saol canim eminim bir hafta sonra dikis yerlerim dahada iyi olacak onun icin biraz daha iyi olayim diete hemen baslayacagim tabiki birlikte devam edicez:)
Hoşgeldiiiiin :)
İyi olmana çok sevindim ablacım.Kendini sakın yorma istirahat et.Ağır bişey de kaldırma.Hepimiz seni bekledik inşallah tez zamanda iyileşirsin de birlikte diyete devam ederiz:)
canım h.g.çok sevindim iyi olmana.sen gidincetopikte çok sessizleşti.amaiyisin aramıza döndünyaönemli olan bu.
kizlarrrrrrrrrrrr ben geldimmmmmmmmmmm
allahima bin sükür evime geldim hemde saglikli bir sekilde dikis yerlerim rahat hareket etmemi biraz engelliyor ama olsun oda gecicek cok büyük stres yasadim ama hersey geride kaldi allah kimseyi sagligindan etmesin
hepinizi cok özledim aldentecim tekrar saol tatlim arkadaslara haber verdigin icin arkadaslar sizlerede ilginizden dolayi cok tesekkür ederim ameliyat öncesi hepinizin yazdiklarinizi verdiginiz destegi unutamiyorum esracim seninle ayni duygulari paylasiyorum bende sizleri tanimiyorum ama sizlere cok deger veriyorum bu yola beraber basladik sonlandirmadan sizleri birakmam hani olmaz ya olurda sizden önce ideal kiloma insem bilehepiniz ideal kilonuza inene kadar her zaman yaninizda olurum
semilunacim hic ugramamissin sakin sende bizi terkeden arkadaslardan olma:26:
tubacim herseyin basi saglik senin icin hangi diet uygunsa onunla zayifla canim önemli olan saglikla kilo vermek ama bizide unutma sonuclardan bizi haberdar et
bende kendime diete baslamak icin aldente gelene kadar izin veriyorum ama ondan sonra tam gaz basliyacagim ama hergün burda oldugunuz sürece yazarim
canım hoşgeldin, msjını görünce çok sevindim,umarım en kısa zamanda toparlanırsın tekrar geçmiş olsun,sen olmayınca kimsecikler kalmadı burda
Herkes gider biz kalırız abla:) bizde bize yeticeğimize göre sorun yok :)
haklısın canım:) ben iki gündür diyeti sıkı bir şekilde devam ediyorum, ayın sonuna kadar tartılmicam motivem bozulmasın diye, umarım böyle devam eder.
senin diyet nasıl gidiyor?
kızlar kimseden ses çıkmıyor, kimse diyet yapmıyormu?
pericimnasıl oldun canım
ppericim iyi olmana çok sevindim canım...
Sen iyileşte kiloları verirsin, önemli olan sağlığın...
Ben de diyetisyenin verdiği diyete uymaya çalışıyorum ama
o kadar alışmışım ki ister istemez kh değerlerine bakıyorum
Yavaş yavaş kurtulacağız inşallah...
Hepinizi çok öpüyorum arada uğrarım yine...
kizlarrrrrr:92::92:
mart´in 2´si diete baslama tarihimiz olsun ne dersiniz isterseniz sizde o zamana kadar ufaktan baslayin mide alissin, hem midede biraz bosalsin ki o zaman tartildigimizda moralimiz bozulmasin
vakit toplanma ve diet vaktidir
Ablacım özlettin kendini,iyi olmana çok sevindim.Bana gelince herkes zayıflamışsın diyo ama en ufak bi diyet yapmadım.Belkide yaptığım sporun yeni yeni faydasını görüyorum.Regl dönemim biter bitmez tartılıp diyete başlamayı düşünüyorum.Şu 2 kiloyuda versem bi rahatlıcam.
cok sükür iyiyim ve artik hep burda olucam ama sen ve diger arkadaslarda burda olun yalniz diet yapilmiyor.canim senin zaten fazla kilon yoktu onun icin icin sporun etkisi hemen görünüsünden farkediliyordur, insallah sporu hicbir zaman birakmazsin arada biraz kacirsan bile spor onu dengeler
selam tatlim cok iyiyim dikis yerlerim iyilesti sayilir eminim bir hafta sonra eskisi gibi olacagimben daha diete baslayamadim ama bir hafta icinde alisverisimi yapip basliyacagim daha önce yazmissin ay sonuna kadar tartilmiyacagim diye bende ayni seyi yapacagim martin ikisi cuma ve sanki o zaman diete basliyormusum gibi kabul edip o zaman tartilacagim cünkü türkiyede kilo aldim buraya gelincede hareket sifira düstü ye ic yat kilolarin katlanmasindan korkuyorum en azindan ay sonuna kadar aldiklarimin birazini versem diete daha moralli baslamis olurum:26:
Allah iyilik versin ablam.3 aydır burdayım valla kimsecikler olmasada uğrayıp kim var kim yok diye bakıyorum.2 kişi kalsak bile uğrarım ben merak etme ablacm :) Evet katılıyorum ablacım.Regl dönemnde bırakıyorum sporu ama biter bitmez yeniden başlıcam.Sıkı bi diyetle önce 55 sonrada 53 olucam inş.Tez zamanda verelim kilolarımızı :)
canım iyi olmana çok sevindim, kiloları da kafana takma sağlığın iyi olsun yeteki.
bende mart ayınının 2sinde tartılırım ondan sonra tam gaz devam ederiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?