- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Boynum iyi, ayağımda iyi ama biraz kalacak galiba, geçmeyecek. Call yaptım, geçen gün. Cumartesi de tae bo yaptım, yani zorlamadım kendimi. Artık bugün bir terslik olmazsa p90x3'e başlamayı düşünüyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Afiyet olsun. Sürekli yemiyorsundur zaten.Gunaydin misss gibi bir Ankara sabahi yağmur yagdi yagacak
Tereyagli kizarmis ekmekleri mideye indiriyorum
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
Iyi haftalar olsun hepimize...mutluluk dolu sağlık dolu olsun inşallah çıtırlar
Rumuz : mydenizzz
Gebelik haftam : 31
Gebeligimin başlangıç tarihi : 16.02.2014
Başlangıç kilosu : 64
Geçen hafta : 72.7
Bu hafta : 72.9
fark: +200 gr
Toplam Fark: +8.9 kg
Yaş : 36
Boy : 1.64
Spor : kış hazırlıkları, hasta olan miniğimle sabahlamak ve peşine koşturmak
Hedef: 75 ile doguma gitmek
en son yazdığımda akşam gelecektim güya ama 2 gündür çok rahatsızım..sol göğsümden bir sancı girip sırtımda bitiyor ve süreklilik durumu var..sıcak tutunca biraz rahatlıyorum...1 aydır ara ara oluyordu ben bebeğin sıkıştırması diye yorumlamıştım ama 2 gündür çok şiddetlendi..bu gün doktorumu arayıp soracağım ve gerek görürse gideceğim...onun dışında dün hep aklımda olan patlıcan kırmızı biber közleme işi vardı..eşimden rica ettim onları uygun bir yerde közledik kaldırdık.o olmasa hayatta yapamazdım..benim menemenler haftaya kaldı..
sizler nasılsınız iyisininizdir umarım hepiniz
@mengmeng güzel gözlü arkadaşım şaçlarını kestirdiğini okudum şimdi...böyle köklü bir değişim şarttı bence de.. her sıkıntıdan sonra biz bayanlar acısını ya saçımızdan ya cüzdanımızdan çıkarıyoruz..sağlık olsun ..zaten çok güzelsin eminim daha da güzelleşmişsindir...
teoson um fıstıkım sen nasılsın miden ne durumda?? kısa saçlı ikinci arkadaşım özledim... iyi çalışmalar ve sağlıklı günler kuzum
fmgenc canım çok yoğunsun sen de..allah kolaylık versin umarım iyisindir..
seraym bebiş için güzel temennilerinden dolayı teşekkür ederim canım..sizin de elinize sağlık tarhana yapmışsınız afiyetle inşallah
B bekirege tatlı kıvancın annesi öperim yakışıklı oğluşunu ve seni
kedi83 sana da liste için şimdiden teşekkürler... 
bluebottle canım yoksun bir kaç gündür sen de umarım iyisindir..anneciğin geliyormuş gözün aydın...
hepinize kucak dolusu sevgiler
Rumuz : mydenizzz
Gebelik haftam : 31
Gebeligimin başlangıç tarihi : 16.02.2014
Başlangıç kilosu : 64
Geçen hafta : 72.7
Bu hafta : 72.9
fark: +200 gr
Toplam Fark: +8.9 kg
Yaş : 36
Boy : 1.64
Spor : kış hazırlıkları, hasta olan miniğimle sabahlamak ve peşine koşturmak
Hedef: 75 ile doguma gitmek
en son yazdığımda akşam gelecektim güya ama 2 gündür çok rahatsızım..sol göğsümden bir sancı girip sırtımda bitiyor ve süreklilik durumu var..sıcak tutunca biraz rahatlıyorum...1 aydır ara ara oluyordu ben bebeğin sıkıştırması diye yorumlamıştım ama 2 gündür çok şiddetlendi..bu gün doktorumu arayıp soracağım ve gerek görürse gideceğim...onun dışında dün hep aklımda olan patlıcan kırmızı biber közleme işi vardı..eşimden rica ettim onları uygun bir yerde közledik kaldırdık.o olmasa hayatta yapamazdım..benim menemenler haftaya kaldı..
sizler nasılsınız iyisininizdir umarım hepiniz
@mengmeng güzel gözlü arkadaşım şaçlarını kestirdiğini okudum şimdi...böyle köklü bir değişim şarttı bence de.. her sıkıntıdan sonra biz bayanlar acısını ya saçımızdan ya cüzdanımızdan çıkarıyoruz..sağlık olsun ..zaten çok güzelsin eminim daha da güzelleşmişsindir...
