Popüler Konu KARATAY DİYETİ ile yiyerek aç kalmadan zayıflıyoruz ve hastalıklardan kurtuluyoruz...

Temel ile Fadime boşanmaya karar veriyorlar.Ancak çocukları yarı yarıya paylaşmaya imkan yoktur.Yedi ikiye bölünemiyor. Temel:pi tane taha yapalım, sekiz içiye bölünür,ozaman sorun kalmaz,diyor.
Dokuz ay sonra Fadime ikiz doğurur.

😁 koccaman bi kahkaha attim sayende, bu gün yine formundasin canım:)

Allahın işine karışanin sonu bu olur:))
 
heyetin karnını doyurdum 60 kişiydi:KK52: onlar toplantıya girdi ben odama kaçtım ayaklarımı kasanın üstüne uzatıp dinlendiriyorum onraki işlere kadar biraz sarja takayım kendimi:KK52::KK52::KK52:

Herkesin günü güzel geçsin

Buda menum

Sabah (07:00)
2 yumurta
1 avuc ici peyni
2 kayisi
10 zeytin
1 cb kuruyemis
Domates salatalik

Ogle (13:00)
1 kase layla corbasi
1 avuc ici büyüklüğünde rosto
3 yk bulgur

Aksam (19:30)
1 kase mercimek
Salata bol bol

Su:2 lt
Spor:75dk yürüyüş
yayla çorbasında prinç yoktur umarım
Ahh gul abla o dery bendede var ama bizimkiler yumurtlamis bile gecen sene yumurtlamislardi bende iyilik ediyim diye yumurtalarin etrafini korumustjm gelnediler bir daha
Bu senede dokunmadim bakalim ne cikacak bahtimiza ama balkonu hergun yikar esim hergun sanki ahlardir yikanmamis hald getiriyorlar :KK43:
benim geçen sene hem balkonda hem apartman ara boşlukta 7-8 tane yavru büyüdü bneden baska cam yok gibi hepsi benim cama gelmişti 2 ay direndim ,yuva bozulmaz dendiği için bozamadımda, ara boşluktakiler bitlenme yaptı odadan içeri girmeye başladılar apartmanı komple ilaçlattık 2 yumurta vardı kapıcı onları aldı götürdü anne günlerce bekledi orada ,,,,üzüldüm ama bitlerden de korktum kaşıntı başlamıştı psikolojik miydi bileme ama
abla erkek olacağını daha bilmiyor yarın doktora gidince oğlumda gelecek o zaman kendisi duysun dedim.. yine de çok sevindi..cinsiyeti öğrenince kim bilir daha ne kadar sevinir..alem benim bu oğlum 2 kardeş daha istiyormuş ..olmaz diyorum o zaman 1 e düşürelim diye pazarlık yapıyor yavrum kuluçka makinesi sanıyor heralde beni :KK52: anlattım biraz hamileliğin ve doğumun bende oluşturduğu zorlukları sonrasında doğunca alınacak sorumlulukları falan anladı sağolsun ama yine de olursa mutlu olurmuş :))
büyük oğlumda tam bi yarım dünya olmuştum.karnımda erken çıkmıştı ve inanılmaz derecede ödemim vardı çok bozulmuştum.. ikinci de şu anki gibi gittim karnımda geç çıktı şişmedim ve az kilo aldım..

abla ben diğer evimde çok çektim o kuşlardan taşınacağım için cam balkon yaptırmadım..şimdi bu evimde terasım cam balkon çok memnunum yan komşumun terası açık,kuş yuvası vs dolu bizimkinde halı serili dayalı döşeli..eğer elverişli bi durum varsa cam balkon büyük rahatlıkmış tavsiye ederim

canım ya ne kadar çok sevinecek,,,,2 tane yetmiyor daha da istiyor hayret :KK1: abi olarak ilerde onların sorumluluğuyla uğraşmanın zorluğunu bilse istemez benim canım çıkıyor 3 çocuk 4 kardeş:KK50:...

ben lojmandayım geçen sene kapattırmayı düşündüm 1000 tl yi geçkin hesap çıktı 2 balkona, seneye da çıkacağım zaten bir sürü masraf yaptım diye yaptırmadım, benden önce genel müdür oturuyormuş 1 kuruş harcamamış benim içim rahat etmedi bir sürü şey yaptırdım artık yaptırmak yok ....:KK50:
 
günaydınnnnnnn :KK16::KK16::KK16::KK16:
güzel bir gün olur inşallah herkese..:KK16::KK16::KK16:

