- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
hedefe ulaşanlardan bildrim yapanların yeni kg larını yazıyoruz yapmayanlarında aynı kg larını,,,onlar kedi ye faceden yada diğer iletişim hatlarından yazıyorlar genelde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
aramıza hoşgeldiniz
hayırlı olsun, daha önce ne kadar süre yaptınız kaç kg dan kaça düştünüz
aramıza hoşgeldiniz
tebrikler canım
tam sopalıksın kaçamakları yapıyorsun sonrada düşemedim diyorsun,,,sıkı tut kendini de in 80 eharikasın canım
Kizlar dun onceden giydigim tulumuma girdim.oyle mutlu oldum ki!!! Eşim bana duskun masallah ama inceldim ya artik dibimden ayrilmiyormotivasyonum zirvedeeee. 3 ay once aynaya bakip deli gibi aglamistim.ben bu degilim, hayatim boyunca inceydim ne hale geldim diye. Nasil boyle bi duruma soktum kendimi diye kendime kizmistim.kilolari alip alip bi de ustune gebe kalmak.su an olsa hayatta yapmam.once zayiflayip sonra gebelik düşünürdüm.neyse artik oldu bitti
simdi aynalara bakip gulumsuyorum. Hedefime az kaldi.vermem gereken cokmus gibiydi ama iste bisi kalmadi.hayat boyu saglik bundan sonra.bi daha oyle kilolari gormek istemiyorum. Sizler de gormeyin yuksek kilolari.saglikli ve guzel gorunmek insanin tum psikolojisini duzeltiyor.hepimiz bu mutlulugu hakediyoruz.optum citirlar
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
offfff hala işyerindeyim koştur koştur işleri bitirmeye çalıştık bitti ama değişiklik olacakmış bekliyoruz,,,,
kimler gidecek belli olacak bakü ye haber verip biletlerini halledeceğim sonra eve gidip yemek yiyeceğim bakalım saat kaç olacak mutfak topla valiz hazırla derken 3,5 ta evden çıkıp kızı kim bakacaksa ona bırakacağım ....belirsizlik olunca kimseye sormadım halalarından birine bırakacağım ama hangisine .....belkide uyumaya fırsat bulamadan çıkacağım yola
kimler gidecek belli olacak bakü ye haber verip biletlerini halledeceğim sonra eve gidip yemek yiyeceğim bakalım saat kaç olacak mutfak topla valiz hazırla derken 3,5 ta evden çıkıp kızı kim bakacaksa ona bırakacağım ....belirsizlik olunca kimseye sormadım halalarından birine bırakacağım ama hangisine .....belkide uyumaya fırsat bulamadan çıkacağım yola
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
seraym caveplamış,,,,,kristal kaya tuzu kullanırsan hem zararsız hemde suyla karıştırıp arasıra içebilirsin çok faydalı canım
geçmiş olsun canım....dikkat et kendine sen bizim minik kedimizsin bişey olmasın sanaMerhaba, bayram sonrası iznimi birleştirdim. Bugünde doktora gittim, diz ağrım için. Egzersiz verdi 2 tane. Çok hareketsizlik veya çok ayakta durmaktan dedi. İşimden dolayı olacağını söyledi. Ayağımda babetler vardı, bunları giymeyeceksin, ortopedik ayakkabı giyeceksin dedi. Stres yapmayacakmışım.Magnezyum, ağrı kesici ve galiba kas gevşetici ilaç yazdı.
Akşam bulguru çok kaçırdım, çok güzeldi. 3 tabak yedim.
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Teşekkür ederim.
Karatay'ın bir videosunu izliyorum da. Eğer kilolu değilseniz, bir hastalağınız yoksa patates yiyebilirsiniz, kıymalı patates güzel olur diyor. Ben köyden gelirse, annem fırına atıyordu, yiyordum, hata yapmıyormuşum.