teoson um fıstıkım sen nasılsın miden ne durumda?? kısa saçlı ikinci arkadaşım özledim... iyi çalışmalar ve sağlıklı günler kuzum fmgenc canım çok yoğunsun sen de..allah kolaylık versin umarım iyisindir.. seraym bebiş için güzel temennilerinden dolayı teşekkür ederim canım..sizin de elinize sağlık tarhana yapmışsınız afiyetle inşallahB bekirege tatlı kıvancın annesi öperim yakışıklı oğluşunu ve seni
kedi83 sana da liste için şimdiden teşekkürler... bluebottle canım yoksun bir kaç gündür sen de umarım iyisindir..anneciğin geliyormuş gözün aydın...hepinize kucak dolusu sevgiler
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
sağlıklı yaşıyoruzda senin gibi birisi yazmış okan beylere..40'lı kilolarda..karatayla vermişfazla kilosunu..şimdi hala vermeye devam ediyormuş..karatay dışına çıkmadan nasıl kilo alabilirim diye soruyordu..bi bak istersen sayfaya canım
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Tamam, hemen bakıyorum.
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
dün pazarda 4-5 lira arasıydı gördüklerim de hep uzun ve kocamandı..ben minik minik seviyorum o yüzden 2 ay önce ramazanın başında 5 kilo kadar alıp koydum buzluğa ama kilosu 8 tl dendi
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Bakıyorum bulamadım hala, başlık olarak mı yoksa yorumlarda mı?
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
var canım atarım birazdangul_0663 abla formul var mi erkege?
sana da atarım canım
bende ikiz kızım olsun çok istiyordum ama ona bişey bulamadım, anneannemin 3 tane ikizi olmasına ragmen olmadı o ancak dıştan döllenme ile olabilir o iş doktorluk canımgul abla anladim ben sen bu islerden anliyorsunikiz cocuk yapmaninda bir sirri varmidir ki? ben bebegin kiz mi erkek mi olacagini belirleyen bir site bulmustum burda, gerci cok uzun zaman oldu... bir ara meraktan okurdum hep. onlar en az uc ay oncesinden baslayan yemek listeleri, birde yasak yiyecekler listesi veriyordu. asil listeyi parayla aliyorsun onlardan az para da degildi. cok uyesi ve basariya ulasan cok musterileri vardi. sen su patent isini bir daha dusun:) millet nelerden para yapiyor.
....senin dediğin siteler internet ve pc çıktıktan sonra oradan buradan duyduklarıyla kurulmuş bir sitedir,,,ben 1987 yılında oğlum olduktan sonra dergi ve ansiklopedilerden okuya okuya birleştire birleştire araştırmaya başladım ve 1991 yılında ilk denememi yaptım kıza göre 1,5 aylıkken düştü ( misafir kızkardeşim ve eşi vardı enişte herşeyi eşinden istiyorsun çok nazlısın deyip duruyordu şuna laf söyletmeyeyim dedim mini fırın almıştım ağır değil diye kaldırdım sabah kanamam başladı düştü), 1992 de tekrar denedim kızım oldu,,,,1998 de kazara hamile kaldım aldırmaya kıyamadım hamile kalabileceğim tarihi düşündüm ve kız diye tahmin ettim kız oldu,,,ben o zamanlar işi paraya dökseymişim dünyanın parasını kaazanırmışım,,,,doktorlar bile tahmin edemiyorlardı banada gülmüşlerdi formülle olurmu diye ama oldu ve benim dediğime göre uygulayıp olanlar da oldu...
- 18 Temmuz 2013
- 450
- 396
günaydınnnnnnnnnn karatayın güzel Çıtırları..
hepınızı çok sevıyorum saygıyla selamlıyorum ve bildirimime geçiyorum..
Rumuz:alfabetikbulvar
Başlangıç tarihi:18/03/2014
Başlangıç kg:85,4
Geçen hafta:76,5
Bu hafta:76,2
Fark:-300
Toplam fark:9,2
Beden:44
Spor: yürüyüş+ iş koşturmacası ( ama öyle böyle değil
)
Boy:1.67
Yaş:31
Hedef:ilk hedef 70 kg...ikinci 65 kg
Yüzdesi: 0,301 (inşallah doğru hesaplamışımdır )
biliyoırsunuz canlarım bu haftakı hedef 75 di ama 200 gr kalmış :) sıkıntı yokkk azim var haftaya 74 oluverırım canımmmmmmmm
hepınızı çok sevıyorum saygıyla selamlıyorum ve bildirimime geçiyorum..
