Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Evettt kendi kendime takılmışım burda... nerdesinizz kızlarrrrr

fmgenc .!.:

Evettt kendi kendime takılmışım burda... nerdesinizz kızlarrrrr

Genişletmek için tıkla...

Men gelivegdim

Kizlar Günaydın
Mengmeng, seraym gecmis olsun canlar ikinizin problemide gunesten sanirim yavruşun nasil gozleri nasil şişmiş oyle Kıyamam

fmgenc .!.:

Aynen öyle,kalmayacak bişi leptin yüzünden. gitmesi gereken yerden zor gidiyor.. gitmeyecek yerden bolca.. gögüslerim bi küçüldü ki anlatamam.. kilo verdikçe de devam ediyor küçülme.. sırf onlar yüzünden 53 - 52 olayım daha fazla gitmesin istiyorum.. kız kardeşim bendeydi ya, abla yeni yetişkin kızlar gibi olmuş nasıl gitmiş bu kadar anlemadım diyor ki kendininkiler daha ufaktı çocuk yokken

Genişletmek için tıkla...

O bölgeyi geliştirecek egzersizler yap, göğüs için. Youtubeda var göğüs büyüten egzersizler. Yarım şınav varya onu da yapabilirsin.

teoson .!.:

Men gelivegdim

Genişletmek için tıkla...

Geliverdin, hemen de gidiverdin.

Dün akşam callanetics yapmadım, bıraktım yapmayacağım artık. Sporda yapmayacağım.

Benim tatil bitiyor acılar içindeyim keşke hiç bitmese
Yanlis

kedi83 .!.:

Geliverdin, hemen de gidiverdin.

Genişletmek için tıkla...

Neediverem biliyorsun int.kisitli olunca c eee deyip gidivereyom

Kahvaltı 08:00
Zeytin
Peynir
2 yumurta
Domates
Karpuz
1 fıstık ezmeli kayısı
Canım mercimek yemeğinden çekti, birazda ondan yedim

Öğlen
Çiğ fındık, kurutulmamış

Akşam
Mercimek yemeği var sadece

Şu sıralar evde yemek olarak, karpuz peynir yiyorlarmış, onun için kendilerine yemek yapmıyorlar, annemde benim için birşey yapmak zorunda kalıyor. Dün semizotu yapmış, bugünde mercimek.

kedi83 .!.:

Dün akşam callanetics yapmadım, bıraktım yapmayacağım artık. Sporda yapmayacağım.

Genişletmek için tıkla...

Eneeee nooldu kim seni kůstürdü spora kiyamam kediiiimm kedim

teoson .!.:

Eneeee nooldu kim seni kůstürdü spora kiyamam kediiiimm kedim

Genişletmek için tıkla...

Callanetics küstürdü.

fmgenc .!.:

Evettt kendi kendime takılmışım burda... nerdesinizz kızlarrrrr

Genişletmek için tıkla...

Kimse gelmeyecek galiba artık. Topik düzeldi, daha güzel oldu, gelin hadi.

mrb kızlar ben geldim
sabah 09.00
2 yumurta
peynir
zeytin
ceviz badem fıstık (toplam 1 çay bardağı)
marul
domates salatalık

öğlen yemeğini birazdan yiyecem mercimek çorba ve etli fasülye ve de yeşillk yiyecem
saat 11 de 30 dk eliptik bisiklet ve 10 dk yer hareketleri mekik falan vs. yaptım şu an kuş gibi hafifim banyomu da yaptım ama inanırmısınız daha acıkmadım sadece geç saate kalmamak için yiyeceğim.bnm eliptikten acayip sesler geliyor eşim kaç kere tamir ett. yenisini alacam fiaat araştırıyorum. gerçekten eliptik güzel kilo veerdieriyor.sıkılaştıtılıyor millet bana 80 -85 gösteriyorsun diyorlar .bu arada eşimden şişmanım o 88 kilo ben 91 .ama kafaya koydum 2015 e yeni bir ben olarak gircem

minikoglusum .!.:

mrb kızlar ben geldim
sabah 09.00
2 yumurta
peynir
zeytin
ceviz badem fıstık (toplam 1 çay bardağı)
marul
domates salatalık

öğlen yemeğini birazdan yiyecem mercimek çorba ve etli fasülye ve de yeşillk yiyecem
saat 11 de 30 dk eliptik bisiklet ve 10 dk yer hareketleri mekik falan vs. yaptım şu an kuş gibi hafifim banyomu da yaptım ama inanırmısınız daha acıkmadım sadece geç saate kalmamak için yiyeceğim.bnm eliptikten acayip sesler geliyor eşim kaç kere tamir ett. yenisini alacam fiaat araştırıyorum. gerçekten eliptik güzel kilo veerdieriyor.sıkılaştıtılıyor millet bana 80 -85 gösteriyorsun diyorlar .bu arada eşimden şişmanım o 88 kilo ben 91 .ama kafaya koydum 2015 e yeni bir ben olarak gircem

Genişletmek için tıkla...

Hoşgeldin. Şükür birisi geldi. Nerelerdesiniz, hiç kimse uğramıyor.

seraym .!.:

Size benim oğlanın son halini atayım ve yatayım çok yorgunum tükkanıda kaoamış olurum.Herjese iyi geceler. Mengmeng geçmiş olsum canım.Benimoğlan çinli oldu.Eki Görüntüle 1218280

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun ne oldu

cnm sorma oğlumdan bilgisayarı alamıyorum

kedi83 cnm senin kilon mu var allah aşkına gayat fitsin

foto yüklemek istiyorum ama yüzümün görünmesini istemiyorum nasıl yapacam

Selam canlar..
Dün sabah ;
Sucuklu yumurta ile kkk

Arada üzüm,maden suyu.

Öğlen; etli nohut,ayran

Akşam; etli nohut,köz biber-patlıcan salatası ve semizotlu yoğurt

yatarken maden suyu..

İşlerim vardı canlarım..diplomamı aldım geldim...kıvanç beyi yıkadım uyutuyorum..yemek yedim ..akşama da yemek yok ...

ÇITIRLARIM MERHABA

gece 9 dan sonra izmir e geldik yorgunluktan namazalrı zor kıldım dizlerim mahvolmuştu hem oynamaktan hem otobüste bükülü oturmaktan,,,12 de yattım pc yı açacak halim yoktu ancak telle görüşmeleri yapabildim,,,,KKK yı nihayet tam yapabildim, 3 tanede kayısı yedim akşamdan ıslanmış bağırsaklar rahatladı dünya varmış dedim karnım davul gibiydi....

laptopu da getirmiştim 11 de iş yerinden aramaya başladılar açtım maillere baktım yapmam gerekenleri yaptım,,
düğün evi çok kalabalık onlar başka yemekler yapıyorlar sarma da yapmışlar bizden de dolma biberi istediler, içi hazırladık birazdan doldurmaya başlayacağız,,,,ararar geçmişe bakarım,,,,kızım da sabah 9 da İstanbul dan çıktı akşam 7 ye doğru gelir onu almaya gideceğim burada terminal çok uzak