- 11 Şubat 2016
- 3.899
- 18.003
Canım adım yarışmasının ödülü yok mu?
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 8 Aralık 2021
- 3.354
- 14.229
- 32
- 11 Şubat 2016
- 3.899
- 18.003
- 18 Mart 2016
- 169
- 598
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 34
Eklentiler
- 30 Ocak 2017
- 12.501
- 192.940
Diyet dışı cezası geldi. Yarın bekliyorum
200 kalori ödülü var canımCanım adım yarışmasının ödülü yok mu?
2. Uyarı gelmedi o haldeEgzersiz yaptim 50 dk onu ekliyorum@chocolita
bugün akşama kadar süresi vardı. Salı günü alınan haftalık sonuç cezalarının bir sonraki salı akşamına kadar süresi olurYap tabi nurcum ama bugün son gündü. Mazeret sayılmadığı için 1 uyarı geldi
yarın egzersizi unutmayalım
- 2 Aralık 2016
- 1.471
- 4.414
- 15 Şubat 2013
- 1.912
- 3.227
Choco izne çıktım ya ben
- 30 Ocak 2017
- 12.501
- 192.940
Tamamdır. Ağustos başı beklerim. İzin suresi 1 ayı geçerse listeden cikarip döndüğünde yeni baslangic yapıyorum
- 30 Ocak 2017
- 12.501
- 192.940
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 40
Sıkı çalışmak lazımİyiyimseni de tebrik ediyorum gene iyi kilo vermişsin
sende iyi kilo vermişsin tebrikler. 
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 40
Benim çok eskiden kalmış. Naptım bilmiyorum
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 40
Çok iyi adımlamışsınİyi Geceler
2 Temmuz Menü ve Spor Bildirimi
10.30 1 yumurta, 1 domates, yarım kk kadar peynir, 3 zeytin, 2 hurma
18.00 4 yk haşlanmış tavuk, 2 yk pirinç pilavı, 1 bardak ayran
2.5 litre su
10.171 adım(Ceza 1. gün)
Chocolita
Migrenben
Eki Görüntüle 3447118
- 30 Ocak 2017
- 12.501
- 192.940
Daha önce de açıklamıştım büyük ihtimal aylık sonuçta sabit + gelmek uyarı getirmiştirBenim çok eskiden kalmış. Naptım bilmiyorum
11.000 küsur adım atılmış. Diyet dışı cezası geldi ve ödendi. Bu hafta başka diyet dışı beslenme hakkın kalmadı canım. Yapılırsa 20.000 adımSelam kızlar
Sabah 500 ml su
Öğlen kahve
Diyet dışı beslenmeağzıma tükürüm
Akşam 1 kase cacık
2 lt su
Eki Görüntüle 3447433
Benzer Konular
