Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

26lilyum35 · 5 Mart 2009

40-50 puan arası kilo verme-50-70 puan arası kiloyu koruma-70 ve üzeri kilo alma deniyor.yani arada haftada 1 gün 70 puana kadar kaçamak yapabiliriz değil mi kızlar?hihoyyyt

nix · 5 Mart 2009

sabahtan 7 puanım vardı...
öğlen haşlanmış tavuk .....0 p
yayla çorbası..................15 p
1 domates.......................6 p
maydanoz.......................1 p
şu anda 29 puandayım ....

BENFINDIK · 5 Mart 2009

kızlar grissini varya..onun acaba karbonhidrat değeri çokmudur..

gün içinde canımız bişii çektiinde kıtlatsak nolur ki :ecrin_bebek:

sude_tolga · 5 Mart 2009

*fındık* .!.:
kızlar grissini varya..onun acaba karbonhidrat değeri çokmudur..

gün içinde canımız bişii çektiinde kıtlatsak nolur ki :ecrin_bebek:

ben baktım ona tatlım 1 tane grisini 3 psengözlerimebaksanab

psiqo · 5 Mart 2009

kızlar öğle yemeğimi yedim geldim ama puanlamayı yapamadım tam ölçülerde yemedim çünkü.yardım etsenize hep bir hesaplıyalımm

bir kepçe tarhana çorbası
bir but tavuk(hadi o 0 puandı)
3 dilim patates
3,4 yemek kaşığı karışık salata

BENFINDIK · 5 Mart 2009

sude_tolga .!.:
ben baktım ona tatlım 1 tane grisini 3 psengözlerimebaksanab

1 tanesi 3 puan mı bu süper o zaman:lepi:

:dance::dance::dance:

1 paket alıyorum ve iş yerimde bulunduruyorum..50 puanı aşmamak üzere arada kıtlatıyorumkaydirigubbakcemile3

simeranya · 5 Mart 2009

kizlar, daha önce birileri sordumu bilmiyorum ama kahvenin puanini bilen varmi? bir kup kac puan acep? canim cok cekiyooo :S

nix · 5 Mart 2009

kızlar nescafe içmem lazım benim kafam dönüyo uykum geldi 1 kesme şekerin puanı kaç? şekersiz içemem
nescaeyi sadece sütle yapıcam bu arada 6 p.

simeranya · 5 Mart 2009

nix .!.:
kızlar nescafe içmem lazım benim kafam dönüyo uykum geldi 1 kesme şekerin puanı kaç? şekersiz içemem
nescaeyi sadece sütle yapıcam bu arada 6 p.

canim 1 kesme seker = 12 puan

ben kahveyi sekersiz iciyorum.. ondan sade kahvenin kac puan oldugunu bilmiyorum ve icmeyede cesaret edemiyorum :S

krizim tutacak ama birazdan kafamçokkarıştı

bhtykzkylmz · 5 Mart 2009

Sade yani şekersiz kahve 0 puan,ama kremalı ne kadar bilmiyorum??

nix · 5 Mart 2009

dayanamadım yaptım kahvemi...1 fincan süt ile şeker atmadım patronun tatlandırıcısından çaldım bi tane .... 29 puanım vardı 6 da kahve 35p oldu....

MissDeFNe · 5 Mart 2009

1 dilim kepekli ekmek 12
sahanda yumurta 0
beyaz peynir 1
yeşil zeytin 2 toplam 15 puan:)

bambaskaben · 5 Mart 2009

bugün yedikLerim
Sabah :
kaşar peynir çok az yedim ama yinede_1p
beyaz peynir_1p
yumurta_0p
yarım su bardağı süt_3p kısacası 5 puan bugün ekmek yemedm sabah
az önce yediklerim
lahana yemeği(puanı yoktu ama pirinçli ıspanak 20 puandı o yüzden_20p
ekmek_12p
yoğurt 1 kase yedim o yüzden _6p alıyorum yarısı
toplam kaç yemişim bakalım
sabah =5
öğlede 38 oldu 43 ooff akşama yumurta yerim büyük ihtimaLLe napaLım kaydirigubbakcemile

silagul · 5 Mart 2009

eylülce teşekkürler canım liste için.
valla tam bana göreymiş bu diyet yazandan ALLAh razı olsun.ben 2.5 gündür yapıyorum ve 1.5 kilo gitmiş.ama bilemiyorum bugün regli oldum belki onun şişliğide vardır ben çok memnunum bügün azcık bozdum kurabiye yedim ama olsun günün geri kalanını sıfır puanlılarla kapatırımhihoyyyt

sude_tolga · 5 Mart 2009

sude_tolga .!.:
öğlen yemeği yedim şimdi
1 tane tost:8 p
toplam:22 p

sabah lahana suyu içmiştim 1 p
şimdide 1 tane galata yedim 3 p
toplam:26 p oldu offf akşama kadar puanlarım bitecek galiba
çok sevkli ya hayatım boyunca hiç böyle zevk alarak bir diyet yapmamıştım.
neyse akşamada düşük puanlı yemekler yedikmi tamam günü kapatacaz inş.:Saruboceq:

Sympathique · 5 Mart 2009

kizlar masallah ya kac sayfa yazmisiniz bu diyet ne kadr tutulmus boyle
bende dun 50 puanimi tammaladim kilo olarak ayniyim kunku bu hafta reglim oyuzden ne kadr veririm bilemem
bugunki yediklerm
SABAH
2 haslanmis yumurta:1p
50 gr beyaz peyniz:1p
1 kasik kaymak:1p
1 dilim tost ekmegi:8
1 bardak sekersiz cay :0p
1 tane tavuk fume:0p
toplam:11p

OGLE
cevirme tavuk derisini cikardim:0p
125 gr yogurt:6p
1 tane etifuf (normal biskui 4 puan) ben verdim :6p
sonra sekersiz cay :0p
toplam:12

sabah-ogle:23p kalan puan 27 aksama fazlasiyla yeter bana

bambaskaben · 5 Mart 2009

en çok ben yedim heraLde 43 puan benneyaptımki

cimcime81 · 5 Mart 2009

daha 11 puan olmuş yaa..ama benim karnım hiç aç diil yemesem olur mu acep...dünü 39 puanla kapadım..bakalım bugün kaç olur..

Sympathique · 5 Mart 2009

bambaskaben .!.:
en çok ben yedim heraLde 43 puan benneyaptımki

kiz senbugunmu bukadar puani yaptin boyle
e canim ne kalmis sen aksama kadar nasil dayancan ,puani az olanlari yesene

Sympathique · 5 Mart 2009

cimcime81 .!.:
daha 11 puan olmuş yaa..ama benim karnım hiç aç diil yemesem olur mu acep...dünü 39 puanla kapadım..bakalım bugün kaç olur..

ya ben puanim kalinca bogazimdurmuyo illaki 50 yi tamamliyorum cunku canim acayip tatli istiyo bende biskui falan yiyip tamamliyorum bide regl gunumdeyim

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

Aktif Üye

B/b

Aktif Üye

sude_tolga

Ziyaretçi

...........

Aktif Üye

Aktif Üye

B/b

Aktif Üye

Aktif Üye

B/b

Aktif Üye

48'Lik Çıtır :)

yorgun savaşçı

sude_tolga

Ziyaretçi

Guru

48'Lik Çıtır :)

canım oğlum...

Guru

Guru

Benzer Konular