- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 34
-
- Konu Sahibi Ak kelebek
- #161
Evet evet şu ara psikolojik bunalimdaydim
Evet evet şu ara psikolojik bunalimdaydimAkşam hiç Yok nerde ise kuzu ya sabah simit olmuş ama bakalım simit keseceksin dimi
Kuzu
Gayet iyi afiyet olsunBende menümü paylaşayım
Sabah 11.00
2 yağda yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
1 incir
Akşam 18.30
1 kase yalancı işkembe
1 kepçe nohut yemeği
Su 2 küsür 3 lt olur
Spor yapamadım
Sen verirsin bence eskilerden biliyoruz canım70 lerdeyim kusurati vardır. En az 5 kilo vermem lazım. 35 günlük program yapıcam kendime
İnşallah canım inşallahSen verirsin bence eskilerden biliyoruz canım
İyi yapmışsın canım oğlun nasıl büyümüştür artık dimi sıkmıyordur artık seniAksam a ciger pisiriyorum. 20 dk yurudum arada. Evi söyle bir düzene koydum bugün. 15 güne kaynim in düğünü var
Dün bozdum yaa çok kızıyorum kendime off. 1 ay sonra 2 yaşına giriyor paşam. Çok şükür eskisi gibi yorucu değil sadece eşimin olmamasından kaynak li zorlanıyorum.İyi yapmışsın canım oğlun nasıl büyümüştür artık dimi sıkmıyordur artık seni
Menü vereceğine odaklan kuzum o zaman bozmazsın birde eşin gelecek seni zayıf görsün istiyorsun dimi onun için sık dişiniBugün guzel geçsin inşallah dün bozdum bugün acayip vicdan yaptım
yaa aslında üzgündüm. dün akşam üstü kayınbabamın siroz olduğunu öğrendim.uyuyamadım 3 gibiydi gece yattığımda.çok üzüldüm. eşime uygun bir şekilde anlattım benden duysun istedim. kayınvalidem felaket senaryosuyla anlatırdı kafayı yerdi orda adam. gece uzun olunca bozdum aslında. eşimin gelmesine 34 gün kaldı.o geldikten 1 hafta sonra oğlum 2. yasına basacak. ufak bir kutlama yapıcaz aramızda o zamana kadar hedefe ulaşırım inşallah ta. bir türlü 6 şı rakamı göremedim çok kızıyorum kendime. çok zor süreçten geçtim aslında eşimin ilk gittiğinden bu yana 13 kilo falan verdim de hala kiloluyum ama kurtulamıyorum tamamen yaaMenü vereceğine odaklan kuzum o zaman bozmazsın birde eşin gelecek seni zayıf görsün istiyorsun dimi onun için sık dişini
Biraz ver ki eşin ile rahat ol
Yerken
Gayet güzel menü böyle yap her gün süper gider canımmsabah kahvaltıda 2 haş yum peynir zeytin salatalık domates çay
şimdi 3 kepçe tavuk suyuyla şehriye çorbası yedim
akşama 2 kepçe şehriye çorbası ve karnabahar yicem.
Aynen eve H Hamzakifzulal gelevek idi gelmedi bilmiyorum ki canım bir kaç kişi daha vardı zamanla artar belkibu arada bize katılan olmadı.çok sakin geçiyor