Insallah :KK16:


GÜNAYDIN iyileştin sanırım

günaydın gül abla
bende birazdan dr ye gitcem boğazımda bir kitle var 20 gündür geçmedi

Cok gecmis olsun, tahris ise cabuk atlatirsin, cok sicak iceceklerden uzak dur :KK54:

sabah sabah suyun terin içinde kaldım sırtımda peçeteler koştur koştur iş yapıyorum,
heyet var yine sabah 7 ye çeyrek kaladan beri koşturuyorum 9 da toplantıya girdiler ben odaya kaçtım diğer işleri yapacağım diye....

öğlen ve akşam yemek vereceğiz, toplantılar yarın akşama kadar devam :KK4:

benim gelince herşey üstüste gelir ya dün eve gittim kızkardeşim aradı abla hastaneden çıkardılar damarlara yapacak bişey yok diye bir arkadaş hacettepe den randevu almış ankara ya geliyoruz dedi,,,
haftasonu evde olmadığım için silip süpürememiştim bu hafta sonuda yatılı misafir gelecekti cuma akşam yapacaktım işleri çocuğa toz yasak diye evi sil süpür, banyo yu tuvaleti temizle derken 8.5 ta geldiler..biraz dinlendiler sırayla banyo ya girin üstünüzdekileri ve kirlilerinizi de verin yıkayayım dedim...çocuk 1 aydır hastanede yıkanmadı annen yıkasın dedim halammmmmmm dedi halası yıkadı,,,1 de yattık sözde gelin in ağlamasına geri kalktık susturamıyoruz ne desek dinlemiyor hep kötüyü düşünüyor saat 3 e kadar kızım, ben ve kızkardeşim susturamadık...o saatten sonrada uyku tutmadı 1-2 saat uyku uyuyup kalktım kkk hazırladım onları kaldırdım ben yaptım koştur koştur işe kadar yürüdüm sporumuda aksatmadım o arada,,,,

insallah iyi haberleri tez gelir cerenin, annesinin sinirleri iyice yipranmis, bende oyle olurdum herhalde :KK14:
Sana soyleyecek laf bulamiyorum gul abla masaallah walla. :nazar:

Bildirim gününü değiştirmek istiyoruz, cuma günü bazen zor oluyor. Herkesin fikrini bekliyoruz.

Pazartesi mi :KK34: olur tabisi

Temel ile Fadime boşanmaya karar veriyorlar.Ancak çocukları yarı yarıya paylaşmaya imkan yoktur.Yedi ikiye bölünemiyor. Temel:pi tane taha yapalım, sekiz içiye bölünür,ozaman sorun kalmaz,diyor.
Dokuz ay sonra Fadime ikiz doğurur.

:KK52::KK52::KK52:
 
Amanin ben cuma gunu bildirim yapmayi seviyorum cunku takimdada cuma bildirim yapiyoruz:KK9:
Ama perşembe olabilir cok birsey degismez galiba yada fark etmez gergun tartiya çıkıyorum zaten bi vazgecemedim su huyumdan
Bide ben tarti oncesi hic wc ye cikamiyorum
bende aynen her sabah tartılıyor bide not alıyorum takıntı oldu:KK1::KK1::KK1:
ben 2-3 günde bir çıktığım için tartı önü sonu olmuyor:KK9::KK9::KK9:
teşekkür ederim ilginize:KK16::KK16::KK54::KK54:
muzdarip olduğum mide rahatsızlığının verdiği reflü sonucu ciddi bir tahriş olmuş boğazımda mide ilaçları yazdı rahatlama olmazsa 15 gün sonra tekrar bakalım dedi
burnumdan boğazıma kamera ile baktı inşallah bu ilaçlarla geçer
çok şükür kötü bişey yokmuş iyileşince geçer canım:KK52::KK52::KK52:
Çin'li misafirlerim gitti, yoğunluk tempom birazdan normale dönecek. selensu misali ben de çok üzgünüm :KK64::KK64::KK64::KK64:
bende üzüldüm şimdi:21::21::21:
Temel ile Fadime boşanmaya karar veriyorlar.Ancak çocukları yarı yarıya paylaşmaya imkan yoktur.Yedi ikiye bölünemiyor. Temel:pi tane taha yapalım, sekiz içiye bölünür,ozaman sorun kalmaz,diyor.
Dokuz ay sonra Fadime ikiz doğurur.
bi daha deneselermiş bu sefer üçüz olur denklenirdi:KK1::KK1::KK1:
Pazartesi yapılıyor liste, o zaman yarın bildirim yapılmasın, pazartesi yapsın herkes. Artık öyle haftasonu kaçamak yapayım yok. :KK20::KK52::KK52:
anlaşıldı merkez:KK1::KK1::KK1:
Gözün aydın olsunnn yoğun tempo lafı bile asabimi bozuyor artık üzülme duygusu hafif kalır:KK43:(

