sen yine iki dilim ekmek puanından hesapla canım.riske atma işi.arada puanlarda dengesizlik var ama göermezlikten gelcez artık:sm_cool:
şimdide yeşil çayımı içiyom
şimdi ben bişi anlamadım
tost kendi başına 8 puan
ama tostu 2 dlm ekmekle yapıyoz 24 ouan içine giren kaşarda 1 puan normalde 25 etmesi gerewkirken 8 diyo kafam karıştı
beni bilgilendirirseniz puanda bi hata yapmıyım ilk günden
ben sevdm bu diyeti mecburen kısıtlıyoruz kendimizi:)) psiqocum dediğin gibi kahvaltı tarzı en iyisi:)) bide kolestrolü olanlar uzun süreli yapmamalıymış haberiniz olsun:)
kızlar ben çıkıyom şimdi okulda toplantı var ama hergün buraya yazcam kaç puan aldığımı dönüşte görüşürük az puanlı günler diliyorum sizlere hehehehe
ay bu diyeti bende uygulucam..kesin...kafama yattı..
hamiş kalmadan zayıflamam lazım..çok tşkler ya ..değerleri puanlar yazarım size..artık her gün bu konuyu takip etcem :ecrin_bebek:
fındık sen en iyisi yarın başla:))) bugün artık bitmiş :))
evet ya..yarında hafta sonu ama .
offff başlıyamıcam ben sanırım kendimi hazır hissedemiyom senağlama
pes etmek yok.bende hafta sonu başlamıştım.bak bu yarın bi hafta olcak.yaparsın...:lepi:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?