- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
- 25 Nisan 2013
- 2.234
- 1.031
Canim allah razı olsun dualarinizda olmak çok güzel. Teşekkür ederim..inşallah saglikli dogumdan ziyade evlatlarimizi hakkiyla ahlakiyla yetistirebiliriz
çok sevindim canım iyi olmana herzaman dualarımdasın canım
annem bir ayı geçmiştir kayseride yeğenim orda okuyor ,kiralık yalnız evde oturuyor,ev boş kalmasın dediler gittiler buralar çok sıcak olunca ..ablamlarda annemin yanına gitti derken biz yalnız kaldık bu bayramda böyle geçti olsun
yeğenini yerim ben onlar iyi bilir .birgün havuza gidecez erkek yeğenim zaten tek erkek yeğen var bana diyorki "teyze sen gelme istersen şişkoları havuza almıyorlar..(buarada ozamanlar ben 65-70 arasıyım )
Canimm tahmin edebiliyorum buruklugunu
canları sağ olsunda bu bayramda böyle geçsin. Inşallah kurban da hep birlikte şen şakrak vakit gecirirsinizBu arada bildirime de gelmedin sen pek yapmazdın böyle? ???
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
10 kg alsan süper olacak, en fazla 12. Doğumdan sonra zaten salmayacaksın kendini. O zaman gayet iyi olacaksın.
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Ben tartılmayı unuttum, zaten tartılmayacağım artık. Hedefim göbek olduğu için kilo önemli değil. Hedef bölümünde sabitim zaten. Kardiyoyu arttıracağım biraz, neredeyse hiç yapmıyordum. Sonra haftada 1 yapmaya başladım, demek ki bu göbek böyle gitmeyecek, en iyisi kardiyoyu arttırayım. İnşallah aşırı kilo vermem.
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
bu haftanın kazananı benim yani cicim.
izmir deki kızkardeşimin görümcesinin oğlu evlenecek,,,anlatırken dıdığının dıdığı gibi geliyor ama samimiyiz,,her sene bi düğün yapıyor ( 2 sene önce torunlarına sünnet, geçen sene büyük oğluna düğün, bu sene küçük oğluna),,,,,geçen ay burada da diğer görümcesinin oğlunun düğünü vardı kızkardeşim gelmişti birlikte gitmiştik düğüne,,,,bu sefer konyada kına ve ve düğünü gibi, sonrasında da izmir de düğün olacak,,kızkardeşim konya ya gel orada buluşup oradan izmire gidelim diyor, konya dakilerde yani kız tarafı da davet ettiler sonraki günde konya yı gezdireceklermiş, küçük kızda istanbul da kaldı ankara ya oradan da konya ya gelmeyeyim direk izmir e geleyim dedi,,,bu planım işleyecek mi bakalım:44:inşallah dediğin gibi olmaz da bugün yarın haber gelir. haber beklemek de ne zor iş
bugünü milat alalım bence. ben de benim sonuçtan memnun değilim açıkçası.
ağzına sağlık ablacım, bu işin önümüzdeki haftası da var seraym
umudum askerlik,,,tanıdık olan bir şehre çıkarsa 3-5 ay evci de yapmayacağım burnu sürtsün
meftayı da iyi bilirdik ,,,allah rahmet eylesin
![$0058[1].gif](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/786/786052-985d3568eefd840768918779ead9ee18.jpg "$0058[1].gif")
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Eki Görüntüle 1181025
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 43.5
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.100
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73.3
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1181026
Fmgenc %-3.7 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 1181027
mengmeng %-0,292 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 1181027
SABİT KALANLAR
Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1181031
CiseNaz Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
seraym Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032 Eki Görüntüle 1181032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 69.6 Toplam fark :+5.6 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 64.4 Toplam Fark: +1.2 kg
Ekin06
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
Eki Görüntüle 1138114
kediciğim ellerine sağlık canım,,,,katılım çok az olmuş ,,,haftaya dava yiyecek çok galiba
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
kurumuş kalmışsın zaten verecek kg yok ki,,,,
Ben gidip yemeğimi hazırlayayım.
