- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
Leptinini bozmayacak bir an sütlü Türk kahvesi iç cnm belki bastırır hissini:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
Leptinini bozmayacak bir an sütlü Türk kahvesi iç cnm belki bastırır hissini:)
- 19 Mart 2013
- 91
- 29
Sabah güne su ve yeşil çayla başladım
1 yumurta
maydanoz
3 ceviz
( Size az gelebilir okulda bu aralar hafta içi açlığımı hissetmiyorum peynir salatalık domates canım çekmiyo canım çekerse yerim ama
)
Öğle
Okulda yemekte şehriye çorbası vardı sevmem kendisini içmedim. Patatesli bezelye vardı yasak diye yemedim. Hüsrandı yani.
Salata
1 elma yedim ben de ( yoğurt da olsaydı yanında dedim içimden)
Akşam
1 kase yoğurt
Salata
1 porsiyon taze fasulye
1 saat sporumu yemekten önce yaptım
Günlük 2 lt suyumu içiyorum zaten düzenli olarak. Sizle birlikte içine limon koymaya başladım nefisss
Şimdi suya limon atıyoz ya bu leptini etkilemiyo de mi daha doğrusu neler leptinin çalışmasını geciktiriyo
1 yumurta
maydanoz
3 ceviz
( Size az gelebilir okulda bu aralar hafta içi açlığımı hissetmiyorum peynir salatalık domates canım çekmiyo canım çekerse yerim ama
)Öğle
Okulda yemekte şehriye çorbası vardı sevmem kendisini içmedim. Patatesli bezelye vardı yasak diye yemedim. Hüsrandı yani.
Salata
1 elma yedim ben de ( yoğurt da olsaydı yanında dedim içimden)
Akşam
1 kase yoğurt
Salata
1 porsiyon taze fasulye
1 saat sporumu yemekten önce yaptım
Günlük 2 lt suyumu içiyorum zaten düzenli olarak. Sizle birlikte içine limon koymaya başladım nefisss
Şimdi suya limon atıyoz ya bu leptini etkilemiyo de mi daha doğrusu neler leptinin çalışmasını geciktiriyo
Son düzenleme:
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Kızlar bugün yeşil kahve içtim tadı bence çok kötüydü
Her türlü bitki çayını limonsuz falan içerim ama bu çok garipti bitirdim ama yine de:)
Annem de almış içiyor. :) ben hiç tadına bile bakmadım.
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
Son düzenleme:
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
Arkadaşımda içtim annesi 5 kilo vermiş buna bağlıyorlar valla :) hem de kilo vermesi beklenmeyen bir kadın o kadar ki eşime söyledim inanmadı :)
Zorda kalınırsa içer miyiz içerik evelallah:)
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Aaa, olabiliiiir :)
Leptine ne zaman zarar vermez peki? yemekten ne kadar sonra? 4-5 saat sonra falan mı?
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
İçenler vardı cnm cvp verirler birazdan:) ben sade Türk kahveciyim:) ama aynı mantık belki kahvaltının hemen ardından içilse bir şey olmaz:)
Birde aslında süt köpürtme makinesi var ya gördün mü hiç? Onunla da cappuchino içilmiş hissi yaratılabilir
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Turk kahvesi sadece kahvaltının ardından mı içilmeli? Oy kafam karıştı :))))
Süt köpürtme makinesi mi, hiç duymadım canım, ilginçmiş
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 3 Temmuz 2009
- 2.906
- 12.080
- 41
Yok cnm sütlü Türk kahvesi olacağından leptini bozacağını düşünüyorum,yoksa Türk kahvesi ya da çay şekersiz olduğu müddetçe leptini bozmaz
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
Heeee, iyi o zaman, korktum bi an normal Türk kahvesinden
sade halini daha çok seviyorum ben de iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
İYi akşamlar,
Ben yoğunluktan yine uğrayamıyorum..Herkes iyidir inşallah...
geçmiş olsun dileyenlere teşekkür ederim..
Yeğenim tropik meyve kuruları getirmiş yanın da..ananas kurusu,avakado,mango vb. şu antin kuntin tropik meyvelerin kurularından..
