Karatay Günlüğüm

yagmur7968 · 27 Kasım 2018

Bugün menüm
kahvalti saat 12
bir bardak ılık su
iki haşlanmış yumurta
yarim k.k peynir
10 a yakın zeytin
salatalık.marul.domates
sekersiz cay
bir kase yer fıstığı
1 mandalina(iyice karıştı hepsi:))
Ara türk kahvesi
yoğurtlu tarçınlı elma (bir kase)
19:00
bir tabak patates salata
2 kaşık havuç tarator
spor yapamıyorum bu ara

asya_01 · 27 Kasım 2018

yagmur7968 .!.:
Senin yazının altına afiyet olsun yazmaya çalıştım cevaplaya basınca sadece benim yazdığım çıktı beceremedim yani:))

Canım benim teşekkür ederim güncel kilon ne bebeğim

Ak kelebek · 27 Kasım 2018

Findikfaresi123 .!.:
Günaydın kizlar Ak kelebek o nasıl misafirlik öyle evleri yokmu en fazla bi hafta kalınır benim bildiğim

Sorma canım be zaman konuyu açsam eşim ile birbirimize giriyoruz bıktım ama elimden de birşey gelmiyor

Ak kelebek · 27 Kasım 2018

minikoglan .!.:
Pes wtmiyorum ama tuvalete cikamamak cok zor ya inan ki bak 1 haftadir diyetteyim cok afedersin sadece iki kez ciktim. Sebze yiyorum suyu da bol bol iciyorum. Baska ne tuketebilirim bilmiyorum.

1 incir 7 zeytin kürü
Var canım onu denesen

Findikfaresi123 · 27 Kasım 2018

Menü
Sabah saat 8.30 sütlü kahve bi hurma yağda pişmiş yumurta bir dilim ekmek havuç mandalina
Ara portakal
Akşam saat 5
Iki tabak nohut yemeği turşu
Çay

Findikfaresi123 · 27 Kasım 2018

Gulbe seker .!.:
Sorma canım be zaman konuyu açsam eşim ile birbirimize giriyoruz bıktım ama elimden de birşey gelmiyor

Çokmu uzaktan geliyolar

Ak kelebek · 27 Kasım 2018

asya_01 .!.:
3 aralıkta birde

Aynen canım

Ak kelebek · 27 Kasım 2018

Findikfaresi123 .!.:
Çokmu uzaktan geliyolar

Yok canım hep uçak ile geliniyor 45 dk sürüyor uçak ile işte bir havaalanına gidip geliyorlar

Findikfaresi123 · 27 Kasım 2018

Gulbe seker .!.:
Yok canım hep uçak ile geliniyor 45 dk sürüyor uçak ile işte bir havaalanına gidip geliyorlar

Çok gıcıklarmış neden bu kadar duruyolar anlayissiz insanlar

marlin18 · 27 Kasım 2018

Kizlar Iyi aksamlar
Araniza katilabilir miyim??

Ak kelebek · 27 Kasım 2018

Gulbe seker .!.:
Aynen canım

Findikfaresi123 .!.:
Çok gıcıklarmış neden bu kadar duruyolar anlayissiz insanlar

sorma canım mesela akşam yemeğimi 20.30 da yemek zorunda kaldım düzen filan kalmıyor hiç

Ak kelebek · 27 Kasım 2018

marlin18 .!.:
Kizlar Iyi aksamlar
Araniza katilabilir miyim??

İyi akşamlar canım kendini tanıtsana bize

Findikfaresi123 · 27 Kasım 2018

marlin18 .!.:
Kizlar Iyi aksamlar
Araniza katilabilir miyim??

Nerden tanıyorum ben seni almanya daydin demi sende yanlismi hatırlıyorum yoksa

marlin18 · 28 Kasım 2018

Gulbe seker .!.:
İyi akşamlar canım kendini tanıtsana bize

34 yasindayim
157 boy
Kilomu sabah yazayim enson 66 idi
Almanyada yasiyorum
3 kizim var

marlin18 · 28 Kasım 2018

Findikfaresi123 .!.:
Nerden tanıyorum ben seni almanya daydin demi sende yanlismi hatırlıyorum yoksa

Evet Almanyada yasiyorum
Sizdemi Almanyada siniz?
Isminiz ne?
Daha önce bir gruptaydim. Orda Seyhan abla vardi Profil resminiz ayni

CKbeautyandsheer · 28 Kasım 2018

akşamki menüm

-kuru fasulye
-peynir
-yoğurt
-tahin helva (tatlı krizi sebebiyle)

marlin18 · 28 Kasım 2018

Günaydin Kizlar
Sabah tartildim 65 kiloyum
Yeni yila kadar59 olmak istiyorum. Yapabilirmiyim kii

sonundaoldu · 28 Kasım 2018

Günaydın kızlar

yagmur7968 .!.:
Kizlar bende çoğu bayan gibi tatli ya düşkünüm bir haftadır ciddi azalttım az once kriz geldi tamam dedim az da olsa irmik kavurayim dayanamıyorumm
sonra tavayi ocaktan indirip vazgectim bir elma yi doğrayıp yoğurtla tarcın ekledim yarim kasıkta bal afiyetle yedimm

vallahi bravo! yani o irmiği ocaktan indirmek baya motiveli birinin yapabileceği şeydir.

Gulbe seker .!.:
Sorma canım be zaman konuyu açsam eşim ile birbirimize giriyoruz bıktım ama elimden de birşey gelmiyor

cnm sen annene gidecektin. gitsene tam zamanı yani.

marlin18 .!.:
Kizlar Iyi aksamlar
Araniza katilabilir miyim??

marlin18 .!.:
Günaydin Kizlar
Sabah tartildim 65 kiloyum
Yeni yila kadar59 olmak istiyorum. Yapabilirmiyim kii

aramıza hoş geldin. bence olabilir. ben ayda 5 kilo verebiliyorum ortalama.

sonundaoldu · 28 Kasım 2018

CKbeautyandsheer .!.:
akşamki menüm

-kuru fasulye
-peynir
-yoğurt
-tahin helva (tatlı krizi sebebiyle)

ben helvayı hiç sevmem. ama tatlı krizlerinden dolayı haftasonu sofrada bir çatal alıyorum. ya ben de insanım her şeyden soyutlayamam ki. afiyet olsun. ölçüyü bildikten sonra tadabiliriz bence

Findikfaresi123 · 28 Kasım 2018

marlin18 .!.:
Evet Almanyada yasiyorum
Sizdemi Almanyada siniz?
Isminiz ne?
Daha önce bir gruptaydim. Orda Seyhan abla vardi Profil resminiz ayni

Evet o benim canim adımı degistirdim nasılsın çocuklar nasillar

Karatay Günlüğüm

Aktif Üye

.1,62 boy başlangıç 83...güncel 75

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Başlangıç 01.03.21❤️Boy1.71❤️Kilo

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Nirvana

Kolay olmayacak elbet üzüleceğiz.......

Nirvana

Nirvana

Başlangıç 77 güncel 68,8 hedef 65 kilo

Benzer Konular