Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

 
sedag tebrik ederim canım ben 1.7 ye sevindim senin 4 kilo vermen muhteşem.acaba lahana suyuna bendemi başlasam bu hafta da yapıyoruz dimi 23-30 mart arası ne dersiniz
 
bu diyete bugün fındık ın önerisiyle bende başlıyorum yani şöyle diyet değilde yediklerime böyle dikkat edeceğim inşallah faydası olur...
 
arkadaşlar ben şimdi üye oldum tek nedeni şu zayıflama hikayelerine katkıda bulunmak.ben 40 türlü zayıflama hapı kullandım ama günden güne şişmeye devam ettim maalesef.8-9 yıl önce de bu kiloya ulaşmıştım(70kg)şu karbonhidrat diyetini komşum tavsiye etti,başladım.1 hafta geçti tık yok,2 hafta geçti tık yoki3-4 ve kafayı yemek üzereydim.eşim çok destek oldu saolsun:sabret gülhan belki birden vermeye başlarsın sabret diye diye 5.haftayı bitirdim.sonraaaaaaa 6 hafta tıkır tıkır gitmeye başladı kilolar ve sıkı durun 6 haftada tam 10 kg(GRAM ABARTMIYORUM ARKADAŞLAR)verdim.sonra hemen ardından hamile kaldım.doğumdan 6 ay sonra yine zayıftım)ama şimdi yine almaya başladım ve dün yine başladım bu diyete.şiddetle tavsiye ediyorum.haplara vereceğiniz parayla bu diyetteki yiyecekleri alın marketten daha iyi.şimdi ilaç ismi yazarsam belki yayınlanmaz ama inanın çoğunu kullandım.aç kalarak olmuyo bu işler.tek kötü yanı protein ağırlıklı beslendiğiniz için çok az kollestrol yükseltebilir başka da bişiycik olmaz.kaldıki benimki yükselmedi.deneyin derim ve bende 6 hafta sonra sonucu yazıcam tekrar.şimdiki kilom:70.herkese başarılar
 
kızlar selam ben diyet yapamadım yazmıştım ama listeden çıkarın beni sizlere başarılar
 
teşekkür ederim elifçe.4 kg muhteşem evet bende inceldiğimi tabi hissetmiştim kıyafetlerimden ama bukadarını tahmin etmemiştim.iki gündür lahana suyuna ara vermiştim kürde öyle çünki iştahım biraz arttı hemen vallahi bugün tekrardan başladım bence lahana suyunun etkisi büyüktü 4 kg vermemde.kesinlikle başlamalısın sende.karbonhidrat diyetini sürekli yapılmamalı diye okumuştum glhncn siz 6 hafta ara vermeden yapmışsınız ben bu haftada yapıp sonra ara vermeyi düşünüyorum mesela.elifçe sen kaç haftadır yapıyorsun ?
 
bence insanların genetik kodlaması protein tüketimi üzerine o yüzden pekde diyetisyenleri dinlememekte fayda var die düşünüyorum.6 hafta aralıksız yaptım ve tam 7 kiloyu 6.hafta günde 1 kilo olarak verdim aslında devam edecektim biraz daha belki 2 hafta kadar ama hamile kaldığım için bıraktım.bu arada hamileliğimde tam 28 kilo aldım ve doğumdan sonraki 6.ayımda yine diyetle gelmiş olduğum kilomdaydım.gayet sağlıklı 4 kg ağırlığında cin gibide bi oğlum oldu.şuan 8 yaşında ufak tefek soğuk algınlıkları dışında hiçbir sağlık problemi de yok oğlumun.ben herşeyden yiyelim ama şeker ve hamur işini hayatımızdan çıkaralım diyorum ki bütün uzmanlarda bu görüşte birleşiyorlar.sebzeler mesela birer porsiyon tüketebilirsiniz hergün ama ben bakıyorum arkadaşların yediklerine bisküvi gibi gereksiz karbonhidratlar alıyorlar.bide varya arkadaşım 10 kilo eksik vücudunu aynada seyretmek kadar hoş bi duygu olamaz bence!sabredin faydasını göreceksiniz.şu zayıflama ilaçlarını kullanmayan kaldımı ki?içinde ne var bünyeye nekadr yarar nekadar zarar verir bilmeden kullandık.bu diyette ne yediğimizi biliyoruz en azından.bugün daha 3.günüm.ama sayılı gün çabuk geçer
 
selam kızlar 20 lik dişimi çektirdim diyet falan kalmadı, 2 gündür sadece çorba içiyorum
 