Patlıcan musakka
Mor soğan
Bulgur pilavı
Artık yolda kokarım, yapışamaz kimse.
benimde hazırlamam lazım ama gidip dolaptan alıp hazırlamaya üşeniyorum,,aclıkta çok yok eve kadar beklesem mi diye düşünüyorum,,, oğlan evdeyse beraber yerim
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Evde ye o zaman, tek yememiş olursun.
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
HEDEFE ULAŞANLAR / SAĞLIKLI BESLENMEYE DEVAM EDENLER
Eki Görüntüle 1181025
Kedi 83 : BAŞLANGIÇ KG: 50 HEDEF: 47 ŞU ANKİ KİLO: 43.5
Selensu82 : BAŞLANGIÇ KG: 60 HEDEF: 55 ŞU ANKİ KİLO: 52.5
Gul_0663: BAŞLANGIÇ KG: 79.2 HEDEF: 65 ve 60 ŞU ANKİ KİLO: 63.100
Teoson: BAŞLANGIÇ KG: 87 HEDEF: 75 ve 60-65 ŞU ANKİ KİLO: 73.3
nnaze: BAŞLANGIÇ KG: 65 HEDEF: 60 ve 55 ŞU ANKİ KİLO: 59.1
KİLO VERENLER
Eki Görüntüle 1181026
Fmgenc %-3.7 Eki Görüntüle 918027 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 1181027
mengmeng %-0,292 Eki Görüntüle 918025 Eki Görüntüle 918029 Eki Görüntüle 1181027
SABİT KALANLAR
Eki Görüntüle 918049
KİLO ALANLAR
Eki Görüntüle 1181031
CiseNaz Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
seraym Eki Görüntüle 918016 Eki Görüntüle 918023 Eki Görüntüle 918014 Eki Görüntüle 918017 Eki Görüntüle 918019
Haydi herkes SPORA Eki Görüntüle 918030 Eki Görüntüle 918032 Eki Görüntüle 1181032
HAMİLELER
Eki Görüntüle 918022 Eki Görüntüle 1052954
Mydenizzz Başlangıç kilom: 64 Bu hafta: 69.6 Toplam fark :+5.6 kg.
erigim Başlangıç kilom: 63.2 Bu hafta: 64.4 Toplam Fark: +1.2 kg
Ekin06
Kayıplar Böyle Olsun, Löp Löp Et Olsun, Bıngıl Bıngıl Yağ Olsun
Eki Görüntüle 1138114
Ellerine sağlık ^_^ Katılım o kadar az olmuşki 200 gr ile 2. olmuşum
babymom'un büyük kızının bugün doğum günü onun için dışarıdalar sürekli. kg sabit diye biliyorum.
gebeliğin olumlu yanlarını yaşarsın hep inşallah ^_^ evet canım Allah'a şükür bende öyle bir durum yok. ama yeğenler annemin evini de mahvediyor. bana geldiklerinde peşlerine koşarım artık
Eline sağlık canım bu ne hız
Kilo veren çıtırlar tebrik ediyorum. Çok eksik var listede nerde ki herkes
Babymom ,teason,alfabetikbulvar prenscim naze erigim huu huu bayramda çok mu kaçamak yaptınız canlar:)
babymom ailecek d.günü yapıyor büyük kız için. evet teoson'cuğum sesin çıkmadı? alfabetikbulvar bugün gelmeyecek miydi ailesinin yanından? neredesiniz kızlar?
Allah nur içinde yatırsın ne diyelim. Zombi olup gelecekmiş. Anam ben korkarım
Büyüteçle arayacağız yakında seni ve babymom'ı ^_^
Ben gidip yemeğimi hazırlayayım.
