- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
inşallah
yıllardır oğlan yurtdısındaydı bayramda hep onsuz kaldık, bu sene babaları kazakistan da olduğu için köpek yüüzünden kızdan da ayrı kalacağız,,,,çok seviyorlar köpeklerini ama herşeye engel....
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...
- Konu Sahibi gul_0663
- Başlangıç Tarihi
inşallah
yıllardır oğlan yurtdısındaydı bayramda hep onsuz kaldık, bu sene babaları kazakistan da olduğu için köpek yüüzünden kızdan da ayrı kalacağız,,,,çok seviyorlar köpeklerini ama herşeye engel....
![$43AB501997B506EC35642EAB15DF[1].jpg](https://www.kadinlarkulubu.com/data/attachments/761/761273-7e43ab5019970b506ec35642ea0b15df.jpg "$43AB501997B506EC35642EAB15DF[1].jpg")
- 3 Eylül 2013
- 271
- 25
yanlış bişeyler yemişsindir canım şekerini yükseltecek ondan olmuştur,,,
,ezogelin çorbada prinç yokmu :44:
bu rus salatası için biizm meşhur kaçamak sopamızsen hakettin bunu
buda lokum için vay vay vay
ezogelin sağlıklı canım canan hoca öneriyo zaten blendrdan geçmeydi hiç pirinç yemeyin de demiyor kadın, biber dolması falan da vermez öyle olsa zaten koca şirketin yemeği olsa olsa ne kadar olcak, ama lokum için aynı savunmayı yapamıcam sooory :18::18:
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
Canim dün sohbet koyulugundan geçmiş olsun diyemedim..bu günde sahursuz kalmissin allah kolaylık versin. .bi kac sene önce banada aynisi olmuştu soğuk su sebep olmuş iftari 1 lt soğuk suyla aciyordum birakinca düzeldi. Ben bu istifra olayini aylardir çekiyorum çok zor, çok şükür azaldi ama 5 ay bitmek üzere hala oluyor bazen arka arkayarabbim şifa versin sana canim soğuk sudan uzak dur tavsiyem
Bu arada az çok tahmin ettim memleketinizi sanırım ayni civarlardaniz..dur face den yazayim tahminimi bizim oraların simasi var sizde
Yine jill yatirilmis masayabizde ilk baslayinca belinin kalınlığından tut erkeksi hatlarına hatta özel tercihlerine kadar iyi cekistirmistik:))) ama işe yariyor hatun zilli milli ama süper sonuç veriyor
Ablacim benim buyuk oglaninda çok hoş espirili anilari kaldı bize o an zorlasada sonra anlatinca keyifli oluyor..üzüldüm bayramda ayri kalmaniza keşke bi yolu olsa tum aile bir arada olunca bayram bayram oluyor.bu konuda esimde bende çok dikkat ederiz.bayramin 1 günü asla şehir dışına cikmayiz tüm aileyi dolaşır sofralar kurulur bayramlasilir ertesi gün tatile gideceksek yola çıkarız. Bi kaç senedir esimin tatili ramazana denk geliyor. Önceden sorun olmuyordu. .inşallah sizde bir yolunu bulup hep birlikte güzel neseyle gecirirsiniz bayrami
sağolasın canım benim ^_^ ben de midemi üşütmüş olabilirim belki diye dolaptan su içmedim. evet sahura da uyanamam, alarmın azizliğine uğradım. olsun ama hafif bi açlık oldu az önce ama geçti ^_^ gün de bitti sayılır. 6 saat kaldı ^_^
evet jill in yaptırdıkları işe yarıyor gerçekten. ben bazı hareketlerine anlam veremiyordum bi okuyayım dedim biyografisini, aydınlandım
ettim yavrum ya valla bi an ama o tatlı isteğini gidermem gerekiyodu, o lokumları da arkadaşım getirmiş bana ta izmirden sakızlı hemde çok severim, evde durmasın diye ofise getirdim ordan bi aferinini alırım amadün sporumu da yaptım bugun de yapıcam başparmağının tırnağı kadar lokumdan bişşşşşeeey olmaz
öyleyse aferin sana neden evden işe getiriyorsun lokumu? ver başkasına gitsin hayrına. kaçamağın büyüğü küçüğü yok sen böyle ye ondan sonra da bi şey olmaz de. pazartesi göreceğim seni. kızmıyorum şimdi
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Selam cano, aksam uzeri oructan zaten bas hafif tutuyo, insallah cogalmaz senin agrin.