canım ben tam manasıyla 13 gün yaptım ve bu sürede 2,5 kilo verdim.ama 1 hafta tam yaptım.ilk hafta biraz kaytardım:)bugün bende başladım lahana suyuna biraz zor içtim ama neyse.ben bu diyeti devam ettirmek istiyorum.bizim okulda öğretmen arkadaşım 45 gün yapmış ve 10 kilo vermiş.hem o 60 puanı baz almış.biz 50 puan dayız.inşallah bizde veririz:lepi:
 
inşallah canım darısı başımıza diyorum bende..yanlız ben birşey duydum ondan korkuyorum bilinçsizce yapılan diyet ile ,vücudumuzdaki yağlardan değil kaslardan erime olursa bunun aşırıya kaçılması durumunda allah korusun ms hastaşığına neden olabiliyormuş.karbonhidrat diyetinde böyle bir tehlike varmı acaba gerçi şeker alınmadığı için direk yağlar yakılıyor diye biliyorum inşallah öyledir...
ben üçgündür ipin ucunu biraz kaçırdım yarından itibaren aynen devam edicem.bu arada bende lahana suyunu burnumu sıkarak bir dikişte içiyordum ama bir bardağa düştüm bu hafta birazda alıştım daha rahat içer oldum.sende başladın demek ohh negüzel içelim güzelleşelim canım:içelim:
 
Son düzenleme:
proteinin bir özelliği kendisini yağa dönüştürecek karbonhidrat bulamadığı zamanlar depolanmış yağlardan yakarak enerjiye dönüşmesidir.eğer bol bol protein alıpda yeterli karbonhidratı esirgersek vücudumuzdan doğal olarak yağ depolarımızdan harcayacak.bu da demek oluyor ki kas değil yağ gidiyor.çünkü kaslar proteinle oluşur bide üçbeş mekik çektikmi kaslar dahada belirginleşecektir
 
selam arkadaşlar ben diyete devam ediyom ama adet olmak üzereyim ve çok şişkinliğim var.tartılsam kilo almış görünürüm herhalde.o yüzden moral bozmak istemiyorum.lahana suyuda içiyorum.bakalım nolcak acaba adet olduktan bittikten sonra inermi şişlik zayıflamış hissetmek güzeldi.şimd tam tersi.sizde böyle oldunuz mu :çok üzgünüm:
 
kızlar bende yapmıştım önce yapıyosunuz sonra hepsini geri alıyosunuz bi çok kişide ben gibi oldu ben 2 günde 1.5 kilo vermiştim hem
 
selam kızlar nerdesiniz yaaaaaaaaa herkes çıktımı listeden yoksa anlamadım ben.hadiğ birbirimizi motive edelim yokmu bu diyeti yapıp çok başarılı olan yakınlarınız falan.acil motivasyona ihtiyacım var
 
kızlar selam baktım bu diyet işini yapamıycam bende geçen sene kullandığım soleayı aldım, bu diyet benim başımda çok şiddetli ağrı yapıyordu sanırım beyne şeker gitmediğinden o yüzden solea ile devam edicem, hem metabolizmayı hızlandırıyor hemde açlığı azaltıyor inşallah işe yarar
 
MERHABA KIZLAR BEN BU DıYETı BIRAKMICAM.DÜN SEÇıMDE GÖREVLıYDıM NE BULDUYSAM ONU YEDıM MECBUREN.AMA OLSUN.BUGÜN DEVAM EDıYORUM.ÖNEMLı OLAN GEREKSıZ ABURCUBURLARDAN KAÇINMAK DEĞıLMı SEBZEDE MEYVEDE YıYORUM AZDA OLSA..BıR DENGE KURDUM KENDıMCE UMARIM KıLO VERıRıM.ŞUAN REGLıYıM TARTILMIYORUM BU YÜZDEN.YOKMU BENıMLE BU DıYETE DEVAM ETCEK OLAN HUHUUUUUUUUUU:):dance:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
8K
Toprak07
T
BİRLİKTE TEK ÖĞÜN BESLENEREK ZAYIFLAYALIM
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
26K
aseton44
A
L
68 kilodan 55 kiloya uzanacak bir yola merhaba!
2
Yorumlar
35
Görüntüleme
13K
Exraordinary_you
E
IF Diyeti Günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
8K
isabel
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
616 617 618
Yorumlar
12K
Görüntüleme
544K
Yeni ben lazim
Y
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…