Bu diyetle düzelir mutlaka.. Yeni başladıysan bir kaç güne farkı görürsün ..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
Umarım düzelir ya çok istiyorum zayıflamayı motivasyonumun bu kabızlık yüzünden kırılmasını istemiyorum
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
Ayyy inşallah ya şöyle kilolarımızda pıtır pıtır gitse varyaaaa işte o zaman aslaaaaa kaçamaksız bir diyet haline gelir benim için
haftada 1 kilo ideal benim için 65,5 tum wc çıkamadığım halde hedefim 55 çok fazla bir hedef aralığım olmadığı için hafta da 1 küsür ideal sanırım :) siz yeni mi başladınız ozlem edaİnşaallah dediğiniz gibi gider pıtır pıtır :)))) Ben daha önce karatayla 9 kilo vermiştim, kalıcı olmuştu almamıştım, o süreçte farklılıkları çok iyi gördüm, vücudum sanki yeniden doğmuş gibiydi, sonrasında da birebir olmasa da uygulamaya çalıştım sağlık için ama sonra hamilelik, bebek emmedi süt olmadı derken gece kalkıp birkaç kere atıştırmalar, sık sık yemeler vs baya kilo aldım.. Bir kaç aydır dikkat ediyorum 5 kilo kadar verdim ama tam yapamıyorum.. Sizin uygulamalarınız beni de motive ediyor.. Dünden beri takip ediyorum burayı..
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
Bence el ele verip destek olarak birbirimize başarabiliriz motive olalım bakın yaz geliyor millet her istediğini giyerken ben üzerime gömlek giyip aman kalçam çıkmasın aman şuram çıkmasın diye hırka almak istemiyorum daha önceden de yapmışsınız zaten sadece biraz desteğe ihtiyacınız var galiba :) oda bendeeee ve buradaki kişilerde var :) her daim yardım edebilirim bu konuda :)
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
Teşekkürler inşaallah :))
- 31 Ekim 2015
- 428
- 901
- 18
- 33
45 te 
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- 28 Şubat 2016
- 168
- 51
- 13
- 48
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Çok çok sağol salihacım Yok canım ya daha İstanbul'da yım evine ne Zaman geçeceğim bilmiyorum bilmiyorum ki üşütme gibi geldi bana ama anlamadım ki
- 1 Aralık 2014
- 2.077
- 2.716
- 128
- 39
cok gecmis olsun .
kardesim de hastalandi . ayni sizin gibi . artik edemedi drye gitti . idrar yolu enfeksiyonu cikmis .
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Oda kusuyor mu idi aa ilk defa duydum
- 14 Ekim 2015
- 211
- 340
- 33
Ne kadar da iyisiniz ya her soruma cevap alıyorum :) Benim yaşım 23 evliyim çocuğum yok 1,5 senelik. Çalışıyorum o yüzden sadece pazartesi cuma günleri burada sizinle olacağım :) Siz ne derseniz onu derim ben ama yaş farkı olduğu için kardeşiniz sayabilirsiniz beni
-------Bu arada sabah tartıldımmm. Dün kayısı çayı içmiştim 3 kupa işe yaradı wc çıktım karataya başladığımda 65,5 düm bu sabah 64,9 :) süper vallahi çok hoşuma gitti açıkçası ben 62,8 kilolarına kadar düştüm gördüm bu rakamları ama aç kalarak düştüğüm için tekrar hooooop geri geldi sabah kilo verdiğimi görünce o kadar motive oldum ki anlatamam size doyarak zayıflamak diye buna denir. Ben her gün tartılmayı 62,8 kilosunu aşağı geçtiğim anda bırakacağım haftada 1 tartılacağım ama şuan da bırakamam diyetin faydalarını görmek istiyorum. :) Herkese herkese tavsiye ediyorum.
Başlangıç : 65,5
1. Gün : 64,9
Cumartesi pazar buraya giremeyeceğim asla kimse diyeti bıraktığımı filan düşünmesin pazartesi sabah buradayım
Benzer Konular