Ben de tattım çok hoşuma gitti mayhoş ve tatlımsı bir tat..
Keşke serbest olsa karatay da alırdık biz de migrosta varmış onlardan...
Evrimciğim,iyileşememişsiniz daha hayırlı şifalar diliyorum..Acaba okul nedeniyle psikolojik olabilirmi.?
PRensçim,hadi gözün aydın bebiş dönmüş istediğin gibi..geçenler de yaşadığın kasıllma nedeni bu taklaymış demek ki.
Ben yoğunluktan yine uğrayamıyorum..Herkes iyidir inşallah...
geçmiş olsun dileyenlere teşekkür ederim..
Yeğenim tropik meyve kuruları getirmiş yanın da..ananas kurusu,avakado,mango vb. şu antin kuntin tropik meyvelerin kurularından..
Ben de tattım çok hoşuma gitti mayhoş ve tatlımsı bir tat..
Keşke serbest olsa karatay da alırdık biz de migrosta varmış onlardan...
Evrimciğim,iyileşememişsiniz daha hayırlı şifalar diliyorum..Acaba okul nedeniyle psikolojik olabilirmi.?
PRensçim,hadi gözün aydın bebiş dönmüş istediğin gibi..geçenler de yaşadığın kasıllma nedeni bu taklaymış demek ki.
Son düzenleme:
- 21 Nisan 2013
- 3.667
- 1.613
Evet bazen oyle oluyor bnadaherkese merhaba
az önce o kadar alıntı yaptım cvp yazdım site dondu
oyy çok snir oldum ya
çok sinir bozucu ..tekrar yazmayaca üşeniyom Cnm
inş hayırlısı ilede doğum yaparsın ...hamilellerin duası kabul olur ..bnm içinde dua etsenbebeğim olmadı daha ,hayırlısı için 
Cnm,afiyet olsun ,tükkanı erken kapatmanın faydasını görüyorsundur eminim
Afiyet olsun cnm
menun gayet başarılı iyiakşamlar güzeller bugünki menümü yazıyım
sabah 9
dünkinin aynısıydı siz kkk yazıosunuz galiba ondan :)
12.00 1 şekersiz türk kahvesi
öğlen13.30
iki avuç kadar et kavurma ,salata
akşam17.30
1kepçe kırmızı mercimek çorbası , 1 avuç ceviz içi , 1 lokma tulum peyniri
2lt su
spor bugünde yok
tecrübeli karataycılar bi sorum olucak , menülerinize baktığmda miktar belirtilmio bazı şeyler , miktar önemli değilmi :26:
Abartmamak kaydıyla doyana kadar cnm
miktarlar diyette oldumuz için aşırı olmuyor ,zaten iştağın kesiliyor ,eskisi kadar yiyemiyorsun ..menun güzel cnm ..öğleyi belli süre sonra kaldırırsın zaten Kızlar bugün yeşil kahve içtim tadı bence çok kötüydü
Her türlü bitki çayını limonsuz falan içerim ama bu çok garipti bitirdim ama yine de:)
Evet cnm ,çiyimsi acayıp bi tadı var ...içine limon yada tarçın atarak içebilirsin ..ama sakın sakın bu yeşil kahveyı içtiğinde suyu az içme ozaman şişiriyor vucudu
Sabah güne su ve yeşil çayla başladım
1 yumurta
maydanoz
3 ceviz
( Size az gelebilir okulda bu aralar hafta içi açlığımı hissetmiyorum peynir salatalık domates canım çekmiyo canım çekerse yerim ama
Öğle
Okulda yemekte şehriye çorbası vardı sevmem kendisini içmedim. Patatesli bezelye vardı yasak diye yemedim. Hüsrandı yani.
Salata
1 elma yedim ben de ( yoğurt da olsaydı yanında dedim içimden)
Akşam
1 kase yoğurt
Salata
1 porsiyon taze fasulye
1 saat sporumu yemekten önce yaptım
Günlük 2 lt suyumu içiyorum zaten düzenli olarak. Sizle birlikte içine limon koymaya başladım nefisss
Şimdi suya limon atıyoz ya bu leptini etkilemiyo de mi daha doğrusu neler leptinin çalışmasını geciktiriyo
Limonu sıkmak yerine içine dilimle cnm ..bildiğim kadarı ile etkilemiyor ..afiyet olsun ,ama çok eksik olmul menun ..yanına kapalı bir kasede ya süt yada yoğurt ve kuruyemiş alsan aç kalmadsın ..