Aman canım coook büyük konuşmuşum zamanında üçüncü çocuk mu asla diye.. o yüzden şimdi akillandim asla ASLA demeyeceğim :) hayırlısı diyorum Allah sana versin işallah 4 tane çocuğu. . Bu arada oglumda aynisini diyor ,takim kurariz anne diyor 😨

bende büyük konuştum başıma geldi...
oğlu kızı olup 3, doğuranlara kızardım bu ne peş peşe doğurup duruyorlar oğlu da var kızı da diye konuşurdum, allah benim de başıma verdi, çevremdekiler noldu milleti kınıyordun sende aynı duruma düştün şimdi bizde seni kınayacağız dediler:KK1: bende dedim ki : benim oğlum da var kızım da ben 3. renkli gözlü olurmu diye doğuruyorum dedim:KK52::KK52::KK52:...kaza ile oldu yapacak bişey yok işi gırgıra vurdum artık
 
Kirk yilda bir temizlik icin kadin cagirdim, hic huyum degildir. Gezdigim ev sayisini hatirlamiyorum
Ama temizligini hep ben yaparim. Ne pis evler temizledim rusyada tirnaklarim mahfoluyordu.
Hatta bir ara uzun sure otelde kaldik, orda bile adamlari sokmazdim
Odaya, supurgeyi alip kendim temizlerdim, kizim bebekti gerci o zaman o yuzden titizleniyordum.
Suan oturdugum evin camlari da cok buyuk elim gitmiyordu ne zamandir. Neyse gaza geldim kadin cagirdim.
Ev zaten 1+1 ,2 satte yalandan salon mutfak camini sildi kacti, eee daha is var yatak odasini silmedin falan dedim,
Bi dunya konustu anlamadim da, sinir oldum. Dun zaten evi supurmustum, toz almistim.
Kadin gidince yerleri sildim, camlarin ic kisimlarini hic ellememis ustunden tekrar gectim. Kadindan daha cok calistim.
Dun bi arkadasa yine baska bi kadin gitmis butun gun benim verdigim paranin yarisina mis gibi yapmis evini.
Benim kaderim bu maalesef kakilmislik yapisti bana. Bidaha tobe kadin madin cagirmam. :KK53::KK53:
 
tesadüfen facede bunu gördüm tam bizlikmiş:KK1:



$10443392_775727732478458_2814596898735924664_n[1].jpg
.............
 
Son düzenleme:
Kirk yilda bir temizlik icin kadin cagirdim, hic huyum degildir. Gezdigim ev sayisini hatirlamiyorum
Ama temizligini hep ben yaparim. Ne pis evler temizledim rusyada tirnaklarim mahfoluyordu.
Hatta bir ara uzun sure otelde kaldik, orda bile adamlari sokmazdim
Odaya, supurgeyi alip kendim temizlerdim, kizim bebekti gerci o zaman o yuzden titizleniyordum.
Suan oturdugum evin camlari da cok buyuk elim gitmiyordu ne zamandir. Neyse gaza geldim kadin cagirdim.
Ev zaten 1+1 ,2 satte yalandan salon mutfak camini sildi kacti, eee daha is var yatak odasini silmedin falan dedim,
Bi dunya konustu anlamadim da, sinir oldum. Dun zaten evi supurmustum, toz almistim.
Kadin gidince yerleri sildim, camlarin ic kisimlarini hic ellememis ustunden tekrar gectim. Kadindan daha cok calistim.
Dun bi arkadasa yine baska bi kadin gitmis butun gun benim verdigim paranin yarisina mis gibi yapmis evini.
Benim kaderim bu maalesef kakilmislik yapisti bana. Bidaha tobe kadin madin cagirmam. :KK53::KK53:

:KK9::KK9::KK9::KK9: Kakılmış seni.
 
