Selam hanımlar iftar menu yemekleri azar yedim tatlı yemek için gerekirse yemek yemem tatlı icin napıyım tatlısı duramiyom
vücutta omega 3 eksikliği varsa tatlı isteği çok olurmuş
Ben diyetlerin sabah 4 şiddetli baş ağrısı uyandım sonra yemek yedim geçmedi öğle yedim geçmedi tatlısı aklıma getirdim geçti yarım kilo tatlı aldım yedim geçti
sen kendini böyle avutursan ömür boyu kg dan kurtulamazsın,,,,her derdin çaresi tatlı sandığın sürece diyette başarılı olamazsın
bende tatlı hastasıydım,,,yemeğe tatlı ile başlardım doymazsam yemk yerdim,,,işim gereği 5 yıldızlı otellerde toplantı yapıyoruz,,,en az 20 çeşit tatlı oluyor, şekerli,sütlü,yaşpastalar saymakla bitmez hepsinden yarım yarım alırdım önce gözümü doyururdum,,,o derece ttalı hastasıydım,,,karataya başlamaya karar verdikten sonra kaçamak yapmamaya karar verdim omega 3 e de başladım ,,,14 aydır canım hiç tatlı istemez , otellerde o bölüme uğramam bile,,,evde yaparım yemem
beyen format atmadan olmazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Kızlar yemek yerine tatlı yesek kilo alirmiyiz
sen bunu bize değil ilk okul öğrencisine sor istersen sana gereken cevabı verir