Rumuz:alfabetikbulvar
Başlangıç tarihi:18/03/2014
Başlangıç kg:85,4
Geçen hafta:76,5
Bu hafta:76,2
Fark:-300
Toplam fark:9,2
Beden:44
Spor: yürüyüş+ iş koşturmacası ( ama öyle böyle değil
)Boy:1.67
Yaş:31
Hedef:ilk hedef 70 kg...ikinci 65 kg
Yüzdesi: 0,301 (inşallah doğru hesaplamışımdır )
biliyoırsunuz canlarım bu haftakı hedef 75 di ama 200 gr kalmış :) sıkıntı yokkk azim var haftaya 74 oluverırım canımmmmmmmm
Rumuz
renscim
Başlangıç tarihi:05/05/2014 doğum yaptığım gün..eve geldiğimde 66,5 idim..sonra 1 hafta 10 gün içinde 60 a düştüm..
Başlangıç kg:60
Geçen hafta:56,5
Bu hafta:55,5
Fark:-1000 gr.
Toplam fark:4,5
Beden:36-38
Spor:koşturmaca,emzirme
Boy:1.67
Yaş:31
Hedef:52-53 hedefin aşağı çektim birazcık :)
Yüzdesi:-1,77
Günaydın canlar..ben full çalışıyorum..kilomu yazıp kaçıcam..fuar var ona hazırlık yapıyorum..sonra gelirim inşallah..
renscimBaşlangıç tarihi:05/05/2014 doğum yaptığım gün..eve geldiğimde 66,5 idim..sonra 1 hafta 10 gün içinde 60 a düştüm..
Başlangıç kg:60
Geçen hafta:56,5
Bu hafta:55,5
Fark:-1000 gr.
Toplam fark:4,5
Beden:36-38
Spor:koşturmaca,emzirme
Boy:1.67
Yaş:31
Hedef:52-53 hedefin aşağı çektim birazcık :)
Yüzdesi:-1,77
Günaydın canlar..ben full çalışıyorum..kilomu yazıp kaçıcam..fuar var ona hazırlık yapıyorum..sonra gelirim inşallah..
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
Canım benim bizdende sana sevgilerIyi haftalar olsun hepimize...mutluluk dolu sağlık dolu olsun inşallah çıtırlar
Rumuz : mydenizzz
Gebelik haftam : 31
Gebeligimin başlangıç tarihi : 16.02.2014
Başlangıç kilosu : 64
Geçen hafta : 72.7
Bu hafta : 72.9
fark: +200 gr
Toplam Fark: +8.9 kg
Yaş : 36
Boy : 1.64
Spor : kış hazırlıkları, hasta olan miniğimle sabahlamak ve peşine koşturmak
Hedef: 75 ile doguma gitmek
en son yazdığımda akşam gelecektim güya ama 2 gündür çok rahatsızım..sol göğsümden bir sancı girip sırtımda bitiyor ve süreklilik durumu var..sıcak tutunca biraz rahatlıyorum...1 aydır ara ara oluyordu ben bebeğin sıkıştırması diye yorumlamıştım ama 2 gündür çok şiddetlendi..bu gün doktorumu arayıp soracağım ve gerek görürse gideceğim...onun dışında dün hep aklımda olan patlıcan kırmızı biber közleme işi vardı..eşimden rica ettim onları uygun bir yerde közledik kaldırdık.o olmasa hayatta yapamazdım..benim menemenler haftaya kaldı..
sizler nasılsınız iyisininizdir umarım hepiniz
@mengmeng güzel gözlü arkadaşım şaçlarını kestirdiğini okudum şimdi...böyle köklü bir değişim şarttı bence de.. her sıkıntıdan sonra biz bayanlar acısını ya saçımızdan ya cüzdanımızdan çıkarıyoruz..sağlık olsun ..zaten çok güzelsin eminim daha da güzelleşmişsindir...