Gecmis olsun, duzene girecek insallah
Annneeem sen yine mi acsin kuzuumm, kiyamam.
Tarifi bulmussun kendinsassy suyu.
Lora gelince, sut kaynayip kesilince bi tatli kasigi tuz koydum. Biraz daha kaynayinca limon siktim bi kasik kadar.
Aslinda tuza gerek yok, sadece limonlada oluyo.
Cano sen killeri hergun mu yapiyosun. Jilli haftada 3-4 gun demis, o yuzden ben
Birgun jili, birgun pilates yapiyorum. Haftada 3 yapiyorum yani. Pazarda tatil
Eneee bak sen jiliye, bende gicik oldum simdi. Bende neremden uydurduysam, 2 cocugu var onun dedim gecen gun bi arkadasa
Evet canım okumuştum ama benim göbeğe az gelir ben 5gün en az yapım diyorum...
zaten karnımın heryeride ağrıyor gülemiyorum bile nasıl yapacaksam - 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
canım benim, bence kitabı sen tekrar oku, çünkü hem kaçamak yapıyorsun hem savunuyorsun
pirinç kesinlikle yasak. 1 tane dahi olsa zinciri bozmuş oluyorsun. ister blendardan geçmiş olsun, ister robottan, ister buzlukta dondur koy. pirinç yasak canım. ha lokum, ha pirinç. aynı kefedeler
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Canım ya inşallah izin verirde gidersin...
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
- 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
iftar menüm
evde canlı fasıl eşliğinde güzel bir iftar yemeğiydi.....kızımla beraber yedik,,,,bundan sonra her akşamda aynı şekilde yiyeceğiz ezan okununca fasıl başlıyor 11 e kadar sürüyor
...hemde bedava
20 zeytin yağın içinde (kabızlık için)
1 tabak ciğer sote
yarım tabak salata
yoğurt
sahurda
tek yumurtalı kkk
bol su,,yeşil çay
spor
..işe kadar 25 dk, iş dönüşü 20 dkk yürüyüş
evde canlı fasıl eşliğinde güzel bir iftar yemeğiydi.....kızımla beraber yedik,,,,bundan sonra her akşamda aynı şekilde yiyeceğiz ezan okununca fasıl başlıyor 11 e kadar sürüyor
...hemde bedava 20 zeytin yağın içinde (kabızlık için)
1 tabak ciğer sote
yarım tabak salata
yoğurt
sahurda
tek yumurtalı kkk
bol su,,yeşil çay
spor
..işe kadar 25 dk, iş dönüşü 20 dkk yürüyüş - 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
ezogelin sağlıklı ama prinç konmayacak diye biliyorum ben, çünki hiç bir yemeğe prinç kullanmıyoruz,,,dolmalara da bulgur koyuyoruz yaprak dolması da dahil,,,,,,,ve hiç bir yemek blendırdan geçirilmeyecek,,,,,çoğumuz işyerinde yemek yemeyi bu yüzden kestik içinde kullanılan yağ, tuz ve malzemeler karataya uygun olmuyor,,,,,
- 10 Mart 2011
- 1.510
- 1.066
Kaçmak için bahaneler sanki bunlar
höyyyyt kaytarmak için bahane bulma. o jillian bitecek!
yavaş yavaş başlar bizi de takip edersen keyifle kurtulmuş olursun fazlalıklardan canım. başlayalı 2 ay oldu, hepi topu 3 kg verdim henüz. ama beden olarak küçüldüm çünkü spor gerçekten çok etkiliyor. başarmamak diye bir şey yok canım, yeter ki ilk adımı at
bu defa elinde form çayın yok
evet ya bugün de açım. ama olsun şu ana kadar bir açlık hissetmedim allah'a şükür, yardım ediyor bir şekilde. ama çok uykum var
canım evet 2 evlatlığı var. birini kendi almış, diğerini de kadın sevgilisi ^_^
ben zaten ramazan girdiğinden beri yapmıyomkiiiii
akşam yürüyüş yaptım 40 dakika ,biraz dambıl çalıştım tibette 7 li yaptım daha ne yapam nerelere gidem
iftarda bir kase çorba içiyorum başka birşey yiyemiyorum sahura kadar;sahurdada uykulu uykulu azıcık bişiler atıştırıyorum okadar.uykulu uykulu derken 12 de yattım uyuyamadım sahura geçtim ,normalde uykumda bölününce tekrar uyuyamıyorum yani ramazan ayı boyunca haftasonları hariç 3-4 saatlik uykularla gün geçeceğe benziyor
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
iftar menüm
evde canlı fasıl eşliğinde güzel bir iftar yemeğiydi.....kızımla beraber yedik,,,,bundan sonra her akşamda aynı şekilde yiyeceğiz ezan okununca fasıl başlıyor 11 e kadar sürüyor
20 zeytin yağın içinde (kabızlık için)
1 tabak ciğer sote
yarım tabak salata
yoğurt
sahurda
tek yumurtalı kkk
bol su,,yeşil çay
spor
afiyet olsun
ablacım fasıl kimden? nasıl beleş? bizim eve de gelsin
canım ramazan ı biliyorum, yürüyüş, hafif spor demiştik. ama sen öyle bi demişsin ki emekli olmuşsun sanki bu işten
evet ya, birbirine geçti günler ama 1 ay idare edeceğiz artık ^_^
- 17 Ekim 2008
- 10.273
- 381
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Canım pirinç yasak kesinlikle yenmiyor... o dolmalarda hep bulgurlu oluyor
- 1 Mayıs 2014
- 1.651
- 1.876
ablacım pirinç kesin yasaklılarda ve hiçbir zaman yenmeyecek.
