Haftasonu nihayet işler açıldı. Çok yoruldum ama çok da sevindim. Çok boştu haftalardır. O yüzden gelemedim canım. Yoksa sessiz bırakmam bir daha buraları. Sanırım haftasonu eş ve çocuklarla uğraşmaktan da giremiyor arkadaşlar.
Çok geçmiş olsun canım, acil şifalar. Hareket veya sandalyeye oturmak zorlayabilir ama seni. Önce sağlık..
Ben kırmızı et sevmediği için tavuk sosis salama baktım kb düşük ama içerik nişastalı idi. Hindi arastıratım bende.Tekrar geçmiş olsun..
pericim geçmişolsun.yarın misafir var kalabalık baya.hazırlık yapıyorum.oyüzden sohbetinize katılamıyorumama okuyorum ara ara.motivasyonunuz çok iyi gidiyo.sizi okumak bana iyi geliyo
Şekercim sade melhemle olmaz ki; nasıl dr.O ? Bende de var bel fıtıgı yıllardır. Ameliyatı hiç akllımdan geçirmedim. Mutlaka bir adele gevşetici kullanman gerek orada sıkışan sinirlerin sancı ile şişmemesi için. Ben bilirim o mereti İstanbul depreminden sonra 17 gün yerde yatırmıştı beni. Tuvalete bile sürünerek 45 dakkada gidiyordum. Mutlaka adele gevşetici al derim ben....
saol canim, tesekkürler zaten yattigimdan yerden laptopdan yaziyorum oturmam mümkün degil.paketin üzerindeki deger düsük yaziyorsa icerigindeki nisasta yazisina o kadar takilma demekki kb degerini etkilemiyecek kadar az ilaveli
Aslında haklısın. Tanınmış firmalar değerler ile oynamazlar herhalde. Benim kafam iyice karıştı zaten. İki ayrı firmanın ürünlerine bakıyorum içek aynı, değerler farklı. Elimdeki liste ise ayrı telden çalıyor. Bende en yüksek hangisi ise, düşük olanda bile o değeri baz alıyorum. Neyse canım çok sagol. Acil şifalar diliyorm sana:)
ben önce paket üzerindeki degerleri baz aliyorum artik bütün yiceklerin üzerinde degerleri yaziyor dietimize uygun sebzeleride biliyorum unlu ve sekerli gidada almadigim icin cogu zaman hesaplama bile yapmiyorum
Yani paket üzerinde yazılanlar güvenlir mi diyorsun? Mesela 100 gr. tadım ay çekirdek kb. 5.44 yazarken, dia nın ay çekirdegi 16 kb diyor. sos falan da yok. besinler com da da 16 kb diyo? Tadım farklı birşey de yapmamış tadı tuzu aynı.Bunun gibi birkaç üründe de oldu bu. kb oranı az yazılsa bile her ihtimale karşı ben en yükseği baz alıyorum. Hata mı yapıyorum acep???
Mesela süt. o da öyle. 1 fincan (75 gr) süt 3.40 kb. Nescafemin tadı kaçtı valla)
Günaydın canım iyi olmana sevindim. Yemeğinde nefis görünüyor, ellerine sağlık Zahmet olmazsa tarifini tekrar verirmisin:)kizlar allaha sükür biraz iyilestim hemen kalkip gecende bahsettigim patlicanli yemegi yaptim resmini de sizinle paylasmak istedim
]
kızlaarr..ben 3 gündür nete giremiyorum ama yediklerime dikkat ediyorum listemle dolasıyorum resmen:) tam olarak bazı yiyeceklerin puanınını netleştiremesemde 5o yi geçmemeye çalışyıorum. bugün bi baktım kii 63 kiloyum:))).çok mutluyuum 3 günde 1 kilo bana göre süper:)) azimle devam öpüyorum:))
Günaydın canım iyi olmana sevindim. Yemeğinde nefis görünüyor, ellerine sağlık Zahmet olmazsa tarifini tekrar verirmisin:)
Periciğim kalkmana çok sevindim. Yemek de enfes görünüyor, benim de yapmam lazım bugün mmmm.
Linve tebrik ederim. 1 kilo gerçekten güzel bir sonuç, cuma tartı günü unutma. Listede şampiyonluğa oynayabilirsin.
Ben öğlen yürüyüşlerini rutine oturttum gibi kızlar. Bölümden 3 kız da katıldığı için birbirimizi ite kaka götürüyoruz. Birazdan çıkacağım, ormanda sıkı bir yürüyüş. En az 45 dakika yürüyorum. 1 haftada bile etim sıkılaştıEsra nın bugün misafirleri var herhalde ama sonra okur, hadi bak sen başlatmıştın beni yürüyüşe şeker. Sen de devam. Bu arada benimle yürüyüş yapan kızların biri çok zayıf ama bel ağrıları için yapıyormuş yürüyüşü. Periciğim aklında olsun.
sanada günaydin canim ,tesekkür ederim
patlicanlari serit halinde soydum halka halka kesip firin tepsisine firin kagidi koyup patlicanlari tek sira yaydim yumusayinca cikardim ayri yerde teflona yag koymadan kiymayi kavurdum icine cok az salca koydum birazda su ileve ettim sonra bu sapi cikan tavalar varya ona bir sira patlican siraladim üzerine kiymali harcdan koydum sonra bir sira daha patlican siralayip kalan harcin hepsini döktüm firina sürdüm suyunu cekmesine yakin cikarip üzerine bol kasar serptim kasarlar kizarinca cikardim mutlaka deneyin cok lezzetli bir yemek
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?