Haşlama veya fırında baharatlıda yiyordum. Fırında da yiyebilirsiniz diyordu.- 23 Haziran 2014
- 972
- 327
aramıza hoşgeldiniz
hayırlı olsun, daha önce ne kadar süre yaptınız kaç kg dan kaça düştünüz
hoşbuldum. evlenmeden önceki kilom hep 50 idi. evlendikten sonra kilo aldım 77ye çıktım.
sonra karatayla 62 kiloya kadar düşmüştüm ama yurt dışına gidip orada kalınca yeme düzenim yeniden bozuldu.
sonra geri döndüğümde yeniden karatayla 69a indim, ama bırakınca yine benim en üst sınırım olan 77e geri çıktım. eğer karataya uyarsam çok güzel veriyorum, ama bırakırsam o beslenmeyi geri o kiloya dönüyorum yavaş yavaş.
diyetisyene göre benim 57 kiloyu aşmamam lazımmış. eğer 57i geçersem çok rahat kopup gidermişim, ki öyle de oluyor zaten. ne zamanki ben 57 kiloyu aştım, gerisini hatırlamıyorum... eski 50 kiloma ulaşıp oraya sabitlenmek istiyorum.
- 23 Haziran 2014
- 972
- 327
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
sen herşeyi yiyebilirsin canım,,,hem kg hem hastalık yok çok şükür....bende 1 kere yemiştim küçük patates haşlama yiyebilirsiniz demiştiTeşekkür ederim.
Karatay'ın bir videosunu izliyorum da. Eğer kilolu değilseniz, bir hastalağınız yoksa patates yiyebilirsiniz, kıymalı patates güzel olur diyor. Ben köyden gelirse, annem fırına atıyordu, yiyordum, hata yapmıyormuşum.
bıraktıkça aldığınızı görüp pes etmemeniz lazım bidaha almamak için ....motivasyon şart burada motivasyon çoktu bu aralar azaldı herkesin bi toparlanması lazım .....
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
saat 10 oldu hala işyerimnde bekliyoruz bakan bey listelere bakıp kimlerin gideceğine karar verecek 3 saat oldu hala toplantı bitmedi biz bittik offfff....
yemekte yiyemedim başkan bisküvi kraker verdi kalanlara yediler ben yemem dedim dolapta yoğurt var dedi aldım kara günler için çekmecemde bekleyen kara buğday vardı (greçka) onu ıslatıp yumuşamasını bekledim yoğurda karıştırıp yedim...tadı çok kötüydü ama aç kalmaktan iyi diye yedim,,,,şimdi arkadaşlar dışarıdan dürüm söylediler ben yemem dedim...bu toplantı ne zaman bitecek offff offfff
yemekte yiyemedim başkan bisküvi kraker verdi kalanlara yediler ben yemem dedim dolapta yoğurt var dedi aldım kara günler için çekmecemde bekleyen kara buğday vardı (greçka) onu ıslatıp yumuşamasını bekledim yoğurda karıştırıp yedim...tadı çok kötüydü ama aç kalmaktan iyi diye yedim,,,,şimdi arkadaşlar dışarıdan dürüm söylediler ben yemem dedim...bu toplantı ne zaman bitecek offff offfff
Herkese kucak dolusu merhabalar
Gül abla nasılsın? Diğer arkadaşlar, Mydenizz gebelik nasıl gidiyor, Kedicik göbek gitti mi?, Fmgenc, Prenscim, ve diğeri nasılsınız?????
Uzuuuunca bir aradan sonra kiloları alarak ama anne olarak geri döndüm. Kırkımız yarın çıkıyor. Bebeğim ve ben çok iyiyiz. Emziriyorum. Gebeliğin son dönemlerinde çok kilo aldım , doğumdan sonra hızla 11-12 Kg verdim ama son haftada kilo almaya başladığımı görünce moralim bozuldu ve hemen kendime çeki düzen vermeye karar verdim.Doğumdan sonra yemekler , şerbetler , tatlılar çikolatalar ipin ucu kaçtı. Artık yok!!
Yarın itibariyle diyete başlıyorum ve zaman buldukça topiğe girip bildirim yapıyorum. Kızım akşamları çok huysuz oluyor. Kolik. Saat 9-10 gibi uyuyor ancak bu vakitler zamanım oluyor. Annem hala yanımda ama haftaya gidecek ondan sonra ev iş güç bebek koca başbaşayım 
İlk hedefim gebe kaldığım kilom, 2. hedef ise gebe kalmadan önceki hedefim olan 65Kg.