Patlıcan musakka
Mor soğan
Bulgur pilavı
Artık yolda kokarım, yapışamaz kimse.
afiyet olsun. oh ne güzel, metrobüste - otobüste oturmak için bu numaraya mı başvuruyorsun?
- 7 Temmuz 2010
- 6.960
- 3.747
Ellerine sağlık ^_^ Katılım o kadar az olmuşki 200 gr ile 2. olmuşum
babymom'un büyük kızının bugün doğum günü onun için dışarıdalar sürekli. kg sabit diye biliyorum.
gebeliğin olumlu yanlarını yaşarsın hep inşallah ^_^ evet canım Allah'a şükür bende öyle bir durum yok. ama yeğenler annemin evini de mahvediyor. bana geldiklerinde peşlerine koşarım artık
babymom ailecek d.günü yapıyor büyük kız için. evet teoson'cuğum sesin çıkmadı? alfabetikbulvar bugün gelmeyecek miydi ailesinin yanından? neredesiniz kızlar?
Allah nur içinde yatırsın ne diyelim. Zombi olup gelecekmiş. Anam ben korkarım
Büyüteçle arayacağız yakında seni ve babymom'ı ^_^
afiyet olsun. oh ne güzel, metrobüste - otobüste oturmak için bu numaraya mı başvuruyorsun?
Oturmak için değilde. İnsanlar beni görmüyor galiba, üstüme üstüme geliyorlar, yapışıyorlar. Çantayla engel oluyorum ancak. Belki soğan daha etkili olur.
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
Oturmak için değilde. İnsanlar beni görmüyor galiba, üstüme üstüme geliyorlar, yapışıyorlar. Çantayla engel oluyorum ancak. Belki soğan daha etkili olur.
oh üzerine 1 avuç da sarmısak ye öyleyse.
çok densizler var canım ya.
![$y1pzl74xm8s2zqcd1mrl2hdni3[1].gif](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/786/786058-71167ba7d914281f26bed47fbcb4b5f2.jpg "$y1pzl74xm8s2zqcd1mrl2hdni3[1].gif")
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
afiyetler olsun güzel görünüyor ,,,
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Süper bir fikirmiş.Ay durun dayanamıyacağımbir şey anlatıcam;önceden bandırmaya yenikapıdan gemi kalkardı onunla giderdik memlekete gemiye bindik baya kalabalıktı babam uyumak istiyor oraya ourdu olmadı buraya oturdu olmadı en son 4 lü bir koltuğa geçti bir tanede adam var yanında .biz babamı görüyoruzda anlamadık başta adam babama tip tip bakıyor beş on dk sonra babam geldi ne adammış be dedi kalksın diye adamı gaz bombardımanına tuttum yinede banamısın demedi.o misal bazısına koku işlemez cicişim.Ben gidip yemeğimi hazırlayayım.
Patlıcan musakka
Mor soğan
Bulgur pilavı
Artık yolda kokarım, yapışamaz kimse.
Abla demek çok sevindin.
izmir deki kızkardeşimin görümcesinin oğlu evlenecek,,,anlatırken dıdığının dıdığı gibi geliyor ama samimiyiz,,her sene bi düğün yapıyor ( 2 sene önce torunlarına sünnet, geçen sene büyük oğluna düğün, bu sene küçük oğluna),,,,,geçen ay burada da diğer görümcesinin oğlunun düğünü vardı kızkardeşim gelmişti birlikte gitmiştik düğüne,,,,bu sefer konyada kına ve ve düğünü gibi, sonrasında da izmir de düğün olacak,,kızkardeşim konya ya gel orada buluşup oradan izmire gidelim diyor, konya dakilerde yani kız tarafı da davet ettiler sonraki günde konya yı gezdireceklermiş, küçük kızda istanbul da kaldı ankara ya oradan da konya ya gelmeyeyim direk izmir e geleyim dedi,,,bu planım işleyecek mi bakalım:44:
umudum askerlik,,,tanıdık olan bir şehre çıkarsa 3-5 ay evci de yapmayacağım burnu sürtsün
meftayı da iyi bilirdik ,,,allah rahmet eylesin
Eki Görüntüle 1208401
GELDİİİMEllerine sağlık ^_^ Katılım o kadar az olmuşki 200 gr ile 2. olmuşum
babymom'un büyük kızının bugün doğum günü onun için dışarıdalar sürekli. kg sabit diye biliyorum.