Kirk yilda bir temizlik icin kadin cagirdim, hic huyum degildir. Gezdigim ev sayisini hatirlamiyorum
Ama temizligini hep ben yaparim. Ne pis evler temizledim rusyada tirnaklarim mahfoluyordu.
Hatta bir ara uzun sure otelde kaldik, orda bile adamlari sokmazdim
Odaya, supurgeyi alip kendim temizlerdim, kizim bebekti gerci o zaman o yuzden titizleniyordum.
Suan oturdugum evin camlari da cok buyuk elim gitmiyordu ne zamandir. Neyse gaza geldim kadin cagirdim.
Ev zaten 1+1 ,2 satte yalandan salon mutfak camini sildi kacti, eee daha is var yatak odasini silmedin falan dedim,
Bi dunya konustu anlamadim da, sinir oldum. Dun zaten evi supurmustum, toz almistim.
Kadin gidince yerleri sildim, camlarin ic kisimlarini hic ellememis ustunden tekrar gectim. Kadindan daha cok calistim.
Dun bi arkadasa yine baska bi kadin gitmis butun gun benim verdigim paranin yarisina mis gibi yapmis evini.
Benim kaderim bu maalesef kakilmislik yapisti bana. Bidaha tobe kadin madin cagirmam. :KK53::KK53:

sende kide ne şanssızlık olmuş 2 cam temizle git bir sürüde para ver,,,keşke arkadaşının aldığı bayanı alsaymışsın....

bencede kadınla hiç uğraşma kendin yap içine sine sine...
 
anlayışlı öğretmensin maşallah, bende daha çok uyuyabilmek için bekliyorum tatili hevesle:)



Tatlım çok geçmiş olsun çilek ve Karadut ağız yaralarına iyi gelir ama bogazindaki tahrişe fayda eder mi bilmem dene bi istersen; )


:) hanedanligim mi :)) çok tatlısın ..

denerim canım sağol

Kirk yilda bir temizlik icin kadin cagirdim, hic huyum degildir. Gezdigim ev sayisini hatirlamiyorum
Ama temizligini hep ben yaparim. Ne pis evler temizledim rusyada tirnaklarim mahfoluyordu.
Hatta bir ara uzun sure otelde kaldik, orda bile adamlari sokmazdim
Odaya, supurgeyi alip kendim temizlerdim, kizim bebekti gerci o zaman o yuzden titizleniyordum.
Suan oturdugum evin camlari da cok buyuk elim gitmiyordu ne zamandir. Neyse gaza geldim kadin cagirdim.
Ev zaten 1+1 ,2 satte yalandan salon mutfak camini sildi kacti, eee daha is var yatak odasini silmedin falan dedim,
Bi dunya konustu anlamadim da, sinir oldum. Dun zaten evi supurmustum, toz almistim.
Kadin gidince yerleri sildim, camlarin ic kisimlarini hic ellememis ustunden tekrar gectim. Kadindan daha cok calistim.
Dun bi arkadasa yine baska bi kadin gitmis butun gun benim verdigim paranin yarisina mis gibi yapmis evini.
Benim kaderim bu maalesef kakilmislik yapisti bana. Bidaha tobe kadin madin cagirmam. :KK53::KK53:

kakılmış hanım çok yorulmuş koooskoca evde birde üstüne kave yapıp ikram etseydin ya yazık kadına
 
hanımlar selamlar nasılsınız geçen haftalarda gül ablamla kedi gelmişlerdi ben de iade-i ziyaret yapim dedim :KK9:
çokşükür 54e iniş yaptım:) 1 kilo kaldı, yarınki durumu göreceğiz, 53.5 olursam mezun olacağım yarışamadan, yoksa 1 hafta daha devam..
sonrasında korumaya geçeceğim, nasılsa yine gitmeye devam eder 52 olsam harika olur..
eski hatta bekarken aldığım kıyafetlerim bile artık oluyor çokşükür..
spor konusu çok sıkıntı, havalar aşırı sıcak. yüzmeye gidiyordum ne kadar kolr ekliyorlarsa artık, ertesi gün resmen alerji gibi kaşınıyor heryerim.. 2 kere deneyince anladım ve mecburen bıraktım.. leslie yi pek sevmiyorum ama mecburen ona devam..
haftaya bugün de türkiyeye gidiyoruz valla çok heyecanlıyım, bi kardeşim üniv sınavına girecek, sonra da diğer kardeşimin erkek arkadaşı ve ailesi gelecek tanışmaya:)) çok hareketli günler bekliyor bizi :KK52:
 