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
herkese merhaba
az önce o kadar alıntı yaptım cvp yazdım site dondu
oyy çok snir oldum ya
buralar tarlayken mailden haberlesioduk :)) upuzun mailer yazipta pcnin dondugu vakitleri bilirim.. internetin yeni ciktigi siralar..
İYi akşamlar,
Ben yoğunluktan yine uğrayamıyorum..Herkes iyidir inşallah...
geçmiş olsun dileyenlere teşekkür ederim..
Yeğenim tropik meyve kuruları getirmiş yanın da..ananas kurusu,avakado,mango vb. şu antin kuntin tropik meyvelerin kurularından..
Ben de tattım çok hoşuma gitti mayhoş ve tatlımsı bir tat..
Keşke serbest olsa karatay da alırdık biz de migrosta varmış onlardan...
Evrimciğim,iyileşememişsiniz daha hayırlı şifalar diliyorum..Acaba okul nedeniyle psikolojik olabilirmi.?
PRensçim,hadi gözün aydın bebiş dönmüş istediğin gibi..geçenler de yaşadığın kasıllma nedeni bu taklaymış demek ki.
onlarin kurulaindan burdada var nasil nasil guzeller.. ama sekerli iste. yedikce yiyesi gelio insanin. biara aliodum :)) karataydan sonar cikmis aklimdan simdi sana yazinca hatirladim
- 3 Ocak 2008
- 9.630
- 144
- 46
Kızlar bugün yeşil kahve içtim tadı bence çok kötüydü
Her türlü bitki çayını limonsuz falan içerim ama bu çok garipti bitirdim ama yine de:)
ben de merak edıyorum.. sen sevmedıgıne gore ben severım demek kı
saolasın canım cıgerım..
Canım latte istiyor
iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
şşşttt.. pşştttt... o benım zayıf noktam.. yazma ole ulu orta.. kıştt yapp pşştt yapp.. dusunmeeeeee
yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.. benım gıbı bır vakaya da cozum olabıler mı acebaaa.. nereden alınır?? marka ??
İYi akşamlar,
Ben yoğunluktan yine uğrayamıyorum..Herkes iyidir inşallah...
geçmiş olsun dileyenlere teşekkür ederim..
Yeğenim tropik meyve kuruları getirmiş yanın da..ananas kurusu,avakado,mango vb. şu antin kuntin tropik meyvelerin kurularından..
Ben de tattım çok hoşuma gitti mayhoş ve tatlımsı bir tat..
Keşke serbest olsa karatay da alırdık biz de migrosta varmış onlardan...
Evrimciğim,iyileşememişsiniz daha hayırlı şifalar diliyorum..Acaba okul nedeniyle psikolojik olabilirmi.?
PRensçim,hadi gözün aydın bebiş dönmüş istediğin gibi..geçenler de yaşadığın kasıllma nedeni bu taklaymış demek ki.
o antın kuntınden burada avmlerde orta yerlerde satıyorlar.. ay nası güzeller.. nası cekııcler.. nası yavru yavru yan yana yatıyorlar.. bakıorumm ben ole.. bakıorum yürüyorum.. kedi gibi.. mıyawlaya mıyawlaya..
psıkolojık degıl Nıluferım.. balgam resmen yesıl cıktı.. sabaha kadar cok zor uyuyor.. daha aklı o kadara ermiyor.. bıraz daha buyuyunce gorecegım ben o psıkolojıyı :)
- 2 Şubat 2013
- 620
- 121
yeter ki iste, kşşştttt'ladım bileeee :26:şşşttt.. pşştttt... o benım zayıf noktam.. yazma ole ulu orta.. kıştt yapp pşştt yapp.. dusunmeeeeee
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
- 19 Mart 2013
- 91
- 29
Benzer Konular