gebeliğin olumlu yanlarını yaşarsın hep inşallah ^_^ evet canım Allah'a şükür bende öyle bir durum yok. ama yeğenler annemin evini de mahvediyor. bana geldiklerinde peşlerine koşarım artık
babymom ailecek d.günü yapıyor büyük kız için. evet teoson'cuğum sesin çıkmadı? alfabetikbulvar bugün gelmeyecek miydi ailesinin yanından? neredesiniz kızlar?
Allah nur içinde yatırsın ne diyelim. Zombi olup gelecekmiş. Anam ben korkarım
Büyüteçle arayacağız yakında seni ve babymom'ı ^_^
afiyet olsun. oh ne güzel, metrobüste - otobüste oturmak için bu numaraya mı başvuruyorsun?
- 29 Ağustos 2013
- 678
- 1.197
Canim ya ypıcak birşeyin yok bende olsam sana yanaşırdım.Oturmak için değilde. İnsanlar beni görmüyor galiba, üstüme üstüme geliyorlar, yapışıyorlar. Çantayla engel oluyorum ancak. Belki soğan daha etkili olur.
Evet bende merak ediyorum canım bizim buralarda pek olmuyor.
- 15 Temmuz 2011
- 229
- 83
Arkadaşlar kitapları okudum ama su insülin direnci hakkinda anlamadgm yerler var.
Mesela bi top dondurma yedik kaçamak. ..ertesi gunu nasil etkilio.ben bi kez kacamak yapiim sonra kaldgim yerden hic bisi olmamis gibi devam edebiliyorum.o kaçamakdan sebeb aclik Krizi tatlı krizi Hic bisi olmuyor. Peki direnci kirilmayan bi insülin tepkisi etkisi nedir.tesekkurler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Mesela bi top dondurma yedik kaçamak. ..ertesi gunu nasil etkilio.ben bi kez kacamak yapiim sonra kaldgim yerden hic bisi olmamis gibi devam edebiliyorum.o kaçamakdan sebeb aclik Krizi tatlı krizi Hic bisi olmuyor. Peki direnci kirilmayan bi insülin tepkisi etkisi nedir.tesekkurler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
Ben iyiyim mydenizcim.hem yoğunluk vardi hemde olagan rahatsizligim bugün beni biraz üzdü .topiğe cokta yazmak istemiyorum durmadan rahatsizliklarimdan bahsedipte kimseyi sikmamak için.
Tatile cikiyormussunuz sevindim canım bizde izmir taraflarına gideceğiz kismet olursa .kayinbaba mesane kanserinden 2.ameliyatini olacak yarın, ilkinde gidememistik.budefada benim patron tatilde olduğu için haftasonu na gidecez Allah nasip ederse. Laparoskopik oluyor zaten,operasyon kolayda hastalığın adi kötü. Yazligi var k.babamin ,bizde hem hasta ziyareti hemde birkac gun deniz birhafta kalacaz inşallah
Tatile cikiyormussunuz sevindim canım bizde izmir taraflarına gideceğiz kismet olursa .kayinbaba mesane kanserinden 2.ameliyatini olacak yarın, ilkinde gidememistik.budefada benim patron tatilde olduğu için haftasonu na gidecez Allah nasip ederse. Laparoskopik oluyor zaten,operasyon kolayda hastalığın adi kötü. Yazligi var k.babamin ,bizde hem hasta ziyareti hemde birkac gun deniz birhafta kalacaz inşallah
Son düzenleme:
Benzer Konular
