bu hafta gecti,oteki haftaya da ben izin vermem 1.ci olmana.sen hic 1ciliyi goremicen gostermicem
evet canım bitti çok şükür...şimdide seninki başladı ...vayy meydan pegasusla bana kaldı oda misafirlikte yemiştir...
yoksa haftanın 1.cisi benmiyimmmm...
neyse yine mort olmiyim
bu hafta gecti,oteki haftaya da ben izin vermem 1.ci olmana.sen hic 1ciliyi goremicen gostermicemama kilo aldim bariz belli oluyor.belki burdan yirttin da bu hafta 2 ci oldun
bugün sanıyorumki hayatımın rekoruna koştumye babam ye hay maşallah diyorum kendime baya yedim çünkü tatlı tuzlu cips baklava pide pilav wuhuuuuu :2::2: olumsuzluğa kapılmıyorum arada kaçamak olabilir dmi kızlar?olur olur yeterki bi seferlik olsun izin günümdeyim diye abarttım ama o kadar sadece 1 gündü savaşa devam
kacamaga yer yokkacamak yapanlar diyeti her zaman cabuk birakirlar devam etmezler kilo vermek istiyosan oyuncaga cevirmicen cok kizdim sana coookkkkkkk
KIzlar cok saskinim ve kendime inaNamiyorum aylardir 66 nin altina dusemeyen ben simdi gr gr veriyorum :) arti regl donemmdeym bugun 2. Gunum ama hala veriyorum bugun yine tartida -200 u gordum :) en buyuk motvasynu sizden aldm siz su kdr verdm bu kdr verdim diye yazdkca bnde gaza geldm :) supersiniz allahim hepimize saglikla fazlaliklarmzdn kurtulmayi nasip etsin innnnnsallahhhhhh :)
kizlarr bu arada eve geldim.evet dusundugum gibi 2 kilo almisim 83 olmusum.cok sukur fazla almadim.hafta sonuna eski kiloma donerim INSALLAH .eski derken 81 yanigelcek cumaya 7 li rakamlari gorurum gibime geliyor.bu hafta yirttiniz
kızlar kacamak yok tutun kendinizi haaa
hilkay çatlama tartım 78i gösterdi sabah he he inanamıyorummmmmmmmm
bir de reglin bittiginde dusun ne olacagini.regl halinde gr veriyosan yarim kiloya kadar verirsin reglin bittikten sonra.aynen boyle devam.kacamak yok bozmak yok, aman vucudumu sasirtayimda 1kilo kek, hamur isini mideye indireyim yok.illa sasirtmak isteyen detoks yapsin puanina gore.tum gun meyve yesin , puan dahilinde, ne bileyim meyve suyu icsin.daha cok faydasi olur zarari olmaz.vifte diyet olur.ama sen veriyosun daha.kilo vermen durdugunda sok etkisi yapan seyler uygularsin yardimci oluruz illaki.tebriklerrrr
Cnlar canim cok fena menemn cekti bi kucuk sogan bi kucuk domates bide biberle bi yumurtadan yapiyom yicm simdi bisi olmaz dimibaktm 2 yumurta icin 11 puandi tek ymrta icin 8 falan olsa diye tahmn ettm ama bi yandn da sucluluk duygusu kapladi icimi sabhtn beri bi haslnmis yumurta bide sekersz kahve ictm gerci ama ne bilim isin uzmnlari sizsinz yardm lutfen
tatlım bişey olmaz bugün 40 puanı aşma yeter ki...
rahat ol gidicek kilolar bu rejime hiçbir vücut dayanamaz ben 86,8 dım 17 günde 6 kilo verdim ama 80,6 da direniyo vücudum işte ....
birkaç güne kırcam inadını
Cnlar canim cok fena menemn cekti bi kucuk sogan bi kucuk domates bide biberle bi yumurtadan yapiyom yicm simdi bisi olmaz dimibaktm 2 yumurta icin 11 puandi tek ymrta icin 8 falan olsa diye tahmn ettm ama bi yandn da sucluluk duygusu kapladi icimi sabhtn beri bi haslnmis yumurta bide sekersz kahve ictm gerci ama ne bilim isin uzmnlari sizsinz yardm lutfen
pegasus bana şok etkisi lazım dün ayran içtim bir bardak,tavuk suyuna çorba içtim ,ince bir dilim maraş dondurma yedim ama çok ince,biraz kıyma kavurup yumurta kırdım onuda yedim
bana şok etkisi lazım hadi 3 gündür 80,8 de kaldım 79 a ramak kala kalakaldımmyardımmmm
ya ben 80,8 de takılıp kaldım direnç noktam bu olmasın((
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?