evet aynen devam ettim canım ya.. sadece hafta sonu evde olduğumuzdan yazamadım.. ama bu hafta söz tartılmıcam.. çıtır kız sözü :))
Canım, menülerine baktığımda ilk beş gün harika gitmiş, sanırım sonraki günler yazmamışsın, aynı sistem devam ettiysen bu hafta da aynı şekilde devam edersen ve hiç tartılmazsan 3-4 kilo arası vermen lazım normalde.
1kilo 1kilodur ya hic veremeseydin daha üzülürdün canim ya.. valla ben her giden grama binlerce kez sükürediyorum... düsünsene biz bu kilolari bir günde almadikki ayni hizla geri verelim öyle degilmi selincim bu kilo vermede insan sabir etmeyide ögrenio bi nevi.. valla herseyin basi sabir! bak ben diyodumki ben artik hayatim boyunca 109 kiloyu göremicem diyodum düsün ya 1 kilo veremiceme okadar inanmistimki simdi tam 11 kilo verdim düsün ya cok mutluyum cok gurur duyuyorum kendimle! ben bir eski nutella bagimlisi olarak basardiysam herkes basariri canim benim :)))
1kilo 1kilodur ya hic veremeseydin daha üzülürdün canim ya.. valla ben her giden grama binlerce kez sükürediyorum... düsünsene biz bu kilolari bir günde almadikki ayni hizla geri verelim öyle degilmi selincim bu kilo vermede insan sabir etmeyide ögrenio bi nevi.. valla herseyin basi sabir! bak ben diyodumki ben artik hayatim boyunca 109 kiloyu göremicem diyodum düsün ya 1 kilo veremiceme okadar inanmistimki simdi tam 11 kilo verdim düsün ya cok mutluyum cok gurur duyuyorum kendimle! ben bir eski nutella bagimlisi olarak basardiysam herkes basariri canim benim :)))
evet aynen devam ettim canım ya.. sadece hafta sonu evde olduğumuzdan yazamadım.. ama bu hafta söz tartılmıcam.. çıtır kız sözü :))
günaydın....
bu karbonhidrat diyeti mucize gibiymiş..sayesinde 2 kilocuk vermişim..
bu sabah itibariyle 59.5 üm..
menümüde yazayım hemen
sabah:
iki dilim uno denge light ekmek arası light penirli tost
yanında form çay +yeşil çay
ve yarım domates..
1 çatal ucuda ev yapımı reçel...
ara yok
öğle:
haşlama tavuk göğsü
yanında ne yiyeceğimi bilmiyorum..
Suzan sen nutella bağımlısı mıydın cidden :)))) Ay ne güldüm yaa, yeminle bedava dağıtsalar ne eskiden ne de şimdi ağzıma sürmem. Ne kadar farklıyız baksana ay, ben de eski bir pilav-makarna + et bağımlısıydım. Kız vallahi pilav boğazımdan aşağı inmiyor su içmek zorunda kalıyorum artık, eskiden cuk cuk yutardım tavuk gibi. Yemek borum mu inceldi nedir :)
Tamam anlaştık, du bakalım tartılmayınca ne olacak, kız senin adet dönemin ne zaman, inşallah haftaya değildir ha?
Canım, tebrikler, her zaman olduğu gibi yarışma dışı izleyicilerimiz daha çok kilo vermiş :))) Ben bu olayı çözemedim abi, çözen varsa beri gelsin.
rubicim bizim esler bizi üzüyo diye öküz mü oluyolar??
selincim evet ben bir nutella bagimlisiydim hemde en kötüsündennnnnn aahha aahh beni bu duruma nutelladan dolayi geldim herseyin suclusu nutella :) canim iyiki tanidim seni iyiki varsin cok iyi bir insansin dememe gerek yok sagol destegin icin canimsin :)
bende 71 kg olmusum :))) 2 kg vermisim 73 tüm...suzan cizelgemi degistir canim 39 yap sunu ...kilo ciksin cizelgemde nekadar kg verdigim degil...
Zara78 süper zayıflamışsın tebrikler, bu başarıyı sadece karbonhidrat diyetine mi borclusun? alkisalkisalkis
nasi üstüme alinmiyim rubicim? az evvel eto arkadasla bu konu üzerine yazistik sende bunun üstüne kendi kocanin senin üzmedigini öküz kocalardan olmadigina seviniyosun!
aynisi sana olsa kesin sende üstüne alinirdin eminim! biraz daha dikkatli olalim olmazmi canim :)
selinnnnnnnn eşim dün beni çok güldürdü ya
ona dedimki ben bu hafta tartılmıcam. neden dedi bende seline söz verdim.eğer 1 hafta tartılmazsam daha çok kilo vereceğime güveniyor dedim.. oda aynen şöyle " hadi ya ben söylesem yapmazsım netten tanıdığın birine mi güveniyorsun" dedi. bende senden izin almadım ama, senin resimlerini gösterdim ona. oda seni çok tebrik etti. benim eşim Allahtan öküz eşlerden değilde beni üzmüyo
aaylin aferin kiz valla... haftada birkilo gitse ayda 4 kilo eder oohh harika valla..... sucuk salami kesmen iyi olmus bende cok yememeye dikkat ediyorum. sonuca bakcaksin canim gidiyomu kilo evet gidiyo
Suzan, şöyle bi hesapladım da cidden bir kilo küçümsenmemeli, Aylin haftada sadece 1 kilo verse 2011'e 58 kilo girecek. Kilolarımız ömürlük arkadaşlar, ne kadar versek kar, zorlanıyorsan o başka, ama zorlanmadan bir kilo müthiş.
ayseebru halen yok nerde bitmedimi evinin temizligi ya baya hissediliyo eksikligi valla