Rumuz: Ekin06
Şu anki kilom:84,6
İlk Hedef: 76
Aradaki fark: -
Spor: Obur kızıma süt üretme ve koşturmaca
Gül abla nasılsın? Diğer arkadaşlar, Mydenizz gebelik nasıl gidiyor, Kedicik göbek gitti mi?, Fmgenc, Prenscim, ve diğeri nasılsınız?????
Uzuuuunca bir aradan sonra kiloları alarak ama anne olarak geri döndüm. Kırkımız yarın çıkıyor. Bebeğim ve ben çok iyiyiz. Emziriyorum. Gebeliğin son dönemlerinde çok kilo aldım , doğumdan sonra hızla 11-12 Kg verdim ama son haftada kilo almaya başladığımı görünce moralim bozuldu ve hemen kendime çeki düzen vermeye karar verdim.
Doğumdan sonra yemekler , şerbetler , tatlılar çikolatalar ipin ucu kaçtı. Artık yok!!Yarın itibariyle diyete başlıyorum ve zaman buldukça topiğe girip bildirim yapıyorum. Kızım akşamları çok huysuz oluyor. Kolik. Saat 9-10 gibi uyuyor ancak bu vakitler zamanım oluyor. Annem hala yanımda ama haftaya gidecek ondan sonra ev iş güç bebek koca başbaşayım İlk hedefim gebe kaldığım kilom, 2. hedef ise gebe kalmadan önceki hedefim olan 65Kg.
Rumuz: Ekin06
Şu anki kilom:84,6
İlk Hedef: 76
Aradaki fark: -
Spor: Obur kızıma süt üretme ve koşturmaca
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
Herkese kucak dolusu merhabalar
Gül abla nasılsın? Diğer arkadaşlar, Mydenizz gebelik nasıl gidiyor, Kedicik göbek gitti mi?, Fmgenc, Prenscim, ve diğeri nasılsınız?????
Uzuuuunca bir aradan sonra kiloları alarak ama anne olarak geri döndüm. Kırkımız yarın çıkıyor. Bebeğim ve ben çok iyiyiz. Emziriyorum. Gebeliğin son dönemlerinde çok kilo aldım , doğumdan sonra hızla 11-12 Kg verdim ama son haftada kilo almaya başladığımı görünce moralim bozuldu ve hemen kendime çeki düzen vermeye karar verdim.
İlk hedefim gebe kaldığım kilom, 2. hedef ise gebe kalmadan önceki hedefim olan 65Kg.
Rumuz: Ekin06
Şu anki kilom:84,6
İlk Hedef: 76
Aradaki fark: -
Spor: Obur kızıma süt üretme ve koşturmaca
merhaba hoşgeldin
beni hatırladınmı bilmem gebeliğinin son dönemlerinde bende topiğe dahil olmuştum.Bebeğin hayırlı olsun Allah uzun sağlıklı ömür versin
gördüm ablam Allah kolaylık versin hayatın çok zor
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Herkese kucak dolusu merhabalar
Gül abla nasılsın? Diğer arkadaşlar, Mydenizz gebelik nasıl gidiyor, Kedicik göbek gitti mi?, Fmgenc, Prenscim, ve diğeri nasılsınız?????
Uzuuuunca bir aradan sonra kiloları alarak ama anne olarak geri döndüm. Kırkımız yarın çıkıyor. Bebeğim ve ben çok iyiyiz. Emziriyorum. Gebeliğin son dönemlerinde çok kilo aldım , doğumdan sonra hızla 11-12 Kg verdim ama son haftada kilo almaya başladığımı görünce moralim bozuldu ve hemen kendime çeki düzen vermeye karar verdim.
İlk hedefim gebe kaldığım kilom, 2. hedef ise gebe kalmadan önceki hedefim olan 65Kg.
Rumuz: Ekin06
Şu anki kilom:84,6
İlk Hedef: 76
Aradaki fark: -
Spor: Obur kızıma süt üretme ve koşturmaca
Hoşgeldin, özlettin kendini.