B bekirege tatlı kıvancın annesi öperim yakışıklı oğluşunu ve seni
hepinize kucak dolusu sevgiler
. sanada ufaklığa geçmiş olsun .benim şikayetler hemen hemen aynı bir değişiklik olmadı bugünlerde tekrar kontrole gidecem bakem ne diyecek saol canım sorduğun içingünaydın ablam ne yaptın haftasonu bitirebildinmi işlerini - 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
kolay gelsin canımRumuz
Başlangıç tarihi:05/05/2014 doğum yaptığım gün..eve geldiğimde 66,5 idim..sonra 1 hafta 10 gün içinde 60 a düştüm..
Başlangıç kg:60
Geçen hafta:56,5
Bu hafta:55,5
Fark:-1000 gr.
Toplam fark:4,5
Beden:36-38
Spor:koşturmaca,emzirme
Boy:1.67
Yaş:31
Hedef:52-53 hedefin aşağı çektim birazcık :)
Yüzdesi:-1,77
Günaydın canlar..ben full çalışıyorum..kilomu yazıp kaçıcam..fuar var ona hazırlık yapıyorum..sonra gelirim inşallah..
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
günaydıngünaydınnnnnnnnnn karatayın güzel Çıtırları..
hepınızı çok sevıyorum saygıyla selamlıyorum ve bildirimime geçiyorum..
Rumuz:alfabetikbulvar
Başlangıç tarihi:18/03/2014
Başlangıç kg:85,4
Geçen hafta:76,5
Bu hafta:76,2
Fark:-300
Toplam fark:9,2
Beden:44
Spor: yürüyüş+ iş koşturmacası ( ama öyle böyle değil
Boy:1.67
Yaş:31
Hedef:ilk hedef 70 kg...ikinci 65 kg
Yüzdesi: 0,301 (inşallah doğru hesaplamışımdır )
biliyoırsunuz canlarım bu haftakı hedef 75 di ama 200 gr kalmış :) sıkıntı yokkk azim var haftaya 74 oluverırım canımmmmmmmm
olsun azar azarda olsa gidiyor ya önemli olan o
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
ben senden önce sipariş verdim aras kargo 5 dkk uzaklıkta olmasına rağmen hala gelmedi
afiyetle için ,,,yarasın canım
güle güle kullanın cicişleriniziIyi hafta sonlari olsun hepimize inşallah
dün kizilay ulus arasi kosturdum.. bebisin son eksikleri için. .bebek telsizinden, puset, uyku seti ve bir cok ivir zivir derken aksam ayaklarım ve bacaklarim benim değildi tanıyamadım. .o ince narin bileklerim oldu bir davulll
Bu gün ise komsuma gidecegim kisir yapacakmis ve tabi yaninda baska ikramları da olur..bana cok fazla dokunuyor zararli şeyler. Hemen bulanti istifrar ya da yanma yaşıyorum. .o yuzden sadece kisir yemeye çalışacağım. .
daha yazacaklarim vardi ama benim küçük izin vermiyor. Aksam gelirim inşallah
hepinizi koccaman öpüyorum güzel insanlar: )
o kadar şeyi yaptım canım,,,kkk hazırlamak bile bana dülştü herkes yatıyordu sinir olsamda hepsini yaptım....gece 2 de iş yapmayı bıraktım 5 te yattım 7 ye kadar uyuyamadım, 4 saat sonra kalktım büyük kızım istanbul a dönecekti hemen kkk hazırladım eteğine ilaveler yaptı o kkk yaparken ben onları diktim aldı gitti....bunların üstüne bide banyo yaptım gece 12 dede eteği bitiridikten sonra ütüsüyle uğraştım birazda ütü yaptım,,,1 de pestilimi serdim yorgunluktan doğru dürüst uyuyamadan ve dinlenemeden işe geldim....offf offff benim işlerim niye bitmiyor,,,,,,
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Mrb canımmm.. yok kpss değil canım... ben çalışıyorum da kurum içi yükselme sınavım var... ona çalışıyorum birazcık...
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
sen beni beklemişsin ama ben motor su kaynattığı halde oturacak durumda değildim, sadece namazlarda oturabildiğim kadar oturdum,,,topuk dikenimden tut dizlerimden sırtıma kadar yanmaya başladı ama bıraksam kokacaklar sabaha kadar,,bırakamadım pc yi görecek durumda değildim zaten giremezdim de
teşekkürler canım
gözünaydın olsun canım
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
oooooo 100,,,, 100 giderken aştın valla 900 süper
iyi yapmışsın canım,,,güle güle uzat
günaydın canımGÜNAYDIN
Benzer Konular
