- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
- 26 Mart 2009
- 3.651
- 657
- 40
Kızlar ben de kilo bildirimim bugünden vereceğim
Rumuz:blackandwhite
Başlangıç tarihi:28/08/2014
Başlangıç kg:82.4
Geçen hafta:79.4
Bu hafta:77.6
Fark:-1800
Toplam fark:4.8
Beden:42/44
Spor:yürüyüş,tracy anderson
Boy:1.66
Yaş:30
Hedef:ilk hedef 70 kg...ikinci 65 kg
Yüzdesi:-2.267
Bu bildirimde geçen haftaki kilom 3 hafta önceki kilom maalesef takılmaları ve şehir dışında tartılıp bildirimde bulunamamam bu duruma sebep oldu..
Mutlu bayramlar
Rumuz:blackandwhite
Başlangıç tarihi:28/08/2014
Başlangıç kg:82.4
Geçen hafta:79.4
Bu hafta:77.6
Fark:-1800
Toplam fark:4.8
Beden:42/44
Spor:yürüyüş,tracy anderson
Boy:1.66
Yaş:30
Hedef:ilk hedef 70 kg...ikinci 65 kg
Yüzdesi:-2.267
Bu bildirimde geçen haftaki kilom 3 hafta önceki kilom maalesef takılmaları ve şehir dışında tartılıp bildirimde bulunamamam bu duruma sebep oldu..
Mutlu bayramlar
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Üzerinde mezura olan ilk kitap netten bedava indirilebiliyor. Bende Beslenme Tuzaklarından Kurtuluş Rehberi ve Karatay Mutfağı var.
- 9 Ocak 2013
- 448
- 57
merhaba bu başlığı bir süredir takip ediyorum. e-kitaba bir türlü ulaşamadım mümkünse linkini gönderebilir misiniz?
- 15 Şubat 2014
- 775
- 549
sagol arkadasim bayramdan dolayimi topikte kimse yok
- 9 Ocak 2013
- 448
- 57
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Cok gecmis olsun cânim...allah yeniden nasip eder insallah
Merhaba aramiza hosgeldiniz....hasimato hastasi olan kisi benim....hasimato ve menapoza ragmen 17 kg verdim...sende verebilirsin .....buradan kopmaman lazimki hem motivasyon olsun hem kacamak yapmana engel olsun
harikasin canim...cok iyi bir sonuc
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
Cok iyisin canim yarim kg sana gore cok iyi....ha gayret bana yetismene 1500 kaldi ...
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
selam Çıtırlarım
bol maceralı bir tatilden sonra gece 23.30 da binip 6.30 da indik 2 saat terminalden çıkamadık maceralar devam etti...
babamın bahçesinden zeytin, nar, limon toplamıştık ilk defa denk geldi, yeşil zeytinleri orada kestik 10 kg luk bidonlara bastık, siyahlar ve diğer yeşiller kaldı evde yapacağım,,,kızkardeşimle bölüştük herşeyi ben 10 kg da kardeşimin karısının köyünden ceviz almıştım oda vardı derken elimiz kolumuz dolu indik ,,,taşımak için araba aradım sıra bekledim aldım taksiye kadar taşıdım,,,heryer insan dolu tıklım tıklım , aman allahım oda ne takside bir sıra en az 200 kişi var bize sıra gelmesi 2 saati geçer dolandık dolandık girişe çıktık aşti nin başına kadar gittik sıra yı önde kapalım diye
bavulları kıza bıraktım dolana dolana yarım saaatte indim arabayı bırakıp geri geldim...yukarıyı şehir dısından gelenler bilmediği için aşağıdaki kadar sıra yoktu, her taksiye dolmuş gibi biniyordu insanlar,,aşti dışından taksiyi içeriye almıyorlarmış taksi yok ancak biri inecek biri binecek neyse biri bizim olduğumuz yerde durdu eve geldik ama 4 kat nasıl çıkacak o kadar şey....
valizlerin içine torbalar koymuştum onları çıkarıp içindekileri onlara koyup ağırlığı hafiflettim 4 kere ben çıktım 2 kere kız 1 taneyide komsunun oğlu görüp çıkardı ,,,,,erkek olsa 3 seferde hepsini çıkarırdı biz hem bayan hem benim bel sakat torba torba taşıya taşıya çıkardık,,,,
yarım saat biraz belim dinlensin diye ayaklarımı duvara uzatıp yattım kız sayıyor gömleklerim daralacak, ütülenecek eteğimide ütülemeyi unutma kalktım daralacakları diktim ütüleri yaptım,,,kkk hazırladım bavulları boşalttım balkona cevizleri döktüm kurusun diye,,,limonları dizdim sararsın diye derken bu vakit oldu ,,,,,sersem sersem uykusuz uykusuz bu vakit oldu ...
bol maceralı bir tatilden sonra gece 23.30 da binip 6.30 da indik 2 saat terminalden çıkamadık maceralar devam etti...
babamın bahçesinden zeytin, nar, limon toplamıştık ilk defa denk geldi, yeşil zeytinleri orada kestik 10 kg luk bidonlara bastık, siyahlar ve diğer yeşiller kaldı evde yapacağım,,,kızkardeşimle bölüştük herşeyi ben 10 kg da kardeşimin karısının köyünden ceviz almıştım oda vardı derken elimiz kolumuz dolu indik ,,,taşımak için araba aradım sıra bekledim aldım taksiye kadar taşıdım,,,heryer insan dolu tıklım tıklım , aman allahım oda ne takside bir sıra en az 200 kişi var bize sıra gelmesi 2 saati geçer dolandık dolandık girişe çıktık aşti nin başına kadar gittik sıra yı önde kapalım diye
bavulları kıza bıraktım dolana dolana yarım saaatte indim arabayı bırakıp geri geldim...yukarıyı şehir dısından gelenler bilmediği için aşağıdaki kadar sıra yoktu, her taksiye dolmuş gibi biniyordu insanlar,,aşti dışından taksiyi içeriye almıyorlarmış taksi yok ancak biri inecek biri binecek neyse biri bizim olduğumuz yerde durdu eve geldik ama 4 kat nasıl çıkacak o kadar şey....valizlerin içine torbalar koymuştum onları çıkarıp içindekileri onlara koyup ağırlığı hafiflettim 4 kere ben çıktım 2 kere kız 1 taneyide komsunun oğlu görüp çıkardı ,,,,,erkek olsa 3 seferde hepsini çıkarırdı biz hem bayan hem benim bel sakat torba torba taşıya taşıya çıkardık,,,,
yarım saat biraz belim dinlensin diye ayaklarımı duvara uzatıp yattım kız sayıyor gömleklerim daralacak, ütülenecek eteğimide ütülemeyi unutma
kalktım daralacakları diktim ütüleri yaptım,,,kkk hazırladım bavulları boşalttım balkona cevizleri döktüm kurusun diye,,,limonları dizdim sararsın diye derken bu vakit oldu ,,,,,sersem sersem uykusuz uykusuz bu vakit oldu ...
- 8 Haziran 2010
- 6.067
- 2.654
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
merhaba canım
benim bol maceralı geçti,,hayatın akışına bıraktım kendimi hiç plan yapmadım kaderi yaşadım bi nevi
....aklımızda olmayan şeyler yaşadık hep çok eğlenceli oldusen neler yaptın
Benzer Konular
