Bu diyetle düzelir mutlaka.. Yeni başladıysan bir kaç güne farkı görürsün ..
Bu diyetle düzelir mutlaka.. Yeni başladıysan bir kaç güne farkı görürsün ..Çok tşk ederim onu da deneyeyim bi Saliha Ablacım iyi ki varsın <3
Sayende diyebilirim Saliha Ablacım yazdığın msjları okumak çok iyi geldi motive konusunda :) açlıkla göz açlığının arasındaki farkı Canan Hocamızın sayesinde öğrenmiş oldum.
Bu diyetle düzelir mutlaka.. Yeni başladıysan bir kaç güne farkı görürsün ..
Sakın bırakma görüceksin bak düzelicek :))
İnşaallah dediğiniz gibi gider pıtır pıtır :)))) Ben daha önce karatayla 9 kilo vermiştim, kalıcı olmuştu almamıştım, o süreçte farklılıkları çok iyi gördüm, vücudum sanki yeniden doğmuş gibiydi, sonrasında da birebir olmasa da uygulamaya çalıştım sağlık için ama sonra hamilelik, bebek emmedi süt olmadı derken gece kalkıp birkaç kere atıştırmalar, sık sık yemeler vs baya kilo aldım.. Bir kaç aydır dikkat ediyorum 5 kilo kadar verdim ama tam yapamıyorum.. Sizin uygulamalarınız beni de motive ediyor.. Dünden beri takip ediyorum burayı..
Teşekkürler inşaallah :))Bence el ele verip destek olarak birbirimize başarabiliriz motive olalım bakın yaz geliyor millet her istediğini giyerken ben üzerime gömlek giyip aman kalçam çıkmasın aman şuram çıkmasın diye hırka almak istemiyorum daha önceden de yapmışsınız zaten sadece biraz desteğe ihtiyacınız var galiba :) oda bendeeee ve buradaki kişilerde var :) her daim yardım edebilirim bu konuda :)
hosgeldiniz . hayirli olsun
super ya . karatay bir harika degil mi. herkese karatayi anlatasim.var insanlari gorurum kilolu diyorum bunun caresi cok kolay ama.ayip olur die diyemiyirum parkta bi kadin var kilolari yuzunden psikolojisi bozulmus biri anlatti keske muhabbet kurabilsem de o da istedigi kiloya gelse.
evine geldin mi bari ?Ne çok mesaj olmuş kızlar nasılsınız hiç yazamadım kızım hasta oldu geçti ben çok kötü oldum ya afedersiniz kusmak tan Can'ım çıktı hiç birşey yiyemiyoruz kızlar ya ne yapacağım bilmiyorum valla sürekli hava değişimi çarptı sanırım ya
Çok çok sağol salihacım Yok canım ya daha İstanbul'da yım evine ne Zaman geçeceğim bilmiyorum bilmiyorum ki üşütme gibi geldi bana ama anlamadım kievine geldin mi bari ?
cok gecmis olsun.
yediginiz mi dokundu yoksa ?
cok gecmis olsun .Çok çok sağol salihacım Yok canım ya daha İstanbul'da yım evine ne Zaman geçeceğim bilmiyorum bilmiyorum ki üşütme gibi geldi bana ama anlamadım ki
Oda kusuyor mu idi aa ilk defa duydumcok gecmis olsun .
kardesim de hastalandi . ayni sizin gibi . artik edemedi drye gitti . idrar yolu enfeksiyonu cikmis .
tabi ki yok . tavugum derilerini de yiyebilirsiniz .
ben 31 yasindayim ama :) siz kac yasindasiniz . abla demeseniz de olur .:)
aksam 3 tabak türlü 2 kase cacik.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?