Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Günaydın.

Rumuz: mengmeng
Başlangıç tarihi:04/05/2014
Başlangıç kg: 69,7 (ilk hafta 1 kg almıştım. 70,7 kg)
Geçen hafta: 67,1
Bu hafta: 66,9
Fark: - 200 gr
Toplam fark: -2,800 (ilk haftaki aldığım kiloyu da verdiğimi sayarsak 3,8 kg)
Spor: Yürüyüş / Hafta sonu cardio yaptım
Boy: 1.59
Yaş: 33
İlk Hedef: 58
Nihai hedef: 50
Yüzdesi: 0,298 (-)

Cuma günü tartıda 66,4 kg gördüm. Hafta sonu doğru dürüst bir şey yemediğim halde niye böyle çıktım ben ya.
 
Gerçektenmi ne güzel s.arabistan nasıl bir yer ben çok merak ediyorum oraları.Profilinde memur yazıyordu.iş dolayısıylamı ordasın. Kusura bakma bende seni tanımadığım için soruyorum. Erken kalakana ara öğün yapmamak zor geliyor. Bende geç yattığım için akşamları sanki midem gocunuyor. Ramazandada tam alıştık yemeye.Neden tahliller pahalıki.

eneee maaşallah çok da yakışıklıymış.
Sağol baby ama iyicene tipi kkaydı.Dün annemdeydik annem dövcekti valla beni bu çocuğun hali ne diye.

oy maşallah yeşil gözlerini sevsinler maşallah Allah nazardan saklasın : ) benim oğlum da aynen böyle sarı saç yeşil göz, oğlumu özledim ya mesai bitse de gitsem evime artık
Sende oğlunu benim için öp.Eşimin koca sülalesinde kaynanam ben bide son torun renkli oldu. Kaynanam 8 sag 5 ölmüş 13 çocuk yapmış hiç biri renkli gözlü değil.Gelinlerdende tek ben renkli torunlardada yok.En sonunda ben en küçük gelinim en son torun böyle oldu görsen ne sevindiler ilk doğduğunda aynı kaynanamdı gözler maviydi simdi bana benziyor yeşile döndü.Bide tek beyaz biziz onlar bize biz onların esmerliğine bayiliyoruz.

Gül ablacım seni gordüm oh üç kız kardeş ne jadarda güzek gorünuyordunuz. Maşaalah sana.


Isleyen demir isildar ablacim.
 
Bende kahvaltımı yaptım bildirimimi pc ye geçince yaparım hazır kalıpla tabletten ugrasamam. Sabahki menüm kkk o kadar canım kahvaltı yamak istemedi bugün ara öğün yaparım herhalde engmeng merak etme bendende 200 gr. cık gitmiş gidiyorya boşver. Ben tahlil yaptirsam noroloji dr. gitsem kulkandığım bir iki ilaç var onu bırakırsam daha iyi kilo vericem sanırım.Teason ne güzel vermiş gordünmü resimlerini ne kadarda fit duruyordu.
 
Bugün almadın mı kuruyemiş yokmuydu pazarda. Böreği sen mi yedin? Sabah ben simit yiycem, Giresun simidi.


Teşekkür ederim.

yok yemedim, ama hala duruyo mutfakta börekler.
kuruyemiş pazarda vardı ama taze fındık yoktu, cevizlerde güneşe kalmış beğenmedim.
yedin mi simidi


Geç oldu birazdan yatarız ama yarın gene gelicem

hoşgeldin.
 
ben de 1 senedir gurbetteyim, çokşükür pazar vs keşfettik buralarda, bir de markette satılan taze süt hakikaten taze süt, günü geçince bozuluyor mesela..sonra tereyağı çok güzel, köpük köpük oluyor, dışarda azcık kalınca eriyor.. en azından bunlara şükür diyorum.. mahrumiyet bölgelerine nazaran herşeyi bulabildiğimiz bir ülkede yaşıyoruz şimdilik : ) 1 veya 2 sene daha buradayız sonra başka bir ülkeye gideceğiz..
türkiyedeyken ankarada balgatta yaşıyorduk, balgatın pazarlarını özledim ben de : (

onlar ayrılmış ama siz ilişkinizi koparmamışsınız çok güzel bişey bu.. artık bugünden sonra dinlenirsin ablacım, bazen işyeri daha dinlendirici oluyor dimi

Merhabalar, ben de tanışmadım sizinle. ^_^ Hoşgeldiniz. Allah yardımcınız olsun. Umreye geldiğimde +50 derece civarıydı, ciğerlerim kavruluyordu. Siz bir de orada yaşıyorsunuz, alıştınız mı bari?
çok teşekkürler, hoşbuldum ben de gelirken nasıl yaşayacağız diye düşünmüştüm ama klima o kadar yaygın ki, dışarı çıkmadığımız sürece sıcağı çok yaşamıyoruz. mesela ramazan hiç zor olmadı, günler de türkiyeye göre 2 saat kısa. ama tabi dışarıda durma imkanı hiç yok, trnin kışı gibi biz de yazın eve kapanıyoruz. haziran ve temmuzda hiç yürüyüşe çıkamadım, ev-iş arası 5 dk, bayılacak gibi oluyordum giderken. ama şimdi en azından akşam 5.30 gibi serinliyor iş dönüşü yürüyüşe çıkıyorum.
 