11-12 kg gitmiş, oh. Neyse artık karataya devam, kilolar geri gelmesin, benim göbek hala gitmedi. Aslında şişmese düz duruyor ama hep şişkinlik var.Hatırladım tabii hatırlamaz olur muyum. İyi dileklerin için çok teşekkürlermerhaba hoşgeldin
beni hatırladınmı bilmem gebeliğinin son dönemlerinde bende topiğe dahil olmuştum.Bebeğin hayırlı olsun Allah uzun sağlıklı ömür versin
Kaç kilo gitti benim yokluğumda?Ben de sizleri özledim.Hoşgeldin, özlettin kendini.
Ben sana demiştim ama kedicik gitmez o göbek diye. Erimiş bitmişsin 42 Kg ne demek 
2 tane benden eder - 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
5 ayda 12 kilo gitti nerdeyse 4 aydır sabitim gitmiyorHatırladım tabii hatırlamaz olur muyum. İyi dileklerin için çok teşekkürler
Ben de sizleri özledim.
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Canım bereçe gelmeden cadde üstünde eftelya düğün salonu varya yanında m sto re var yanındada benzinci arda m sto re orada uygun oluyor markalı ayakkabılar ben geçen sene 200 lira olan yakkabıyı 100 e aldım bende koşu bandında yürümek için almıştım uygun olunca 2 tane aldım diğerinide 70 liraya almıştım he bide re alde uygunlar forum İstanbulda kız kardeimede önceki ayakkabılarımı ordan almıştom 79 liraya bir bak derim ama m sto re tercihim çocuklarada ordan alıyorum çünkü.
Abla ya birde sen vurma garibekilo veren herkesi tebrik ederim......
alanlarada boş vaktimde fırça atacağım
Merhaba sizi tanıyabildik sonunda Gül abla çok bahsediyordu hoş geldiniz bende yenilerdenim ama Gül ablayı diğer topikten tanıyorum.Aynı kiloda sayılırız inşaallah güzel güzel veririz kilolarımızı.Allah yavrunada sağlık sıhhat versin ,Hayırlı evlat olsun inşaallah.Herkese kucak dolusu merhabalar
Gül abla nasılsın? Diğer arkadaşlar, Mydenizz gebelik nasıl gidiyor, Kedicik göbek gitti mi?, Fmgenc, Prenscim, ve diğeri nasılsınız?????
Uzuuuunca bir aradan sonra kiloları alarak ama anne olarak geri döndüm. Kırkımız yarın çıkıyor. Bebeğim ve ben çok iyiyiz. Emziriyorum. Gebeliğin son dönemlerinde çok kilo aldım , doğumdan sonra hızla 11-12 Kg verdim ama son haftada kilo almaya başladığımı görünce moralim bozuldu ve hemen kendime çeki düzen vermeye karar verdim.
İlk hedefim gebe kaldığım kilom, 2. hedef ise gebe kalmadan önceki hedefim olan 65Kg.
Rumuz: Ekin06
Şu anki kilom:84,6
İlk Hedef: 76
Aradaki fark: -
Spor: Obur kızıma süt üretme ve koşturmaca
Ben kkk mı yaptım geçtim pc nin başına fotoshop la uğraşıp duruyorum benim koca hergün gitmeye başladı işe bende pc başından kalkamıyorum bir türlü.Aslında canım çok sıkkın teyzem epilepsi hastası bekar 60 yaşında dedem ölünce annem memleketten buraya getirmek zorunda kaldı çünkü kriz geçirince çok kötü oluyor.Dün 19 saat içinde 10 kere kriz geçirmiş annem çok üzülüyor teyzem mahvolmuş iyicene kasılmaktan aksi gibi krizin bir çaresi yok engelleyemiyorsun Allah ım çok zor Allah çaresiz hastalık vermesin insan görünce haline bin şükrediyor valla.
5 ayda 12 kilo gitti nerdeyse 4 aydır sabitim gitmiyor
Bravo sana ben de o kadar verebilsem ahh
Merhaba hoşbulduk. Çok teşekkür ederim. iyi dilekleriniz için. Gül abla benden nasıl bahsetti acaba
Merak ettim şimdi. Benzer Konular
