Bu şekilde yaptığınız şok diyetler metabolizmaniza geri dönülmez zararlar veriyor. Kilo verdiğinizi zannedip vücudunuza ve dolayısıyla kendinize işkence ediyorsunuz. Bakınız ben. Acil kilo vermek diye bir şey olmamalı bence. Belli bir tarihe odaklanmaktan vazgeçip sadece beslenme düzeni ve egzersize odaklanmayi basarabilirseniz hayatınız boyunca bir daha kilo problemi yaşamazsınız.Arkadaşlar fikrinizi istiyorum Karatay diyeti yapıyorum ama gramla kilo veriyorum ve acil kilo vermem lazım sizce İsveç diyeti yapsam mı Karatay diyetiyle çok da farklı değil protein ağırlıklı ne dersiniz sonra yine Karatay devam ederim diye düşündüm
Leptin salgilaniyorKizlar 5 6saatlik arada insūlin ve leptin bir aradami salgilaniyordu.yoksa insulin degilde leptinmi salgilaniyo.tam olarak bilen varmi?
Bazen 5buçuk saat sonra acikiyorum ama 6saati doldurmak icin bekliyorum.cok zorlanmiyorum beklerken yeterki leptin yaglari yok etsin diyorum dogrumu
İlaç kullanmadan mı düştü benim de 200 açlık şeker zayıflatsam bor aile ineceğini söyledi doktor siz Nasıl başardınızKaç ki şekeriniz. Benim 300 u geçtiği günler oldu. Şimdi 100-150 arası çıkıyor. İsveç diyeti vb şok diyetler insülin direncini daha fazla.arttırır. Siz karataya başlayın. Yavaş yavaş sindire sindire verin. Göbek bölgesinden giden her yağ şekerden biraz daha kurtarıyor.
Normale ineceğiniİlaç kullanmadan mı düştü benim de 200 açlık şeker zayıflatsam bor aile ineceğini söyledi doktor siz Nasıl başardınız
İlaç kullanmadan mı düştü benim de 200 açlık şeker zayıflatsam bor aile ineceğini söyledi doktor siz Nasıl başardınız
Gecmiş olsun canimİlaç kullandım tabiki... Metformin kullandım ama 2. kutuya başlamadım çok yan etkisi vardı.
Sadece zayıflamak yetmiyor canım. Hayatındaki bütün zararlı şeyleri çıkarman lazım. Ben 55 kiloya da düştüm ama ekmek patates pilav yemeye devam ettiğim için maalesef şekerim normale dönmedi... Bu yasakları hayatımdan tamamen çıkarıp yürüyüşe başlayınca normale döndü.... Arada yine çozuturum hemen çıkar hissediyorum...
Çok teşekkür ederim Canım bana moral oldu çok geçmiş olsun ben de hayatımdan hamur işi pilav ve tatlıyı çıkardım ancak 200 E düştü şu an 61 kiloyum inşallah 50 ye düştüğümde daha iyi olacak vazgeçtim İsveç diyetinden desteğin için sağol gerçekten bana çok iyi geldinİlaç kullandım tabiki... Metformin kullandım ama 2. kutuya başlamadım çok yan etkisi vardı.
Sadece zayıflamak yetmiyor canım. Hayatındaki bütün zararlı şeyleri çıkarman lazım. Ben 55 kiloya da düştüm ama ekmek patates pilav yemeye devam ettiğim için maalesef şekerim normale dönmedi... Bu yasakları hayatımdan tamamen çıkarıp yürüyüşe başlayınca normale döndü.... Arada yine çozuturum hemen çıkar hissediyorum...
Glifor verdi doktor ama kullanamadım beni mahvetti sanırım sağlıklı yaşamak daha iyi Rabbim ikimize de şifa versinÇok teşekkür ederim Canım bana moral oldu çok geçmiş olsun ben de hayatımdan hamur işi pilav ve tatlıyı çıkardım ancak 200 E düştü şu an 61 kiloyum inşallah 50 ye düştüğümde daha iyi olacak vazgeçtim İsveç diyetinden desteğin için sağol gerçekten bana çok iyi geldin
ben glifor kullanıyorum düzenli olarak bir seneden fazla oldu. bıraktığım an kilo alıyorum, siz ekmek patetes pilav gibi şeyleri haytınızdan çıkarrak mı başardınız ilaçsız zayıflamayı ve şekerinizi düşürmeyi. ki benim şekerim yüksek değil insülin direncim varİlaç kullandım tabiki... Metformin kullandım ama 2. kutuya başlamadım çok yan etkisi vardı.
Sadece zayıflamak yetmiyor canım. Hayatındaki bütün zararlı şeyleri çıkarman lazım. Ben 55 kiloya da düştüm ama ekmek patates pilav yemeye devam ettiğim için maalesef şekerim normale dönmedi... Bu yasakları hayatımdan tamamen çıkarıp yürüyüşe başlayınca normale döndü.... Arada yine çozuturum hemen çıkar hissediyorum...
Bence kahvalti canin istemiyorsa bekle.acıkınca ye.bende misal bugūn 12.30da yaptm kahvaltimi.acikincada doyana kadar yemeni tavsiye ederm
aynen benimdeacıkınca yiyorum zaten ama ekmeksiz alışamadım sanırım yumurta kısmı içimi bayıyor
Cabim baska marka yumurta al dene.benide bazi markalar bayiyo cunku tadi gzl olmuyo ve bazisi kokuyo gibi gelio kimisinin tadi iyi olmuyo.baska dene tavsiyemacıkınca yiyorum zaten ama ekmeksiz alışamadım sanırım yumurta kısmı içimi bayıyor
ben glifor kullanıyorum düzenli olarak bir seneden fazla oldu. bıraktığım an kilo alıyorum, siz ekmek patetes pilav gibi şeyleri haytınızdan çıkarrak mı başardınız ilaçsız zayıflamayı ve şekerinizi düşürmeyi. ki benim şekerim yüksek değil insülin direncim var
Kizlar d vitamini saglikocaginda vuruyorlarmi iğnesini? Ampule ne dersiniz olmazmi.bide cocuklariniza nw veriyosunuz d vitamini olark
Kaçamak varsa normalS A arkadaşlar nasılsınız ? 10 gün falan oldu başlayalı 1,5 kg anca gitti gibi normal mi. Sizce azgibi geldi bana.tabi arada ekmek kaçamakları var
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?