est. ne demek, evet memur olarak atandım buraya, eşimle beraber atandık. 1 yıldır buradayız 1 veya 2 yıl daha burada olacağız. sonrasında başka bir ülkeye atanacağız. toplamda 5 yıl sonra da türkyieye döneceğiz, 2 yıl kalıp tekrar atanacağız : ) velhasılı baya gezginiz biz : )
müslüman bir ülke olduğu için hep yakınız sanıyoruz ama aslında çok farklı toplumlarız. insan buraya gelince türkiyenin aslında bir avrupa ülkesi olmaya daha yakın olduğunu görüyor. müslüman olmalarının yeme-içme açısından rahatlığı var. suudiler çok zenginler. türkiyedeki zenginlik anlayışından çok öte. mesela 10 tane arabaları var, bizim 1 site büyüklüğünde evleri var hiç abartmıyorum. evlerinde 10larca hizmetçi var. hepsinin hizmetçisi mutlaka var, bu yüzden ilk geldiğimizde evimize temizlikçi bulamadık. bakıcı vs alacaksanız mutlaka yatılı almak zorunda kalıyorsunuz. bizim de şimdi srilankalı bir bakıcımız var oğlum küçük olduğu için. ama bu zenginliğin içinde enteresan bir gerilik de yaşıyorlar, mesela hala merdaneli makinalar var : ) çünkü hizmetçilerine yıkatıyorlar çamaşırlarını. bazen markette otomatik deterjan bulamıyorum : ))
mekke medine muhteşem mekanlar. dinlendiriyor insanı şarj ediyor. 2 kere umreye gittik, biri ramazandaydı. çok etkilendim çok rahatladım.
olumsuz yönleri, yazın aşırı sıcak, mayıs-eylül arasında eve kapanıyorsunuz. sosyal hayat yok. sinema yok, tiyatro yok, açık parklarda bizdeki gibi eğlenceli bir ortam yok, bunlar beni çok zorladı açıkcası, şöyle çıkıp caddede yürümek diye bişey yok mesela. hiçbir caddede bir bayan hatta erkek yok, sanki terkedilmiş gibi.. avmler insan dolu tabi : ) arabadan in, avmye gir, çık evine git şeklinde bir hayat. kadınlara araba kullanmak yasak, çarşaf giyme zorunluluğu var.ben çalıştığım için heryere eşimle gdebiliyorum ve sıkılmaya çok zamanım olmuyor. bir de diplomatik alanda yaşadığımız için, bu alanda çarşaf giyme zorunluluğu yok, enazından evimizin etrafında rahatız. bu alanda çok güzel parklar var, eylülden nisana kadar güzel oluyor yemyeşil.. bunlar da güzel yönleri.. kendime hobi edindim kanaviçe yapıyorum, film seyrediyoruz, oğlumuzla zaman geçiriyoruz derken zaman hızlı geçiyor..
çok uzun yazdım kusura bakmayın : )
 
Günaydın kızlar ben geldim
Mydenizcim iyi tatiller canım inşallah güzel geçer.iltifatın içinde teşekkür ederim
seraym canım oğlan çok tatlı maşallah bayıldım iyileşiyor yavaş yavaş geçmiş olsun açık tenli olunca fazla etkilenmiş yavrucak
bluedaisycim kızı yazdırmışsınhayırlı olsun. çok şeker bayıldım kızına
mengmeng iyileşme başlamış geçmiş olsun canım siyah beyaz arkadaşım
gül ablam tatile başlamış düğün fotolarını gördüm çok hoşsunuz hepiniz.umarım güzel bir tatil yaparsın iyice dinlenirsin
prenscim çocuklar sen nasılsın canım
kedicim son günlerde çok kopukluk oldu görüşemedik senle canım
fmgençciğim hemşerim sen nasılsın
bluebootle topiğe ilk geldiğim günlerden hatırlıyorum seni tekrar hoşgeldin
unuttuğum kimse kalmamıştır inşallah hepinizi çok özledim kızlaaaarrr
 

Oy, benim bile burnumun direği sızladı. Allah kolaylık versin canım
Geçmin olsun ayrıca prensese.


Haklısın, çalışırken ve evdeyken sorun değil. Ben de otelde iken sorun değildi ama neticede ibadet için gidince hep dışarıdaydık Riyad'da mısın? Diplomatik alan demişsin, branşın ne? Elçilikte misin yoksa? ^_^



biz pek kısa yazı sevmiyorum canım, üzülme. ^_^ Allah kolaylık versin sen de gezginsin ne güzel. Gezen insanı severim ^_^


dediğin maskeleri araştırayım canım. kudret narını tavsiye ederim. ablamın boynunda bir yara vardı hiç bir dr'un verdiği ilaç yaramadı. afşa adasından aldığı kudret narı 2 günde iyileştirdi şok olduk ^_^
 

siteyi keşfetmeye çalışıyorum karışık geldi bakalım nezaman çözecem


hoşgeldin canım fotoğraflarında gayet güzel görünüyordun. tatil iyi gelmiştir inşallah ^_^

valla ben 1 haftadır alışamadım. hala karışık, hala karışık. ^_^
 
Selam ben yeneyim ıkı gün oldu diyete başladım beş aya kadar 15 20 kilo vermem gerek tüp bebek yaptıracağım inşallah bana yardımcı olur musunuz ?
Hoşgeldin.

yok yemedim, ama hala duruyo mutfakta börekler.
kuruyemiş pazarda vardı ama taze fındık yoktu, cevizlerde güneşe kalmış beğenmedim.
yedin mi simidi




hoşgeldin.
Yedim, sabah 8 buçuk gibi kahvaltı yaptım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…