Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Kızım bana diyetisyen 6 dilim veriyor ben 5 yedim senle ben bir değilim ben normal öğünde 1.5 ekmek yiyorum :olamaz: bu gayet az vermezsem konuş :KK53: sen ufacık tefeciksin 1 somon ekmeği koltuk altına sıkıştırsan sende gözükür bende gözükmez öyle düşün :KK53:
bence de ekmeğin iyi gayet Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne . böyle devam menün gayet iyi
 
Sen öyle az yemeye devam edersen bir ayda inersin ya da kıtlık tepkisine girer kilo alırsın.
Kitliktan mi ciktim nolyo be 😐kizim ben normalde daha fazla yemiyorum ki. Benim kilomun yegane sebebi schweppes lime ve laysdir yani. Bi de gece 12 de yedigim recelli yogurtla taninirim KK.da😐
 
Kitliktan mi ciktim nolyo be 😐kizim ben normalde daha fazla yemiyorum ki. Benim kilomun yegane sebebi schweppes lime ve laysdir yani. Bi de gece 12 de yedigim recelli yogurtla taninirim KK.da😐
Tamam onları bıraksan yetecek
Onların yerine kuruyemiş ye ceviz,fındık.
Birde leblebi ye mide asitini dengeler.
 
X