*****
*** YASAKLAR
(Glisemik indeksi yüksek gıdalar)
Un ve unlu her türlü gıda (Ekmeğin her çeşidi) - Kavrulmuş kuru yemişler
Her türlü şeker, şekerli her türlü gıda, her türlü tatlandırıcı ve diyabetik ürünler
Pirinç, patates, pişmiş havuç
Karpuz, kavun, üzüm, incir, muz
Markette satılan tavuk, yumurta ve markette satılan fabrikasyon her türlü ürün ile sucuk, salam, sosis
Her türlü meşrubat (diyet light ürünler dâhil), meyvalı yoğurt, Nescafe, her türlü alkollü içkiler,
Ayçiçek yağı, mısırözü yağı, margarin
Tahıllar
Ara öğünler, doymadan sofradan kalkmak, saat 20:00 den sonra bir şeyler yemek veya atıştırmak.
Şayet ara öğün yeme ihtiyacı hissederseniz bilin ki bir önceki yemeği doyana kadar yememişsiniz. *****
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Sıcakta çok zor zaten canım oruç tutmak... adanayı düşüneiyorummmm
sende boş durmuyomuşsun zaten 
- 23 Ekim 2013
- 1.629
- 1.057
Ayyy çok güldüm kabızcanlara
normalde karatayda kabızlık olmuyormuş ama neden düzelemiyoz anlamadım - 30 Nisan 2009
- 8.926
- 5.083
amin...Allah yardımcın olsun ablacım ya, senin işin de epey zor
afiyet olsun
ablacım fasıl kimden? nasıl beleş? bizim eve de gelsin
bizim binanın altındaki restaurant küçüktü bizim arka bahçede çok büyük kiralamak istediler bizde verdik, adam bahçeyide dükkana kattı üstüne sürgülü camlar yaptı hava güzelken açıyor, duvarlarada resimler çizdirdiler yetenek siz sinizde 2. gelen adama, bahçe çok güzel oldu...dünde ramazan boyunca fasıl getireceğiz diye afiş asmışlardı akşam yemek yerken başladı 11 e kadar sürdü...
ben onları oraya getiremem sen bize gel bedava dinleriz tepe açık olunca içeriside görünüyor,,,ramazanda fasıl, ramazan bitince perşembe günleri canlı müzik var,,cuma günleride yan binada leman da var,,,,
Son düzenleme:
- 3 Eylül 2013
- 271
- 25
Okey tamam pirinç yasak.
İş yerinde yemeği kesmem mümkün değil hem okuyorum, hem çalışıyorum,staj yapıyorum, evde yalnızım öyle bi lüksüm yok kızlar. İş yerinde de şansıma çok güzel yemekler yağ tuz, zeytinyağlılar ve salata bar var. zaten öyle 1 tanecik pirinç tanesini hesaplayarak beslenmem mümkün değil strese girerim bütün gün.
Pztsi anlaşılır zaten öpüyorum
İş yerinde yemeği kesmem mümkün değil hem okuyorum, hem çalışıyorum,staj yapıyorum, evde yalnızım öyle bi lüksüm yok kızlar. İş yerinde de şansıma çok güzel yemekler yağ tuz, zeytinyağlılar ve salata bar var. zaten öyle 1 tanecik pirinç tanesini hesaplayarak beslenmem mümkün değil strese girerim bütün gün.
Pztsi anlaşılır zaten öpüyorum
Benzer Konular
