Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

merhaba kızlar, ben yılbaşından buyana bir türlü başlayamadım diyete, bugün başladım, dün akşamda yarım saat bisiklet kullandım. inşallah bu defa devam ettireceğim:)
 

merhaba canım, yavaş yavaş toplanıyoruz, ben başladım bugün:) 250 gr vermişsin tebrik ederim, böyle böyle gidecek kilolar.
 

kilo vermişsin,tebrik ederim canım, az veren yağdan çok veren kastan
 
Bugün bende başladım..Tavuk suyuna çorba yapacağım ama bir yemek kaşık un ve yarım bardak yoğurt ile terbiyeliyeceğim..YOĞURT 6 UNDA 20 OLSA 26 SUYUNU BEŞE BÖLÜP TABAĞIMA KOYSAM 5-6 kb diye mi hesaplayayım ?
 

evet canım ben öyle yapıyorum...


bu arada herkese slm...
 
günaydın kızlar, sabah peynirli yumurta yedim, canım bu ara çerez istiyor fındık badem yiyebiliyormuyduk ve ne kadar yiyebiliriz?
 

merhaba canım, çorbanın tarifini verebilirmisin, içine tavukmu koyuyorsun?
 
günaydııın

nuyo ben hemen hemen hergün yiyorum badem fındık ve ceviz çok abartmıyorum
mesela 5-6 fındık 5-6 badem 2-3 tane de ceviz bazen öğlen yemek yemediğimde hepsinden yiyorum
öğlen yemek yemişsem bir tanesini tercih ediyorum...

ceviz in içerisindeki vitaminler mutluluk hormonu salgılamaya sebep oluyor diye okumuştum bir yerde ne kadar doğrudur bilemiyorum ama
ben sevdiğim için taze kırılmış olarak tüketiyorum...
 
dah önce gelip eşimin bu diyeti yapacağını söylemiştim 86 kg başladı ilk 4-5 gün hiç birşey değişmedi buğün 10.gün ve şuan tartıda 82.9 dan fazlasını görmedi çok mutlu hiç aç kalmadı zaten istediğini yedi için bu diyeti de çok sevdi 2 kg fazlası var ama bu gün diyeti mecburen bırakıyor sizinle paylaşmaak istedimmmm
 
10 günde 3 kilo çok iyiymiş yahu :) ben 3 kilo versem ne isterim
Dünki kaçamaklarla 58.4 çıktım.Bugün toparlanma zamanııı :)
 
selam arkadaslar

ben pazar günü bomba gibi basliyacagim demistim ama cok ciddi bir rahatsizlik gecirdim hastaneye yattim ve bu sabah ciktim ve hemen size haber vereyim dedim

cumartesi aksami regl oldum ve sabaha kadar cok asiri yogun gecirdim ve sabah benim tansiyonum düsmeye basladi esim ev doktorunu aradi ve hemen hastaneye gidin dedi ve beni bir saat icinde ameliyata alip(cok afedersiniz) kanamayi yavaslattilar ve daha sonra kan takviyesi yaptilar doktor esime söylerken duydum ve sooook gecirdim vücudumda sadece % 25 oraninda kan kalmis ve hastaneye gelmeseydiniz geceye kadar kan kaybindan ölürdü dedi resmen ölümün esiginden dönmüsüm yanii . 3 ay ilac tedavisi uygulancak tabi bu 3 ay icerisinde beslenmemede cok dikkat etmem gerekiyor ama allahtan kan yapici yicekler bizim diete uygun yicekler yalniz dengeli beslenmek adina arada biraz bakliyat yiyecegim ve yumurtayi meyve suyu ile yemek yumurtadaki demir emilimini arttirdigi icin arada meyve suyuda icecegim, yani yine burdayim belki kilo vermem yavasliyabilir ama olsun yavas yavasda olsa vermek dieti birakmaktan iyidir
 


canım benim çoook geçmiş olsun...
çok ciddi bir rahatsızlık kansızlık...
bende 2,5 senedir tedavisini görüyorum...
Rabbim beterinden korusun canım benim çok dikkat et kendine...
 
canım benim çoook geçmiş olsun...
çok ciddi bir rahatsızlık kansızlık...
bende 2,5 senedir tedavisini görüyorum...
Rabbim beterinden korusun canım benim çok dikkat et kendine...

saol tubacim cok dikkat edecegim doktorun dedikleri halä kulaklarimda
 

ayy çok geçmiş olsun ablacım.Allaha şükür doktora gitmişsin.Üzülme sakın yavaş kilo vericem diye.Sağlıklı ol da diyeti sonrada yaparsın.Herşeyin başı sağlık.
 

canımçok geçmiş olsun.Allah şifa versin inş.sana tavsiyem bol pekmez ye.benimkanımda düşüktü.doğal dut pekmezi getirttim köyden.şekersiz.çokişe yaradı.
 
ayy çok geçmiş olsun ablacım.Allaha şükür doktora gitmişsin.Üzülme sakın yavaş kilo vericem diye.Sağlıklı ol da diyeti sonrada yaparsın.Herşeyin başı sağlık.

saol canim haklisin herseyin basi saglik ve cok ciddi birsey atlattim yinede kontrollü beslenicem artik kilo verirmiyim bilmiyorum ama önce sagligima kavusayim sonrada diete devam ederim artik
 
canımçok geçmiş olsun.Allah şifa versin inş.sana tavsiyem bol pekmez ye.benimkanımda düşüktü.doğal dut pekmezi getirttim köyden.şekersiz.çokişe yaradı.

saol esracim dogal pekmez burda bulmak cok zor satilanlardada katki maddesi özelliklede seker katkisi vardir artik kan yapici yiceklerle dengeli beslenicem ilacinda katkisiyla insallah kan degerlerim düzene girer
 
Çıtır adaylarııııı! Saba tümere çıkan manken seda kırımlıoğlunu gördünüzmü? Hiçbişey yemediği için Anoreksiya hastalığına yakalanmıııış aman diyim yememezlik etmeyin çok korkuuuunç
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…