Gözün aydın olsunnn yoğun tempo lafı bile asabimi bozuyor artık üzülme duygusu hafif kalır:KK43:(



Aman canım coook büyük konuşmuşum zamanında üçüncü çocuk mu asla diye.. o yüzden şimdi akillandim asla ASLA demeyeceğim :) hayırlısı diyorum Allah sana versin işallah 4 tane çocuğu. . Bu arada oglumda aynisini diyor ,takim kurariz anne diyor 😨
Bana da abana da 4 degilde ucezede raziyim:KK60:
heyetin karnını doyurdum 60 kişiydi:KK52: onlar toplantıya girdi ben odama kaçtım ayaklarımı kasanın üstüne uzatıp dinlendiriyorum onraki işlere kadar biraz sarja takayım kendimi:KK52::KK52::KK52:


yayla çorbasında prinç yoktur umarım

benim geçen sene hem balkonda hem apartman ara boşlukta 7-8 tane yavru büyüdü bneden baska cam yok gibi hepsi benim cama gelmişti 2 ay direndim ,yuva bozulmaz dendiği için bozamadımda, ara boşluktakiler bitlenme yaptı odadan içeri girmeye başladılar apartmanı komple ilaçlattık 2 yumurta vardı kapıcı onları aldı götürdü anne günlerce bekledi orada ,,,,üzüldüm ama bitlerden de korktum kaşıntı başlamıştı psikolojik miydi bileme ama


canım ya ne kadar çok sevinecek,,,,2 tane yetmiyor daha da istiyor hayret :KK1: abi olarak ilerde onların sorumluluğuyla uğraşmanın zorluğunu bilse istemez benim canım çıkıyor 3 çocuk 4 kardeş:KK50:...

ben lojmandayım geçen sene kapattırmayı düşündüm 1000 tl yi geçkin hesap çıktı 2 balkona, seneye da çıkacağım zaten bir sürü masraf yaptım diye yaptırmadım, benden önce genel müdür oturuyormuş 1 kuruş harcamamış benim içim rahat etmedi bir sürü şey yaptırdım artık yaptırmak yok ....:KK50:
Yaylada yoktu canim yarma ileydide bugun ki ezo gelinde vardi yemedim
Bende mutfagi kirdircam onu bekliyorum onunla beraber hepsi bur ciksin aradan ama benim balkonlar kac tutar bilmem cok buyukler :KK35:
Kirk yilda bir temizlik icin kadin cagirdim, hic huyum degildir. Gezdigim ev sayisini hatirlamiyorum
Ama temizligini hep ben yaparim. Ne pis evler temizledim rusyada tirnaklarim mahfoluyordu.
Hatta bir ara uzun sure otelde kaldik, orda bile adamlari sokmazdim
Odaya, supurgeyi alip kendim temizlerdim, kizim bebekti gerci o zaman o yuzden titizleniyordum.
Suan oturdugum evin camlari da cok buyuk elim gitmiyordu ne zamandir. Neyse gaza geldim kadin cagirdim.
Ev zaten 1+1 ,2 satte yalandan salon mutfak camini sildi kacti, eee daha is var yatak odasini silmedin falan dedim,
Bi dunya konustu anlamadim da, sinir oldum. Dun zaten evi supurmustum, toz almistim.
Kadin gidince yerleri sildim, camlarin ic kisimlarini hic ellememis ustunden tekrar gectim. Kadindan daha cok calistim.
Dun bi arkadasa yine baska bi kadin gitmis butun gun benim verdigim paranin yarisina mis gibi yapmis evini.
Benim kaderim bu maalesef kakilmislik yapisti bana. Bidaha tobe kadin madin cagirmam. :KK53::KK53:

Kakilmis hanim senin yaptiginda bencillik hem para ver hemde tum isi ondan bekle :KK1:
 
Merhabalar... Bişey sorucam,
Yemeğin yanında yenen yoğurt yağ yakımına yardımcı oluyor ya hani; sizce cacık için de geçerli mi aynı şey?
 
bana da abana da 4 degilde ucezede raziyim:KK60:

Yaylada yoktu canim yarma ileydide bugun ki ezo gelinde vardi yemedim
bende mutfagi kirdircam onu bekliyorum onunla beraber hepsi bur ciksin aradan ama benim balkonlar kac tutar bilmem cok buyukler :KK35:


Kakilmis hanim senin yaptiginda bencillik hem para ver hemde tum isi ondan bekle :KK1:

1 kişi daha eklendi çocuk isteyenlere kaç yıldır evlisin
 
2, 5 yildir evliyim canim gecen sene subatta dusuk yaptım 1, 5 saat suren bir kurtaj gecirdim :KK43:
1 yildir deniyoruz esimdede bendede jicbir sotun yok rabbim ol derse olacak

hayırlısıyla olur inşallah rabbim nasip ederse.bende zor bulunan bir gebeliğin sonucunda kürtaj olmak zorunda kalmıştım nekadar zor olduğunu biliyorum .tahminimce yaşında küçüktür heralde
 
hayırlısıyla olur inşallah rabbim nasip ederse.bende zor bulunan bir gebeliğin sonucunda kürtaj olmak zorunda kalmıştım nekadar zor olduğunu biliyorum .tahminimce yaşında küçüktür heralde

Zor bulunan derken canim rabbim bir daha evlat acisi yasatmasin
Cokta kucuk sayilmam 28 bitti :KK1: esim ilk evlendigimizde korunmak istememisti 4 yildir birlikteyiz bunun tanima suresimi olur diye oyda ben israrla korunmak istedim hamile kaldiginda inanamadim yok ya imkansiz diyordum ama rabbim ol dedikten sonra oluyor iste
 
zor bulunan derken canim rabbim bir daha evlat acisi yasatmasin
cokta kucuk sayilmam 28 bitti :KK1: Esim ilk evlendigimizde korunmak istememisti 4 yildir birlikteyiz bunun tanima suresimi olur diye oyda ben israrla korunmak istedim hamile kaldiginda inanamadim yok ya imkansiz diyordum ama rabbim ol dedikten sonra oluyor iste

benimde olmuyor 2. Tüp bebekte oldu ama bebek gelişmedi aldırmak zorunda kaldım.bana göre küçüksün inşallah olur ben 39 yaşındayım.dediğin gibi imkansız die bişe yok rabbim ol desin yeterki tüm zorluklara rağmen gelecekse gelir
 
benimde olmuyor 2. Tüp bebekte oldu ama bebek gelişmedi aldırmak zorunda kaldım.bana göre küçüksün inşallah olur ben 39 yaşındayım.dediğin gibi imkansız die bişe yok rabbim ol desin yeterki tüm zorluklara rağmen gelecekse gelir

Aynen rabbim buyuk
Arkadadimin ucubcude oldu
Ikincide ucuzleri olmustu arka arkaya karninda oldu
Kismet
"Biz kimilerini dogurgan kimilerini kısır yarattik" der kuranda bile umarim yanlis yazmamisimdir ve suna inanirim daha once olduysa yine olur rabbim ol derse olur yeter ki kimse istemektwn vazgecmesin
 
Merhabalar hoşgeldiniz

Harfi harfine uyguladığınızda karatay başta biraz kilo kaybını zorluyor,birden veriyorsunuz

Birde şu var ki siz harfi harfine uyduğunuzu düşünsenizde bazen öyle olmuyor maalesef dilerseniz günlük yediklerinizi ve aktivitelerinizi saatleriyle beraber burada paylaşın herkes size yardımcı olacaktır yanlışlarınız varsa düzeltiriz hemencecik


Cok tesekkur ederim ..
kesinlikle hakli olabilirsin ...
sizlere katilmayi isterim devamli takip ediyorum sizi zaten ..
Oncelikle calsiiyorum..calistigim icin yemek sorunum var .
disardan yemek yiyemiyoruk midem bulaniyor maalesef
diyete bir hafta once basladim ve bugun yedinci gun ..ama ben kilo veremiyorum
:KK43:
Gercekten tam anlamiyla uyuyorum diye dusundum
eksigi var fazlasi yok:KK43:
Yardimlarinizi bekliyorum ..
ayin 19 da doktor randevusu aldim troid,pko ve insilun direnci sorunlarim var tahlil yaptirayim siye bakalim .. ama diyete devam kilo verinceye kadar...
Cok sikildim kilolu olmaktan kiyafetlwrimi giyememekten...
bu arada hastaliklar ve dogum nedeniyle kilo aldim :KK43:
 
X