor. Herkes duşunu almış dinlenmeye geçmiş ben bavul yerleştir yemeği yetiştir 🤭
 
X