- 29 Kasım 2010
- 1.328
- 2
Keten tohumu mucize gibi valla ben tuvaletle bir kus bir barisik biri olarak keten tohumuna basladigimdan beri samimiyetimiz artti kendisiyle
akşam yemeğim
çorba
keten tohumlu ve tarçınlı yoğurt:)
herkese iyiakşamlar
valla brain bende serbest diye icmistim ama dogru degil anlasilan. Ben sutu cok seviyorum aksamlari aksam yemegimi 19:30 gibi yiyebiliyorum ama mutlaka 20:30 gibi sutlu kahve keyfi yapiyorum ac olmasam bile. 11:00 gibide yatiyorum. Sutlu kahve icmesemmi ki. bilemedim bende
yaaa çok güzel tablo yapmıştım böyle çıktı ama
liste cok guzel gamzecım tesekkurlerbıraz ustuste olmus ama napalım
karatay yolunda beraber yurudugumuz ,kilo veren ,azıcık alan,yerınde sayan herkesi tebrik ediyorum.önemli olan burada olmak ,azimli olmak,bizim gibi inatçı karataycılara kilo mu dayanır.patır patır dökülecekler üstümüzden 2012de inş.
haftasonu gıremeyen arkadaslar olur dıye şimdiden herkesin yeni yılını kutluyorum,hepimize, dünyamıza mutluluklar getırsın.
yarın giremeyeceklerin yeni yılını bende şimdiden kutluyorum.
Yeni yıl kiloların çookkkk hızlı gittiği ve bir daha asla geri gelmediği huzurlu mutlu savaşların ve depremlerin olmadığı ve tüm kötü ruhların arındığı bir yıl olsun
özellikle Van'daki kadın arkadaşlarımızın tüm dilekleri kabul olur inşallah
ay sağolun kızlar çok sinir oldum çoook
böle sevimli bir tablo yapmıştım vergi dairesi evrakı gibi çıktı
AYYYYYYYYYYYtamam bundan sonra yemem ceviz , fındık, fıstık
peki aralarda mevye olurmu hangi meyveler................
bu arada öğlen yemekhanede yemek yediğim için ne çıkarsa listeye göre uydurmaya çalışıyorum.
RUMUZ YÜZDE HEDEFE KALAN KİLO
1. Gül63 2,43 33
2. Gamzeed 2,23 6.9
3. Pepeti 2.15 4.7
4. Burçin79 1,87 18.7
5. Brain01 1.67 12.6
6. Hayattanazicik 1.41 15
7. Ceylin1907 1.27 5.1
8. Pembekalp 1.25 15
9. Sekerkız67 0.90 18
10. Papadiya 0.87 16.1
11. Mattika 0.86 2.5
12. Aslı72 0.73 7.9
13. İkiz81 0.50 1.7
14. Alinyazimkaderimsin 0.39 28
15. Gözleme 0.17 0.4
16. Saphira 0 11.7
16. İdealist33 0 5.7
16. Zeynepfaz 0 21.7
17. Handan_06 + 0.14 8.2
18. Yosun30 + 0.20 13.4
19. Loxandra +0.41 14.9
20. Leylak70 +1.16 8.6
BİLDİRİM YAPMAYANLAR
21. Profit
22. Bezgin_bekir
23. Siyahmiyah
24. Balböcüü
25. Eski_bir_masal
Maşallah hepimizeeee
canım niye sesin çıkmıyor bugün?:26:
canım cok mutlu ettın benı aranmak guzel bısey
bugun sabah bıldırımımı yapıp arkadasa gıttım menu saglamdı tabı ama ben uygun seyler yemeye calıstım hemen arz edeyım
sabah 9 da 3 badem 1bardak sut gunkurusu ıncır kurusu
14 de brokolı salatası patates salatasının soganlarından
taze fasulye kavurması mantarlı yumurta bpeynır 2zeytın
2 cerı domates cokelek salatası veee 2 catal tıramısu turk kahvesı
yanı bu sosyallesme gununude hasarsız atlattım sayılır
sımdıde bol yesılcay ve su
canım bmı beden kütle endeksi anlamına geliyor.çizelgende olmasını istiyorsan heigt bölümüne boyunu girmelisin:)
Adet düzensizliği çok kilo aldırıyor. Bir keresinde üç ay adet olmamıştım.Sonuçta 3 kilo almıştım.Şimdilerde sağlık sorunum nedeni ile progesteron hap kullanıyorum.O DA ÖDEM YAPIYORMUŞŞ ÇOK SİNİR OLDUM.
Aranızda hiç bu haptan kullanan var mı? Kanserden koruma amaçlı verdi doktor.Bazı sağlık sorunlarım var.
kaçamak yapmadım yapmadım yine kilo veremedim diye bir küçük kare bitter çikolata yedim