sabah sabah suyun terin içinde kaldım sırtımda peçeteler koştur koştur iş yapıyorum,
heyet var yine sabah 7 ye çeyrek kaladan beri koşturuyorum 9 da toplantıya girdiler ben odaya kaçtım diğer işleri yapacağım diye....
öğlen ve akşam yemek vereceğiz, toplantılar yarın akşama kadar devam
benim gelince herşey üstüste gelir ya dün eve gittim kızkardeşim aradı abla hastaneden çıkardılar damarlara yapacak bişey yok diye bir arkadaş hacettepe den randevu almış ankara ya geliyoruz dedi,,,
haftasonu evde olmadığım için silip süpürememiştim bu hafta sonuda yatılı misafir gelecekti cuma akşam yapacaktım işleri çocuğa toz yasak diye evi sil süpür, banyo yu tuvaleti temizle derken 8.5 ta geldiler..biraz dinlendiler sırayla banyo ya girin üstünüzdekileri ve kirlilerinizi de verin yıkayayım dedim...çocuk 1 aydır hastanede yıkanmadı annen yıkasın dedim halammmmmmm dedi halası yıkadı,,,1 de yattık sözde gelin in ağlamasına geri kalktık susturamıyoruz ne desek dinlemiyor hep kötüyü düşünüyor saat 3 e kadar kızım, ben ve kızkardeşim susturamadık...o saatten sonrada uyku tutmadı 1-2 saat uyku uyuyup kalktım kkk hazırladım onları kaldırdım ben yaptım koştur koştur işe kadar yürüdüm sporumuda aksatmadım o arada,,,,
günaydın canım geçmiş olsun hayırdır ne olabilirki o ,,,lenflerle ilgili olabilirmi ki
merhaba aramıza hoşgeldinizSelam karatayci yoldaslarim
Bugun karatayda altinci gunum...
isten donuyorum ve bisey sormam lazim
aksam evde yemegim yok..
kiymali yumurta yenilebilirmi yani kahvalti tarzi...
sabah yumurtalari yiyemiyorum is yerinde malumunuz kokuyor
deneyimli arkadaslar sizde harfi harfine uyup neden kilo veremiyorum
helal sana hem kendine hem sevgiliye yetişiyorsunuyanınca 1 lt sassy su
09:30
Pastırmalı 1 yumurta + 1 muzlu KKK
14:40
3 gün kurusu
çok az salata
20 adet yer fıstığı içi (10 tane fıstık*2 adet)
19:20
menemen
mercimek salatası
yoğurt
gün boyu
sassy su
limonlu su
soda
yasemin çayı
spor:
Leslie ile 3 mile
Jillian ile 30 days shred 1. seviye, 6. gün
şimdi de benimkinin köşe yazısını düzenliyorum. yarına ders var iş çıkışı onu da kim yapar artık bilemem
herkese iyi geceler.
Bugunku menum
Sabah
Kkk (kuruyemis olarak ceviz ve kara kuru uzum)
Aksam
Yemekten 30 dk once
1 bardak tarcinli sut ve bir avuc kiraz
Yemek 2 etli biber dolmasi
1 kase yogurt
Bugun cok basim agridi :44:benim basim hic agrimaz normalde
Yaslaniyorum artik
Iyi geceler canlar
günaydın canım
günaydın canımgünaydınnnnnnn
güzel bir gün olur inşallah herkese..
bilmiyorum abla sağ.ocağındakiler göremedi bişe yok dediler ama aşağı tarafta kamerayla bakacaklar sanırım uzmana gidecem
günaydın gül abla
bende birazdan dr ye gitcem boğazımda bir kitle var 20 gündür geçmedi
bende aynısını söylerim hep bi cumartesi kendi kendime kalıp iş yapamıyorum, balkona kuşlar girip yuva yapmasın diye tül takmıştım eskimiş birkaç tülü birleştirip yeniden dikmem lazım aralardan giriyorlar ama bi fırsat bulup yapamadım 2 aydır hala eskisi duruyor...allah daha beter şeyler vermesin ne yapalım diyorum,,,ah ablam ahh ne zaman seni okusam kendimi görüyorum..hahh bitti işim derim mutlaka daha zoru ağırı gelir beni bulur..çok yorulmuşsun Allah güç kuvvet sağlık versin inşallah ceren için her şey çok çok daha iyi olur..gelininiz de ne yapsın bizler bile tanımadan etmeden nasıl üzülüp etkilendik çok normal böyle iniş çıkışlar yaşaması( ablam evet çok yoruldun ama ççokkkk şükür ki Allah korktuğunuza uğratmadı..tekrar tekrar geçmiş olsun..kolay gelsin bu yoğun tempoda sana
herkese merhabaaaa
gül ablanın farklı bi versiyonu da geldi :)) günlerdir hiç mi bitmez misafir arkadaş yaa iki günde bir ev temizle pasta börek yap birde rutin işler derken yorgunluğun dibine vurdum..kaçamak yaptım mı??? belki tadımlık :) çünkü bu seferde mide yanmaları başladı iştahım çok açıldı ama tüm zararlı şeyler hamur işi falan inanılmaz yanma yapıyor daha bakarken bile midem yanıyor (he he bebek saçlı olacak diyebilirsiniz) ama serbest olan yiyecekler ve meyveler konusunda porsiyonlarım arttı birden bireçok doydum saatlerce acıkmam diyorum 2 saat sonra kazınıyor midem..inşallah 10 kiloyu geçmem gebelik boyunca
geçen pazar büyük oğluma söyledik bir kardeşi daha olacağını o günden bu yana karnıma yapışık yaşıyor ki fazla teması seven bi çocuk olmamasına rağmen :) mutluluktan havalarda geziyor arkadaşlarına öğretmenine söylemiş.Allah ne verirse mutlu olurum ama erkek olmasını biraz daha çok isterim diyor ve sürekli erkek isimleri arıyor..onun bu mutluluğunu gördükçe Allahım iyi ki vermişsin bu bebeği demekten kendimi alamadım
hala insanlar anlamıyorlar hamile olduğumu hafif bol penyeler giyince özellikle.şimdiye kadar söylediğim eş dost hani nerede nasıl 4 aylık hamilesin falan diyorlar..ama ben biliyorum göbeğim büyüyor ve tartı kıpırdamaya başladı
neyse çenem düştü sizler nasılsınız arkadaşlar arada okudum ama yazamadım telaşımdan..fmgencim tatile gitmiş iyi tatiller canım benim..ekin'İ hiç göremiyorum iyidir inşallah..babymom canım geçmiş olsun iyileşmeye başlamışsınızdır umarım biraz, evrimkuzey nerelerdesin pozitif enerjini özledim.her şey yolundadır inşallah, alfabetikbulvar çok geçmiş olsun.. vee tüm çıtırlar hepinize kucak dolusu sevgiler şekerler
Ahh gul abla o dery bendede var ama bizimkiler yumurtlamis bile gecen sene yumurtlamislardi bende iyilik ediyim diye yumurtalarin etrafini korumustjm gelnediler bir daha
Bu senede dokunmadim bakalim ne cikacak bahtimiza ama balkonu hergun yikar esim hergun sanki ahlardir yikanmamis hald getiriyorlar
Kedicik goturmussun simidi sabah sabah afiyet olsun
geçmiş olsun teoson.. Allah şifanı versin..günaydın gül abla
bende birazdan dr ye gitcem boğazımda bir kitle var 20 gündür geçmedi
pazartesi perşembe benim önerim kedicikBildirim gününü değiştirmek istiyoruz, cuma günü bazen zor oluyor. Herkesin fikrini bekliyoruz.
bende aynısını söylerim hep bi cumartesi kendi kendime kalıp iş yapamıyorum, balkona kuşlar girip yuva yapmasın diye tül takmıştım eskimiş birkaç tülü birleştirip yeniden dikmem lazım aralardan giriyorlar ama bi fırsat bulup yapamadım 2 aydır hala eskisi duruyor...allah daha beter şeyler vermesin ne yapalım diyorum,,,
benim küçük versiyonum
abinin sevineceğini biliyordum erkek olunca sanada demiştim üzülme abi çok sevinecek diye,
diğerlerinde de karnın böyle küçük müydü
Çok teşekkür ederim eriğim..zencefil zaten başucu ilacım..onsuz nefes almak bile zor oluyor inan..elmayı denemedim bak..geçen yıne demiştin ama o kadar çok şey kullanıyorum kı elmaya sıra gelmiyor.. bu arada antıbıyotık bıttı ama bende bıttım..resmen kaşlarımın ve saçlarımın içleri pul pul kuruyor..ne varsa doğal olanda var gerısı bır yerı yapıyor bır yerı yıkıyor resmenAlfabetikbulvar canim öksürüğe zencefil cok iyi geliyir birde belli bir shre ilik elma sugu ic elmayi kaynat hayta posasinida bogazina sar demisti dr
mydenizz senın adına çok mutlu oldum inan kı..Rabbim yardımcın olsun bebeğin konusunda da..dua edin geçsin bu hastalık tam 21 gün oldu bugünleherkese merhabaaaa
gül ablanın farklı bi versiyonu da geldi :)) günlerdir hiç mi bitmez misafir arkadaş yaa iki günde bir ev temizle pasta börek yap birde rutin işler derken yorgunluğun dibine vurdum..kaçamak yaptım mı??? belki tadımlık :) çünkü bu seferde mide yanmaları başladı iştahım çok açıldı ama tüm zararlı şeyler hamur işi falan inanılmaz yanma yapıyor daha bakarken bile midem yanıyor (he he bebek saçlı olacak diyebilirsiniz) ama serbest olan yiyecekler ve meyveler konusunda porsiyonlarım arttı birden bireçok doydum saatlerce acıkmam diyorum 2 saat sonra kazınıyor midem..inşallah 10 kiloyu geçmem gebelik boyunca
geçen pazar büyük oğluma söyledik bir kardeşi daha olacağını o günden bu yana karnıma yapışık yaşıyor ki fazla teması seven bi çocuk olmamasına rağmen :) mutluluktan havalarda geziyor arkadaşlarına öğretmenine söylemiş.Allah ne verirse mutlu olurum ama erkek olmasını biraz daha çok isterim diyor ve sürekli erkek isimleri arıyor..onun bu mutluluğunu gördükçe Allahım iyi ki vermişsin bu bebeği demekten kendimi alamadım
hala insanlar anlamıyorlar hamile olduğumu hafif bol penyeler giyince özellikle.şimdiye kadar söylediğim eş dost hani nerede nasıl 4 aylık hamilesin falan diyorlar..ama ben biliyorum göbeğim büyüyor ve tartı kıpırdamaya başladı
neyse çenem düştü sizler nasılsınız arkadaşlar arada okudum ama yazamadım telaşımdan..fmgencim tatile gitmiş iyi tatiller canım benim..ekin'İ hiç göremiyorum iyidir inşallah..babymom canım geçmiş olsun iyileşmeye başlamışsınızdır umarım biraz, evrimkuzey nerelerdesin pozitif enerjini özledim.her şey yolundadır inşallah, alfabetikbulvar çok geçmiş olsun.. vee tüm çıtırlar hepinize kucak dolusu sevgiler şekerler
ne kaa üzgün bir ifade buHerkese güzel bir gün diliyorum dersim boşmuş çok üzgün bir şekilde oturuyorum :)